Morgunblaðið - 14.09.1988, Síða 21

MORGUNBLAÐIÐ, MIÐVIKUDAGUR 14. SEPTEMBER 1988
21
Morgunblaðið/Kristján Arngrímsson
Arnþór Ragnarsson ákveðinn á svip: Mér tekst best upp þegar ég
glimi við verkefni á eigin spýtur.
Arnþór Ragnarsson:
Reynir að þjálfa hugann
Löngu áður en hann stingur sér
hefur hann ákveðið hvernig hann
ætlar að útfæra sundið. Þvi stend-
ur Arnþór Ragnarsson hinn róleg-
asti á pallinum og hugsar bara
um nýja hjólið sitt, eða reynir að
muna hvað það er sem hann ætlar
að gera áður en hann fer heim.
Amþór segir að það sé afar mikil-
vægt að vera búinn að hugsa um
allt varðandi sundið áður en mætt
er til leiks, með öðrum orðum, vera
búinn að „taka út þjáninguna". „Ég
er að reyna að þjálfa hugann og
þetta tókst ágætlega hjá mér á opna
skoska meistaramótinu í fyrra. Þeg-
ar kallað var upp á pallinn, þá var
ég bara að hugsa um hjólið sem ég
hafði verið að kaupa. Þetta er svona
sálfræðiatriði; við reynum líka oft
daginn fyrir keppni að upplifa og
sjá fyrir okkur sund sem tókst vel,
sjá alltaf jákvæðu hliðina og færa
fortíðina fram f nútíðina. En þótt
margt andlegt spili inn í, þá má
ekki gleyma því, að það er númer
eitt að vera í góðu líkamlegu formi."
— Og við sem syndum nú reglu-
lega 200 metrana, hvað gerum við
til að ná upp í 300 metra?
Sundmaðurinn brosir góðlátlega:
„Það þarf að æfa þrek og kraft, en
muna það að aukin þyngd er ekki
til bóta. Við hlaupum líka og gerum
teygjuæfingar. En annars get ég
sagt þér, að þetta eru endalausar
fómir og spuming um sjálfsaga. Við
erum ofan í lauginni í allt að sex
tíma á dag.“
— Fer þetta ekki illa með húðina?
„Jú, að vísu, maður er stundum
ansi þurr, en við reynum nú að bera
krem á okkur. Yfirleitt er hitastig
vatnsins of hátt héma á Reykjavík-
ursvæðinu, það kostar meiri
áreynslu að synda í því, svo maður
tali ekki um sýkingarhættuna."
Það var kannski ekki svo undar-
legt þótt Amþór legði sundið fyrir
sig, þvf honum hefur alltaf líkað vel
við vatnið og ku hafa verið erfiðleik-
um bundið fyrr á árum að fá hann
upp úr baðkarinu.
Hann byrjaði í klappliðinu hjá
Sundfélagi Hafnarfjarðar en setti
sitt fyrsta unglingamet fyrir átta
árum, þá 14 ára gamall.
— Þú hefur ekki viljað fara í fót-
bolta eða handbolta?
„Nei, ég var ekkert fyrir félags-
íþróttir, var meira fyrir að vera einn
þegar ég var yngri og var heilmikill
grúskari, skrifaði heilu sögumar og
setti saman módel. Mér tekst líka
best upp þegar ég glími við verkefni
á eigin spýtur. Annars var ég reynd-
ar byijaður í siglingum, og það var
heilmikil togstreita á sínum tíma
hvort ég ætti að velja siglamar eða
sundið."
Það var fyrir þremur árum, eftir
Evrópumót, sem Amþór gerði sér
grein fyrir því að hann ætti mögu-
leika á að komast á Ólympíuleika.
„Ég átti þennan draum að komast
á leikana og stefndi að því að ljúka
námi fyrir jólin svo ég gæti einbeitt
mér eingöngu að sundinu. En ég hef
verið í spennu þetta ár, og ekki
bætti úr að keppnistímabilið var slit-
ið í sundur."
Hann lauk stúdentsprófí á tilsett-
um tíma, og segir mér að sundið
hafi alls ekki komið niður á náminu
nema síður sé. „Ég reyni bara að
skipuleggja námið vel og svo tek ég
oft vinnutamir."
— Og hvað tekur svo við eftir
Ólympíuleikana?
„Ég er nú að hugsa um að fara
út á íþróttabrautina, þótt ég hafi
verið á viðskipta- og hagfræðibraut
í skólanum. Mig langar erlendis til
að læra, en ætli ég láti það ekki
aðeins bíða, því Friðrik ólafsson
mun þjálfa okkur næsta vetur og
mig langar til að æfa undir hans
stjóm. Svo vona ég bara að þetta
gangi allt vel í Seoul, þótt menn
ættu ekki að gera sér neinar gylli-
vonir."
KM
Morgunblaðið/JGG
Góð þátttaka var f Heimshlaupinu á Höfn i Hornafirði, en 150 til
200 hlauparar voru með. Flestir þátttakendanna voru börn en ein-
staka eldri borgari skokkaði líka. Má þvi segja, að þátttakendur
hafi verið á aldrinum 5 til 75 ára.
LEITIN ENDAR
HIÁ OKKUR!
Úrval 1.flokks notaöra bíla i okkareigu.Allir skoöaöirog yfirfarnir.
SÝNISHORN ÚR SÖLUSKRA:
MAZDA 323 1.3
Árgcrð '87. Rauður.
Ekinn 21 þ/km.
MAZDA 3231.5
Árgcrð'88. Brúnn.
Ekinn 5 þ/km.
MAZDA 626 2.0
Árgcró ’83. Grár.
Ekinn 70þ/km.
BMW520Í
Sjálfskiptur. Árgcrð '84.
Blágrár. Ekinn 70þ/km.
SUBARUTURBO
STATION
Sjálfskiptur. Árgcrð '87.
Bcigc. Ekinn 29 þ/km.
HONDA
PRELUDE
Árgcrð’87.
Sjálfskiptur. Grár. Ekinn
15 þ/km.
MAZDA 3231.5
Árgerö’87. Hvítur. Ekinn
22 þ/km.
MAZDA 323 1.5
Árgerð ’87. Grár.
Ekinn 29 þ/km.
MAZDA 626 2.0
Árgerö’87. Blár.
MAZDA 626 2.0
Árgcrð’85. Grár.
Ekinn 80þ/km.
Ny hagstæó
greióslukjör:
Helmingur
lánaður í 1 ár
meö8% ársvöxtum
- ÁN VERÐ-
TRYGGINGAR!!
MAZDA929
HT2.0
Árgcrð ’83. Sjálfskiptur.
Grænn. Ekinn 90 þ/km.
NISSAN SUNNY
STATION
Árgerö ’84. Rauður.
Ekinn 70þ/km.
DAIHATSU
CHARADE
Árgerð ’88. Blár.
NÝR-ÓEKINN.
MAZDA E2200
sendibíll
Árgerð ’85. Bcige.
Ekinn 85 þ/km.
SUZUKISWIFT
GTi
Árgerð ’87. Svartur.
Ekinn 8 þ/km.
MAZDA626
Árgerð’87. Hvítur. NÝR
ÓEKINN.
SUBARU
STATION
Árgeró ’82. Hvítur.
Ekinn 90 þ/km.
LADA1200
Árgerö’85. Hvítur.
Ekinn 42 þ/km.
DAIHATSU
BITABOX
Árgeró ’84. Gulur.
Ekinn 90þ/km.
Fjöldi annarra bíla
á staðnum.
Opió laugardaga
frá kl. 1-5
BÍLABORG H.F.
FOSSHÁLS11. SlMI 68 12 99
Bronco - betur byggöur en gengur oggerist. Bíll sem hefur sýnt og
sannad aö hann stenst öörum fremur íslenskar aðstæður.Jafntá Staðgreiðsluverð 1.348.000 kr.
vegi sem í vegleysum geturðu gengið að gæðunum vísum. Ford Afborgunarverð 1.409.000 kr.
Bronco, búnaður og þægindi af bestu gerð.
Við lánum allt að 700 þús. til 12 mánaða.
WwW /Q ARSVEXTIR
EHGIH \fERÐTRYCCING
L