Tķmarit.is
Leita | Titlar | Greinar | Um vefinn | Algengar spurningar |
skrį inn | Íslenska | Føroyskt | Kalaallisut | Dansk | English |

Morgunblašiš

og  
S M Þ M F F L
. . . . . 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 . . . . . .
PDF  | JPG  | TXT  |
Skoša ķ nżjum glugga:
PDF  | JPG  | TXT  |



Ašlaga hęš


Vafrinn žinn styšur ekki PDF skjöl
Smelltu hér til aš skoša blašsķšuna sem JPG
Morgunblašiš

						daglegt líf
MORGUNBLAÐIÐ MÁNUDAGUR 18. DESEMBER 2006 23
CID113CID22CID16CID83CID77CID68CID74CID222CID80CID85CID82
CID113CID43CID76CID65CID75CID65CID86CID207CID76
CID113CID40CID200CID71CID143CID166CID65CID53CID51CID33CID70CID82CID65CID77CID76CID69CID73CID166CID83CID76CID65
CID113 CID52CID73CID76CID66CID79CID166CID83CID86CID69CID82CID166CID26 CID18CID20CID25CID14CID25CID16CID16
CID54CID69CID82CID166CID200CID166CID85CID82CID26CID18CID25CID25CID14CID25CID16CID16
CID36CID33CID44CID54CID37CID39CID41CID17CID22CID67CID113CID18CID16CID17CID43CID187CID48CID33CID54CID47CID39CID41
CID51CID182CID45CID41CID21CID22CID24CID22CID20CID17CID17CID113CID55CID55CID55CID14CID50CID33CID38CID54CID47CID50CID53CID50CID14CID41CID51
CID33CID77CID69CID82CID211CID83CID75CID85CID82
CID211CID83CID83CID75CID200CID80CID85CID82CID1
U
mm ? það er unaðslegt í
amstri dagsins að
bregða sér einn eða með
sínum heittelskaða, vin-
um eða vinnufélögum í fótabað og
fá nudd á herðar, hendur, bak og
höfuð á meðan. Og að því loknu fót-
anudd. Sitja saman eða liggja út af,
spjalla og jafnvel fá sér eitthvað í
gogginn á meðan eða dreypa á góð-
um veigum.
?Fyrirmyndina að þessari þjón-
ustu sækjum við til Kína en þar er
mjög vinsælt hjá fólki að hittast á
svona nuddstofum til að slaka á í
hádeginu eða eftir vinnu. Jafnvel
er hægt að nýta þessar 40 mínútur
sem nuddið tekur til vinnufunda og
slá þannig tvær flugur í einu
höggi,? segir Fjóla Rut Rúnars-
dóttir nuddari sem rekur Dong
Fang Saloon fótanuddstofu á Hótel
Loftleiðum, sem er fyrsta sinnar
tegundar hér á landi. 
Bankað á bak 
að kínverskum sið
?Það er svo skemmtilegt að sitja
saman í fótabaði og nuddi og hafa
félagsskap af þeim sem koma með.
Þessi hópstemning er líka mjög
skemmtileg fyrir okkur sem erum
að nudda, við leggjum okkur fram
um að vera samtaka og það skapast
allt annað andrúmsloft heldur en
þegar við erum með einn í einu í
lokuðu herbergi. Eins er hægt að
vera tvö eða tveir saman í heil-
nuddinu, pörum og vinum finnst
það mjög notalegt.?
Siao Ling Soon er faglegur ráð-
gjafi við stofuna en hún er kínversk
og rak fótanuddstofu í Belgíu í þrjú
ár. ?Hún kenndi okkur handtökin
en austurlenskt nudd gengur mikið
út á samræmingu hugar, líkama og
sálar. Í kínversku nuddi er líka
mikið gert af því að banka, sem er
ólíkt því sem við erum vön hér.?
Þarf ekki að fækka fötum
Ilmurinn af fótabaðsvatninu er
allt um lykjandi en út í það er ýmist
sett engifer, sítrónur eða rósir.
?Í gamla daga var fólk mikið í
fótabaði en það virðist hafa lagst
af. Við erum að leggja okkar af
mörkum til að endurheimta þann
góða sið. Ótal taugaendar liggja
niður í iljar og fólki finnst svo
þægilegt að koma hingað í fót-
anuddið af því það er ekkert rask,
fólk þarf ekki einu sinni að fara úr
neinum fötum, nema sokkunum.
Þess vegna er hægt að skjótast í
vinnutímanum og fá sér að borða í
leiðinni. Hægt er að panta veit-
ingar hér á hótelinu, samlokur,
súshí eða aðra smárétti hjá JT-
veitingum og einnig drykki og láta
færa sér hingað á meðan fólk er í
fótabaðinu og nuddinu. Hingað
hafa komið þó nokkrir sauma-
klúbbar, vinnuhópar og vinahópar
til að njóta og við getum tekið á
móti allt að níu manns í einu. Marg-
ir hafa líka keypt fótanudd sem
gjöf og þannig komið sínum nán-
ustu á óvart.? 
Fjóla er þeirrar skoðunar að
nudd eigi að vera sjálfsagður hlut-
ur af daglegu lífi, rétt eins og að
láta klippa sig eða fara út að
hlaupa. ?Þetta snýst um að hugsa
um heilsuna í heild sinni. Nudd er
mjög góð forvörn gegn streitu og
áreiti.?
Morgunblaðið/G. Rúnar
Sæla Sara og Antonía njóta þess að bragða á veitingum á meðan Fjóla og Hilmar nudda fætur þeirra. 
Saman í fótabað
Slökun Hluti af meðferðinni er slökun með jurtapúða yfir augunum.
massage@icehotels.is
s: 444-4085
Fáðu fréttirnar
sendar í símann þinn

					
Fela smįmyndir
Blašsķša 1
Blašsķša 1
Blašsķša 2
Blašsķša 2
Blašsķša 3
Blašsķša 3
Blašsķša 4
Blašsķša 4
Blašsķša 5
Blašsķša 5
Blašsķša 6
Blašsķša 6
Blašsķša 7
Blašsķša 7
Blašsķša 8
Blašsķša 8
Blašsķša 9
Blašsķša 9
Blašsķša 10
Blašsķša 10
Blašsķša 11
Blašsķša 11
Blašsķša 12
Blašsķša 12
Blašsķša 13
Blašsķša 13
Blašsķša 14
Blašsķša 14
Blašsķša 15
Blašsķša 15
Blašsķša 16
Blašsķša 16
Blašsķša 17
Blašsķša 17
Blašsķša 18
Blašsķša 18
Blašsķša 19
Blašsķša 19
Blašsķša 20
Blašsķša 20
Blašsķša 21
Blašsķša 21
Blašsķša 22
Blašsķša 22
Blašsķša 23
Blašsķša 23
Blašsķša 24
Blašsķša 24
Blašsķša 25
Blašsķša 25
Blašsķša 26
Blašsķša 26
Blašsķša 27
Blašsķša 27
Blašsķša 28
Blašsķša 28
Blašsķša 29
Blašsķša 29
Blašsķša 30
Blašsķša 30
Blašsķša 31
Blašsķša 31
Blašsķša 32
Blašsķša 32
Blašsķša 33
Blašsķša 33
Blašsķša 34
Blašsķša 34
Blašsķša 35
Blašsķša 35
Blašsķša 36
Blašsķša 36
Blašsķša 37
Blašsķša 37
Blašsķša 38
Blašsķša 38
Blašsķša 39
Blašsķša 39
Blašsķša 40
Blašsķša 40
Blašsķša 41
Blašsķša 41
Blašsķša 42
Blašsķša 42
Blašsķša 43
Blašsķša 43
Blašsķša 44
Blašsķša 44
Blašsķša 45
Blašsķša 45
Blašsķša 46
Blašsķša 46
Blašsķša 47
Blašsķša 47
Blašsķša 48
Blašsķša 48