Morgunblaðið - 21.01.1988, Qupperneq 46

46
MORGUNBLAÐIÐ, FIMMTUDAGUR 21. JANÚAR 1988
Stjörnu-
speki
Umsjón: Gunnlaugur
Guðmundsson
Heilsa Vatnsberans
í dag ætla ég að fjalla um
Vatnsberann (21. jan.—19.
feb.) útfrá heilsufræðilegu
sjónarmiði. Eins og áður er
athygli vakin á því að þar
sem hver einstaklingur á sér
nokkur stjörnumerki geta
önnur merki einnig haft sitt
að segja þegar heilsufar er
annars vegar.
Ökklar
Vatnsberinn er sagður hafa
með blóðrásarkerfið að gera,
en stjómar einnig kálfum og
ökklum. Það er því svo að
Vatnsberinn er yiðkvæmur í
fótunum og slasast gjaman
á ökklum, tognar eða brotn-
ar, ef hann slasast á annað
borð. Hann getur síðan átt í
erfiðleikum með blóðrásina,
sem á m.a. til að vera of hæg.
Blóörás og œÖar
Það er einnig sagt að Vatns-
berinn eigi til að fá æða-
hnúta. Það ásamt veikum
ökklum gerir að fætumir
verða stundum sérlega við-
kvæmir. Aðrir mögulegir
sjúkdómar tengjast óhreinu
blóði. Mataræði sem hreinsar
blóðið er því æskilegt. Hár
blóðþrýstingur, æðakölkun,
blógnir ökklar og vöðva-
krampi era einnig meða!
kvilla sem stundum hijá
Vatnsberann.
Likamsœfi ngar
Æskilegt er að Vatnsberinn
leggi stund á íþróttir sem
hafa með útivera og hreint
loft að gera, í þeim tilgangi
að örva blóðrásina. Göngu-
ferðir, hjólreiðar, sipp og
skiðaferðir era t.d. meðal
íþrótta sem era góðar fyrir
Vatnsbera. Einnig er mikil-
vægt að hann læri að anda
rétt, því rétt öndun gefur
blóðinu súrefni og örvar
blóðrásina, en of hæg blóðrás
og útfrá því þyngsli og þreyta
eiga tíl að há Vatnsberanum.
Hugarslökun
Þar sem Vatnsberinn er
merki hugsunar og er oft
athafnasamur á þvi sviði get-
ur einnig verið gott fyrir
hann að leggja stund á hug-
arleikfimi og tækni sem róar
hugann og hjálpar honum að
ná auknu valdi á hugsuninni.
Hugleiðsla og aðrar róandi
og styrlgandi andlegar æf-
ingar era þvi æskilegar.
Stundum þjáist Vatnsberi af
svefnleysi og er honum þá
ráðlagt að varast andlega
æsandi viðfangsefiii að
kvöldlagi. f slíkum tilvikum
koma slökunaræfingar einn-
ig að góðum notum.
Félagslif
Til að Vatnsberinn haldi fullri
orku þarf hann síðan að fást
við félagslega og hugmynda-
lega lifandi viðfangsefni, þ.e.
vera innan um fólk sem seg-
ir sögur og er að fást við
vitsmunaleg mál. Einnig er
að sjálfsogðu æskilegt að
hann sjálfur leggi stund á
slíkt.
Frelsi ogsvigrúm
Ef Vatnsberinn er bundinn
niður, þarf að lifa við þving-
andi kringumstæður, getur
hann fundið til andlegra
þyngsla og orðið þunglyndur.
Hann þarf því að skapa sér
ákveðið frelsi og hafa svig-
rúm í daglegu lífi til að vera
hann sjálfur. Jafnframt þarf
hann að læra að vera fijáls
innan þeirra takmarka sem
daglegt líf óhjákvæmilega
setur ókkur. Hann þarf því
ekki síst að finna og skapa
sér innra frelsi, læra að vera
fijáls með sjálfum sér þó ytri
kringumstæður séu þving-
andi.
GARPUR

GRETTIR
wijjiiiMiiw;wf;:if:»;iiiinuiiii.im
TOMMI OG JENNI
UOSKA

FERDINAND
SMAFOLK
Já, það er örugglega hann.
BRIDS
Umsjón: Guðm. Páll
Arnarson
Sveit Samvinnuferða/Land-
sýnar sigraði sveit Polaris í
úrslitaleik um Reylq'avíkurbikar-
inn, sem fram fór á Hótel
Loftleiðum sl. sunnudag. Liðs-
menn Samvinnuferða era: Helgi
Jóhannsson, Bjöm Eysteinsson,
Svavar Bjömsson, Hrannar Erl-
ingsson, Ragnar Hermannsson
og Matthías Þorvaldsson. Spil-
aðar vora fjórar 16 spila lotur.
Polaris var nokkuð yfir eftir
fyrstu lotuna, en í annarri lotu
stóð ekki steinn yfir steini hjá
Polarismönnum og Samvinnu-
ferðir náðu umtalsverðu for-
skoti. Þriðja lotan var jöfn, en
Samvinnuferðir unnu þá fjórðu
sannfærandi og verðskuldaðan
sigur. Hér er spil úr sfðustu lot-
unni, þar sem dálkahöfundur og
Símon Símonarson þvældust í
vitlausa slemmu, sex tígla. Það
kostaði sveitina 17 stig:
Norður
♦ ÁK65
V9
♦ ÁD8
♦ Á7643
Suður
♦ DGIO
♦ ÁKDG
♦ G1097
♦ K8
Sex grönd er rétti samningur-
inn á spilin, en á sæmilegum
dögum ættu sex spaðar og sex
tíglar að vinnast. Tígulkóngur-
inn var á vestur, svo spilið lá
upp í sjö grönd. En kóngurinn
var óvart við fimmta spil, þann-
ig að sex tíglar vora dauða-
dæmdir frá upphafi. Helgi og
Bjöm í ‘•veit Samvinnuferða
komust öragglega í sex grönd:
Vegtur Norður Austur Suður
Helgi Björn
1 lauf 1 hjarta
2 spaðar 3 tíglar
3 grönd 6 grör.d
Pass
Einfalt og árangursríkt.
SKAK
Umsjón Margeir
Pétursson
Á alþjóðlega mótinu í Wijk aan
Zee í Hollandi, sem nú stendur
yfir, kom þessi staða upp í skák
þeirra Anatoly Karpovs, fyrrum
heimsmeistara, sem hafði hvítt og
átti leik og hins unga og stigaháa
búlgarska stórmeistara Kiril
Georgiev.
I'*
11
m i 11
ÍAÉiÖi
A & &
■ai fi a / \
A A A
fc ^
34. Hxg6! — Bxe3 (Auðvitað ekki
34. -r- Bxg6, 35. Rxg6+ og svart-
ur er mát f næsta leik). 35. Hxg7
- Hxg7, 36. Hg3 - De7, 37.
Hxg7 — Dxg7, 38. Dxg7+ —
Kxg7, 39. c6 — Bxc6, 40. Rxc6
— Bxf4, 41. Rd7 og svartur gafst
upp. Að loknum sex umferðum á
mótinu var Andersson efstur með
4'/2 vinning, en Karpov næstur
með 4 v.