E F N I I Þ E S S U B L A Ð l NGMENNAFÉ UTGEFANDI: Ungmennafélag Islands RITSTJÓRI: Una María Óskarsdóttir ÁBYRGÐARMAÐUR: Pálmi Gíslason RITNEFND: Ingimundur Ingimundarson Ólína Sveinsdóttir Freygarður Þorsteinsson STJORN UMFI: Pálmi Gíslason formaður Þórir Haraldsson varaformaður Kristján Yngvason gjaldkeri Jóhann Ólafsson ritari meðstjórnendur: Sigurlaug Hermannsdóttir Sigurjón Bjarnason Ólína Sveinsdóttir VARASTJÓRN: Matthías Lýðsson Sigurbjörn Gunnarsson Gfgja Sigurðardóttir AFGREIÐSLA SKINFAXA: Öldugata 14 101 Reykjavík Sími 91-12546 PRENTUN: Svartlist PÖKKUN: Vinnustofan Ás PRÓFARKALESTUR: Málvísindastofnun Háskóla fslands FORSÍÐAN: íris Grönfeldt þjálfar íþróttafólk hjá UMSB Allar aðsendar greinar er birtast undir nafni eru á ábyrgð höfunda sjálfra og túlka ekki stefnu né skoðanir blaðsins eða stjórnar UMFÍ. Skinfaxi hefur verið prentaður á umhverfisvænan pappír síðan í upphafi árs 1990. F ASTI R ÞÆTT! R 5 Frá ritstjóra: Eiturlyf, hormónalyf, hvað ertil ráða? 5 Raddir lesenda 35 Vísnaþáttur M I S L E G T 10 Verðlaun fyrir áskrifendasöfnun 17 Hetjur og hromónalyf, Pétur Pétursson læknir skrifar 20 Vöðvauppbygging með rafmagni í stað lyfja 29 Úrslit ísmásagnasamkeppni Skinvaxa um bestu íþróttasöguna 30 Verðlaunasagan Einu sinni var... eftir Stefán Boga Sveinsson 34 Rannsókn á upphafi skógræktarstarfs ungmennafélaga 35 Gamlir merkisgripir 37 Umhverfisvernd, hvað getur þú gerttil verndar? Þ R Ó T T I 6 íþróttaþjálfun unglinga á kynþroskaskeiðinu, hvernig og hvers vegna 21 Afrekaskrá UMFÍ í frjálsum íþróttum 25 Þorsteinn Pórsson fjallar um besta frjálsíþróttafólk UMFÍ V I Ð T Ö L 5 Framkvæmdastjóraskipti hjá UMFÍ 8 „íþróttaiðkun er lífsstíll fyrir lífstíð," segir íris Grönfeldt 10 Rætt við Hönnu Kristínu og Halldóru, íþróttakonur úr Borgarnesi 11 Mikill áhugi fyrir vatnsleikfimi, rætt við hressar konur í sundlauginni 12 Badminton - kraftur í fullorðnum -11 ára og stundar fjórar íþróttagreinar 13 Þeiryngri taka mig ekki á úthaldinu, rætt við Albert Þorkelsson, 70 ára íþróttamann 13 Forvarnarstarf og landsmót í Borgarnesi 1997, rættvið Indriða Jósafatsson íþrótta- og æskulýðsfulltrúa 14 Lyftingamenn í Borgarnesi - háðir íþróttum án lyfja 20 Sumar þora ekki að byrja, rætt við ungar sundkonur 31 (þróttamaður ársins 1991, Ragnheiður Runólfsdóttir 32 Rætt við Þorstein Einarsson fyrrverandi íþróttafulltrúa ríkisinssem er80ára 4 Skinfaxi
Beinir tenglar