Alþýðublaðið - 24.12.1931, Blaðsíða 4

ALÞÝÐUBLAÐIÐ
því ekki' vel bjart á Plútó, s-amt
250 sinnum bjartara en tunglsikin
hér, þegar tungl er fult. r
Frá Plútó séð mundi ógerning-
ur a'ð sjá jörð vora nema þegar
hún gengi fyrir sólina sem ör-
lítiill depill — ekki hundraðastj
hlutii af pvermáili sóJar. Sá, sem
fyrstur varð stjörnunnar var, heit-
ir Clyde Tambaugh og er starfs-
maður í Lowell-stjörnuturninum í
Bandarikjunum. Þess má geta, að
aðalstarf Clyde Tambough var
fram að 1929 sveitavinna. Það
var ekkii fyr en 1926 að hann fór
að gefa sig við stjörnufræði í
hjáverkum sínum og hafði hann
þá búið til kiki, með 8 þumJ.
safngleri!. Tveim árum siðar bjó
hann til ágætan kíki með 9 þuml
safngleri og 1929 komist hann að
sem starfsmaður á Lowell-
stjörnuturninum.
Heilsa pín -
fjársjóður pinn
Eftir þýzkan iækni.
Eins og mönnum er kunnugt er
því svo farið með flesta sjúk-
dóma, að auðveldara er að koma
i veg fyrir þá en að laekna þau
veiikindi, sem sjúklingurinn er
orðinn altekinn af.
Nú á tímum ríður flestum á
því að vera hraustur, með því
að atvinna flestra er undir því
komin, að menn séu heilisugóðir.
Margir syndga daglega í hugs-
unarleysi gegn heilsunni; óheppi-
íegur klæðnaður og fæði og van-
næksla á aðhlynningu líkamians
valda oft þeim meinum,, ssm tæp-
lega eða jafnvel aldrei er hægt
að bæta úr. Tízkan, vaninn og
hégómagi'rnin gera oft sitt til að
útiloka skymsamlega og heiilsu-
samlega lifnaðarhætti.
Með nokkrum dæmum má
sýna, hve auðvelt væri að komaj
í veg fyrir ými's konar veiikindi.
Nefna má það, að mörgum mann-
Lnum þykir ekki fallegt að nota
gleraugu og dregur þáð á l,ang-
inn að afla sér þeirra, en reynsl-
an sýnir, að ef menn útvega sér
þau í tæka tíð, varðveitist sjón-
in, og auganu er hlíft. Ef gengigj
ler í mjög þunnum sokkum þegar
kalt er, er ekki að undra þött
menn verði innkulsa; gangii menn
i of þunnum nærfötum, sem sum-
ir gera af því þau þykja falleg,
verða þeir að gjalda þess með
gigt eða ischias, Kvef byrjar æði
oft í hálsi, koki', nefi eða barka-
kýli. Ef um mjög tíða hálseitla-
bólgu er að ræða, þá þarf að
skola munn og háis vandlega.
Þó menn noti ekkert sóttvarnar-
lyf, getur slík skolun verið góð,
ef séð er um að skola burtu öll-
um matarögnum og að hreinsa
munninn sem bezt, enda myndi
sóttvarnarlyf hafa slæm áhrif á
hina viðkvæmu munnslímhúð.
Þetta um hreinsunina á þó eink-
um við um tennurnar; þyrfti helzt
að hreinsa þær oft á dag, því
alls staðar þar sem rotnunarefnJ
inyndast er sóttkveákjum auðveld-
ara að ryðjia sér til rúms.
Það má segja, að það, sem
við höfum nú rætt um, geri meina
en það að hafa góð áhrif á heijs-
una, heldur sé þetta einnig miiik-
ilvægt frá fegurðar-sjónarmiði
(það er t. d. ólíkt fallegra að
sjá hvítar og hreinar tennur en
gular og óhreinar).
Mikiið má nota vatn, loft og
/jós (sólskdiniið) til heilsuauka og
á öllum hælum, hverrar tegund-
ar sem þau eru, er hinn góði
árangur (að undanskiildum ýms-
um sérlækningar-aðferðum) mik-
ið slíku að þakka. — Sólarljósiið
hefir, eins og kunnugt er, rnikil
læknandi áhrif, en þegar ekki er
hægt að njóta þess, má nota
lampa, sem senda frá sér þá
geisla, er bezt og mesit áhriÆ hafa.
Má með þeirn lækna ýrnsa ólíka
sjúkdóma. — Rétt er að geta, að
rafmagn er notað mikið til lækn-
inga.
, Þá mætti fara nokkrum oröum
um matarhæfið og heilsufarið.
Fjöldinn allur af aðferðum, sem
hafa verið reyndar, sem hafa
þann tilgang að styrkja líkam-
ann yfiirleitt, eða að hafa góð á-
hrif á einstök líffæri eða líf-
færakerfi. Aðferðirnar eru marg-
ar, og má líta á það sem vott
þess, að ekki eigi hið sama við
alla. Aðferð, sem gagnar eiinum,
getur brugðist öðrum. Þess vegna
má ekki velja aðferð af handa-
hófii, heldur verður að byggja á
nákvæmri þekkingu á liieilsufari
þess mannsi, sem um ræðiir, og
velja síðan það, sem sennilegast
er að gefi beztan árangur.
Iþróttir mega teljast eitthvert
bezta ráðið iil þess að háida &ér
hei,lsugóðum og starfishæfum.
Eins og kunnugt er, þá er um
margs konar íþróttir að velja,
eftir því hverju maður hefiir mest-
an áhuga, og eftir því hvernig
líkamshæfileikum manns er far-
ið. En hvort menn velja nú held-
ur tennislei'k, róður, sund eða
annað, fer eftir atvinnu og lifnatJ-
arháttum hvers eimstaks og staö-
háttum þar sem hann á heiima.
Eins og nú hefir verið sýnt
fram á, getur hver maður sjálf-
ur gert mikiið til að forðást
heilsutjón og tiil að efla heilsu
sína.
Að síðustu má mi'nnast á það,
að enginn ætti að láta undir höf-
uð leggjast að tryggja sig fjár-
hagslega gegn sjúkdómum með
því að ganga í sjúkrasamlög,
og benda má á, að nauðsynlegt
er að menn láti rannsaka sig í
tíma, því auðveldara er að kæfal
þann sjúkdómseld, sem rétt er
kviknaður, en hinn, sem orðinn
er að blossandi báli.
n æ
?2 53
v Jafnaðarmannafélag tslands •-•’
^ óskar öllnm gleðilegra jóla. ^
?2 >3
S 53
?3 53
53 53
?353?3?253?3?353?3?3?3?35353í3?3?2?3?3?353i353i2?2
Gleðileg jól!
Guðsteinn Eyjólfsson,
Laugaregi 34.
Gleðileg jól!
Raftœkjaverzlunin
Jón Sigurðsson.
Gleðileg jól!
Brauns-verzlun.
XX&OOOOO&OOtttOOOOOOOOOOC
Gleðileg jól\
V. Poulsen,
Klappastíg 20.
yoooooooooooooooooooooooc
53?3?3?3?3i3?3?3?3?3?3?3?3?3?3i3?3?3?3?3?3?3i3?30
I 53
| Gleðileg jól! |
§ Lárus G. Lúðvígsson, ^
^ skóverzlun.
I
æ u
U ' X