Morgunblaðið - 07.09.1978, Blaðsíða 22

22
MORGUNBLAÐIÐ, FIMMTUDAGUR, 7. SEPTEMBER 1978
raöauglýsingar — raöauglýsingar — raöauglýsingar
tilkynningar
Bókaútgefendur
Prentsmiðjueigendur
Tökum aö okkur setningu á bókum og
tímaritum fyrir offset.
Höfum comp-set 560 Ijóssetningarvél.
Öllum vinum mínum skyldum og vandalaus-
um fjær og nær sem glöddu mig á áttugasta
og fimmta afmælisdegi mínum 30. ágúst s.l.
meö gjöfum, blómum og góöum óskum
sendi ég mínar innilegustu þakkir. Guö launi
ykkur fyrir mig,
Innilegt þakklæti færi ég öllum vinum og
vandamönnum sem minntust mín á 90 ára
afmælinu meö heimsóknum skeytum,
blómum og gjöfum.
Guö blessi ykkur öll,
Kristín Hreiðarsdóttir,
frá Presthúsum.
Prentsmiðjan Grágás h.f.,
Hafnargötu 33,
Keflavík, sími 92-1760.
Frá Tónlistarskóla
Rangæinga
Rangárvallasýslu
Innritun í Tónlistarskóla Rangæinga, fer
fram dagana 8. og 9. sept. föstudag og
laugardag í Hvoli, kl. 1—6, báöa dagana.
Skólagjöld greiðast viö innritun.
Skólastjóri.
Ólafur Ormsson, Keflavík.
Alúöarþakkir kann ég öllum þeim, er
minntust mín á áttræðisafmæli mínu, 29.
ágúst s.l.
Brynjólfur Sveinsson.
Hugheilar þakkir til ykkar allra er sýndu mér
margvíslega samúö vegna áttræöisafmælis
míns 3. sept. s.l. Bestu árnaöarkveöjur.
Árný Ágústsdóttir, Kambsvegi 2.
VANTAR ÞIG VINNU (n
VANTAR ÞIG FÓLK í

ÞÚ AUGLÝSIR UM ALLT
LAND ÞEGAR ÞÚ AUG-
LÝSIR í MORGUNBLAÐINU
Heilsa, heilíndi, heillir eru
stór 0}; föjjur orð, þótt stutt séu.
Forfeðrum okkar og sjáendum
har saman um að hamingjan
væri þeim einstaklingi veitt,
sem
heilyndi sitt hafa náir
og sólarsýn.
En hvernig er þessu annars
varið hjá okkur nú?
Við erum þjóð skólagöngu og
vísindaiðju, þar sem alls konar
rannsóknir og tölvutækni er nú
þegar í heiðri höfð.
Sjúkrahús eru fögur, mörg,
stór og vel búin og „miðað við
fólksfjöld" frábær. Læknar
margir, lærðir og snjallir, út-
skrifaðir í útlöndum í alls konar
sérmenntun og sérfræðinga-
vizku.
En hvernig varðveitum við
hæfni til heilsu? Hvernig njót-
um við þessara vísinda?
Hvernig notum við þær
heilsulindir, sem lífið veitir
innan og utan þessa milda
tækis, undursamlegra öllum
öðrum vélum, sem Guð faðir gaf
og heitir mannslíkami?
Margir eiga bifreið og gæta
hennar vel. En hvernig gætir þú
þíns eigin líkama öllum bif-
reiðum æðri?
Ileilsa og heimska eru
drottningar í hásætum við allra
veg.
Hvorri þeirra er veitt meiri
virðing?
Hvorri er lotið dýpra og af
fleirum kropið að fótstalli
tróns?
Segja má að hið ciníalda.
ódýra og eðlislega henti bezt við
heilsunnar fótstall. En við
hásæti frú heimsku er allt svo
margþatt. íburðarmikið. dýrt
og framandi.
Litumst um í leiftursýn við
hásæti þessara drottninga einn
dag.
Við hásæti heilsunnar drekka
menn vatn, sem hér á Islandi
„verðbólgunnar" miklu kostar
yfirleitt ekki neitt.
Við trón heimskunnar þamb-
ar fólkið brennivín, sem hve
verða fokdýrt og til fram-
reiðslunnar þarf heilar hallir,
en vatn má drekka úr lind í hlíð.
Vatnið veitir kraft, svölun og
sælu sé það hreint og er
frumþáttur lífs á jörð ásamt
geislum sólar og í auðnum öllu
gulli dýrmætara.
Vínið eyðileggur æðstu líftæki
líkamans og truflar samband
milli sálar og lífsfruma.
Heili, lifur, hjarta, magi,
taugar allt truflast við of-
drykkju og fræknasti garpur og
glæsimenni getur orið sem
örvita aumingi á stuttri stund.
Við hásæti heilsupnar neyta
menn lýsis, nýmjólkur og græn-
metis. Sagt er að þær þjóðir t.d.
Grænlendingar, sem nú eru að
sögn á knjám fyrir frúm
heimsku áfengisins njóti enn
svo mikils af auðlegð lýsis og
náttúrulegrar ^fæðu, að þar
þekkist naumast hjartasjúk-
dómar.
Sagt er og sannað af ekki
ómerkari manni en Dr. Linus
Pauiing, prófessor, sem hefur
hiotið friðarverðlaun Nóbels í
vísindum heilbrigðisfræði, að
C-vítamín sé eitt hið bezta lyf
gegn ýmsum krahbamcinum.
Og þó enn betri vörn, ef þess sé
neytt stöðugt frá bernsku.
Fæst það ekki einmitt í
frumstæðum og eðlilegum fæðu-
tegundum, sem kennt er um og
frætt í hverjum barnaskóla?
En vart heyrist þess getið á
vegum heilsuverndar hér, þrátt
fyrir færa lækna og frábær
sjúkrahús.
Við hásæti heimskunnar er
svolgrað sem mest af kók og
sleikt heil kynstur af gervi-
rjóma og ótal tegunda, sem einu
nafni nefnast gos og sælgæti,
sósur og „triffli". En það mun
vera enskt orð, sem þýðir
hégómi.
Á ráðasvæði heilsu hreyfir
fólk sig sem mest, stundar
íþróttir, gönguferðir, sund og
strætisvagna til leiks og starfa
og nauðsynja.
Við fótstall frú heimsku er
ferðast á „luksus" bílum, sem
kosta margar milljónir og þurfa
benzín fyrir hundruð þúsunda á
ári. Ferð á slíku farartæki
kostar þúsundir sömu leið, sem
unnt er að ferðast fyrir einn
strætisvagnamiða á einar
hundrað krónur.
Og svo eyðir bíllinn í áha'ttu.
árekstrum, slysum. örkumlum
og hjartabilunum
hreyfingarleysisins hundruðum
milljóna hjá heilli fjölskyldu á
fáum árum.
En frú heimska er húsbóndi
sem ræður með harðri hendi og
fær frk. tízku til að brosa með
sér, töfra og trylla.
Hjá heilsu er etið í hófi og
helzt sú fæða, sem er auðfengin,
auðmelt og auðug af eðlilegum
fjörefnum. Hún er þá jafnframt
svo ódýr að undrum sætir.
Nefnum t.d. hafragraut,
nýmjólk og skyr, ýsu, gellur og
kjötsúpu, rúgbrauð og kartöflur.
Hjá heimsku er heimtað sem
mest af kjöti og þá helzt
horkjöti, sem var ekki virt
viðlits í gamla daga í garðshorni
hvað þá í kóngsríki.
Hins vegar skal allur matur
kjötkyns eða fiskur kryddað
með dýrindissósum og kosta
minnst tvö til þrjú þúsund
krónur á munn, jafnvel í heima-
húsi hvað þá á matsölustað.
Við hásæti heilsudrottningar
njóta menn loftsins við opna
glugga, teyga frjálsan og hrein-
an fjallablæ í ferðalögum og
útivist.
Hreint og heilnæmt andrúms-
loft er þeim, sem veita henni
virðingu uppspretta unaðar og
heilla.
Að tróni heimskunnar skal
hreina loftið útlægt gjört, jafn-
vel inni á öræfum með reyk úr
„rettum“, sem kostar víst nær
fimmhundruð krónur einn
pakki.
Þar vantar ekki peninga. Þá
eru laun nógu há, þegar heimska
krefst útgjalda. Og óloftið,
reykurinn brýtur niður heilsuna
ögn fyrir ögn, lífsfrumu eftir
lífsfrumu. Lungu, hjarta, æðar
öllu skal fórnað á altari heimsk-
unnar. Og sóðaskapurinn er ofar
öðrum.
Sagt er að sigurinn yfir
berklunum, tæringunni, hvíta-
dauðameinum, æðsta óvini ís-
lenzkrar æsku sé nú þegar
breytt í ósigur með tóbaksreyk,
sem eyðileggi nú enn meira en
berklabaktérían gerði í gamla
daga.
Sorglegt en líklega of satt.
Við hásæti heilsunnar er
unglingum kennt að varast allt
eitur og óhollustu. Og þeim er
varnað áfengis og tóbaks í
lengstu lög. Bannað að leika sér
með eldinn og lúta að altari
heimskunnar.
En hjá frú heimsku gildir
frelsið og forsjárleysið, gleðin
og gullið.
Ekkert skal bannað. Alls skal
notið, unz bikarinn er í botn
drukkinn.
Afleiðingar, bótalaust böl.
Sjúkdómurinn, sem einu sinni
var nefndur ofdrykkja, en nú á
latínu alkoholismi, einn hættu-
legasti, algengasti og ægilegasti
sjúkdómur, sem mannkyn hrjá-
ir, skal svo læknaður með alls
konar ráðum, á geðdeildum,
göngudeildum, afvötnunarstöðv-
um og endurhæfingarhælum.
Þetta er allt saman afbragð.
En skyldi ekki vera betra að
„stemma sé áð ósi“, koma í veg
f.vrir sýkingu og smitun? Það er
gert við aðra sjúkdóma t.d.
berkla, lömun og barnaveiki.
Hælin eru dýr almenningi til
greiðslu. Kannske á eftir að
finna efni í sprautu, sem eyðir
löngun í áfengi ævilangt. Húrra.
En frú heimska finnur þá
vafalaust einhver ráð í vizku
sinni.
Einföld ráð við altari og
hásæti heilsu drottningar,
dagleg neyzla:
Hreint vatn,
Hreint loft,
Hreyfing,
Hæfileg fæða og holl.
Hér eru fjögur „H“ til heilla.
Njótið heil.
Reykjavík, 12.08.1978.
Árelíus Nielsson.
Við hásæti
heimsku
og heilsu