Morgunblaðið - 08.09.1996, Síða 49

MORGUNBLAÐIÐ
SUNNUDAGUR 8. SEPTEMBER 1996 49
STKIPTEfsvSE
DEMI MOORE
mmm mrmmm
KEANU REEVES
MORGAN FREEMAN
COURAGE
—-UNDER--
FIRE
DENZEL WASHINGTON
____MEGRYAN
Vetrartískan er mikið förðuð með:
N°7 Aubergine Dusk augnskugga,
sterk lína með N°7 augnpenna,
þykkur N°7 maskari.
Varalitur, varablýantur og naglalakk
í plómulitum.
Skoðið og fáið ráðleggingar.
betri snyrtivöruverslunum og apótekum.
ERTU ÍTÍSKU?
Karatefélag Reykjavíkur
Sundlaugarhúsinu í Laugardal
KARATE - KARATE - KARATE
Æfið karate hjá elsta karatefélagi landsins, þar sem kennsla fer fram hjá ábyrgum aðilum
Karate er frábær alhliða íþrótt sem hentar fólki á öllum aldri! - Nýir félagar ávallt velkomnir!
Innritun er hafin á staðnum eftir kl. 17:00 (einnig í síma 553 5025).
Nýtt æfingatímabil er hafið skv. eftirfarandi æfingatöflu:
kl. Mánudagur kl. Þriöjudagur kl. Miðvíkudagur kl. Fimmtudagur kl. Föstudagur kl. Laugardagur
17:15 1.fiokkur böm 17:15 byrjendur börn 17:15 1. flokkur börn 17:15 byrjendur börn 18:15 byrjendur fullorðnir 14:00 Kumite/frjálst
18:15 1. flokkur fullorönir 18:00 2. flokkur börn 18:15 2. tlokkur fullorönir 18:00 2. flokkur börn 19:15 Samæf. frh.hópa
20:00 2. flokkur fullorðnir 19:00 byrjendur fullorönir 19:30 1. flokkur fullorönir 19:00 byrjendur fullorðnir 20:30 Séræflng 6 kyu og hærra
Æfingagjöld verða eftirfarandi fyrir þrjá mánuði: Fullorðnir kr. 8.500 og börn kr. 6.800. Innifalin í verði
er karateþjálfun, aðgangur að lyftingaherbergi, sundlaug og pottum. Jafnframt er innifalin í verði
gráðun o.fl. í lok tímabilsins. Komi til landsins erlendir þjálfarar, þá þarf að greiða sérstaklega fyrir
aðgang að námskeiðum þeirra, svo og gráðun á þeirra vegum.
ATH.: Yfirþjálfari félagsins sensei George Andrews 6. dan shihan
er með sérstakt námskeið hjá félaginu frá 20.- 28. sept. nk., en sérstök
æfingatafla er í gildi meðan á dvöl hans stendur.
Ermaginn
vandamál?
Silicol or luitturulcgt bætietnl
sem vinnur gegn óþægindum i
mnga og styrkir bnndvefi
hknmnns og bein.
Silicol verknr gegn brjótsvidn,
nnbit, vægum mngnsærindum,
vindgnngi, uppþembu
og bæði niðurgangi og harðlífi.
Silicol hentar öllum!
Silicol hjálpar
Vinsælcsla heilsuefnið i Þýskalandi, Sviþjóð
og Bretlandi!
Silicol er hrein nóttúruafurð ón hliðarverkana.
Faest í apótekum.
KRAFTGANGA (ÖSKJUHLÍD
• Frfskt loft eykur ferskleika!
• Útivera eykur þol!
Við þjálfum í fersku loft í Öskjuhlíðinni. Hvertími inniheldur upphitun,
göngu, æfingar og teygjur, sem við gefum góðan tíma.
Boðið verður upp á þrenns konar tíma:
A — tími fyrir byrjendur og lítt þjálfaða.
B — tími fyrir þá sem komnir eru af stað í þjálfun.
C — tími fyrr þá sem vanir eru líkamsþjálfun.
Leiðbeinandi Árný Helgadóttir, hjúkrunarfræðingur og íþróttaþjálfari.
Skráning og upplýsingar í síma 554-3499 mánudaginn 9. september
og þriðjudaginn 10. september kl. 9—12.
Þjálfunin ferfram þrisvar í viku, mánudaga, miðvikudaga
og laugardaga.