Morgunblaðið - 05.12.1982, Blaðsíða 21

MORGUNBLAÐIÐ, SUNNUDAGUR 5. DESEMBER 1982
21
Basar Þjónustureglu
Guðspekifélagsins
ÞJÓNUSTUREGLA Guðspekifélagsins heldur basar í húsi félagsins sunnudag-
inn 5. desember klukkan 14, að Ingólfsstræti 22. Þar verður margt muna á
boðstólum. Má þar m.a. nefna þurrkaða blómvendi og blómaskreytingar,
handavinnu, fatnað ýmiss konar og kökur.
Skálholt
gefur úr
barnabókina
Síriu
ÚTGÁFAN Skálholt hefur sent frá sér
barnabókina „Síríu“ eftir danska höf-
undinn Ester Bock.
í bókinni segir frá agnarlítilli
aevintýrastelpu, Síríu, sem býr í
jarðheimum. Einn fagran vormorg-
un birtist hún í rós og býr svo með-
al blómanna og dýranna í garðinum
yfir sumartímann. Þar eignast hún
marga góða vini og lendir í marg-
víslegum ævintýrum, spennandi og
hættulegum.
Bókin er 90 bls. að stærð, prýdd
mörgum teiknimyndum eftir lista-
manninn Thormod Kidde. Hallmar
Sigurðsson þýddi Síríu og er bókin
unnin í Odda.
Sýnir í Ásmundarsal
GUÐMUNDUR Pálsson hefur opnað myndverkasýningu í Ásmundarsal og
nefnir hann sýninguna: Hver ert þú frjálsa lína? Guðmundur sýnir 20 myndir
unnar í acrýl á striga. Þetta er önnur einkasýning Guðmundar og verður hún
opin til 12. desember. Á myndinni er Guðmundur við verk á sýningunni.
Vöóvar á sitjandanum
rýrna oft hjá þeim sem
sitja mikiö Reglulegt
nudd örvar vöövana.
Djúpu hálsvöövana er
ekki hægt aó sjá né finna
meö höndunum, en
Clairol nuddtækió nær
til þeirra og mýkir þá
Þessir vöövar tengj-
ast undir hendina og
geta verió þraut
þreyttum þeim sem
hafa krampa eöa litiö
notaóa vööva, einnig
geta þeir veriö aumir
eftir stifa megrun.
Nuddiö hressir þá
heldur betur viö.
Hjá þeim sem sitja mikiö
eru axla- og hálsvöövarnir
oft aumir. Þessir vöövar eru
oft þandir eins og fiölu-
strengir. Nudd á þessa
vööva fjarlægir þreytu og
verki á skammri stund.
Vóövar tengdir
heröablaóínu veróa
oft aumir ef iþróttir
eru stundaöar
óreglulega.
6.
Best er aö nudda
axlavöövana meö
8. \
Best er aó renna nudd-
tækinu hér i sveigjur
eftir matinn og minnkar
þaö fitu.
Til þess aö losna viö \
aukakiló um mjaömir,
sitjanda og læri þá er
best aö stunda æfingar
ásamt nuddi auk léttr-
ar fæöu.

10. og 11.
Fram og afturvöóvar
læris eru notaöir á
hjóli, skíóum og viö
gang.
Nuddaöu alla lengdina
meö hringhreyfingum.
SKIPHOLTI 19 SÍMI 29800
12.
Kálfavöövarnir eru
oft mjög stifir, þá er
sérlega gott aó
nudda.
13.
Svæöanudd á iljunum
gerir öllum likamanum
gott, best er þá aó nota
Clairol fótanuddbaöiö
fyrir iljarnar.
megin hryggjar er
hentugt aö nudda
bæöi langs- og
þversum ásamt aó
nota hringhreyfingar.