Alþýðublaðið - 18.10.1961, Blaðsíða 10

M.yy-y ,,,, ,,
■
■
Wmm'
, -...t .........
.v:
'SjÍ >j?í'ð;v«-Vrí'/í'
■■ ■
■
"**•**”**’
■
. ;, K,
f
-.- ' "''
:1I#ÍI

MMÍM
■ ■ - . '

- ■;
■;
* -
- ■
.'>-.'Áv4, ■ ■ V vV>
■00;0M$

SS»#Í ■

Það er almennt viður-
kennt, að íþróttamenn í
Austur-Evrópu séu ekki
áhugamenn í þeim skiln-
ingi, sem alþjóðasamband
ið leggur í það orð. Þeir
eru skráðir í vinnu til
.málamynda, en geta svo
;Fengið ótakmarkað frí
bæði til keppni og æfinga.
Hér er einn — liann heit-
ir Brumel — sennilega
getur hann æft eins og
hann lystir og fengið
greidd laun, þó að hann
mætj ekki í vinnuna
Ritstjóri: ÖRN EIÐSSON
Guðm. Þórarinsson:
Skobla lyftir 22.800
kíló á æfingu
Guðmundur Þórar:ns-
son hefur dvalið í Svlþjóð
undanfarnar vikur og
1 sendir íþróttasiðunni
bréf, sem áreiðanlega
mun vekja athygli allra,
sem íþróttir æfa.
■ STRAX um það bil sem Evr-
. ópu meistaramótinu í Svíþjóð
1958 lauk, fékk ég fréttir af
-því, að Svíarnir hefðu undir-
búið og framkvæmt mjög ná-
; kvæmlega að spyrja alla þá
íþróttamenn, sem settu svip
, sinn á mótið, um æfingar
þeirra árið um kring og sér-
staklega um undirbúning
þeirra fyrir stórmót. Jafn-
framt tóku þeir filmur af öll-
um sem spurðir voru. Með
, "iþessu höfðu Svíar í huga að
reyr.a að komast á snoðfr um
nýjungar á æfingunum og
tækni íþróttanna.
Ég hef oft reynt að fá upp-
lýsirgar um það sem fram
• hefði komið í þessum spurning
um, en það er fyrst nú, þegar
ég er hér á staðnum og get tal-
að við .viðkomandi persónu-
lega, að ég hefi fengið r.okkra
hugmynd um framkvæmd
þessa hvað Svíarnir hefðu lært
af þessu.
Allir íþróttamennirnir voru
spurðir nokkurnveginn sömu
spurninganna eins og t. d. þjálf
ar þú daglega? Hve lengi hvert
sinn? Þjálfarðu allt árið? Hef-
urðu eigin þjálfara? Hvert er
sambandið milli inni- og úti-
j æfnganna á a) veturna b) vor-
in? Hvernig skiptist þjálfunin
vetur- vor milli a) úthalds? b)
styrks? c) mýktar? snerpu?
o. fl.
i. Yfrleitt mættu spyrjendur
alúð íþróttamanna, og þegar
svörunum við spurningunum
var safnað saman og unnið
hafði verið úr þeim 50 samtöl-
um, sem þeir höfðu átt við þá
var þetta það helzta sem kom
í Ijós:
Grundvöllur þjálfunarinnar
virðist vera sá sami í öllum
löndum, en aftur á móti er
þjálfunin breytileg í ýmsum
atriðum.
Árið skiptist að jafnaði í
m smunandi tímabil svo sem
úthalds-, þjálfunar, sérþjálfim-
ar-, keppnis- og eftirkeppnis
tímabil. Nöfn hinna mismun-
andi tímabila eru mismunandi
en mest áherzlan er lögð á 2
og 3. tímabilið af ofannefnd-
um. Það er mjög persónulegt
hvernig íþróttamennirnir
framkvæma ýms atriði, svo að
' tveir iþróttamenn frá sama
iardi, sem þjálfa sömu grein,
hafa mismunandi fram-
kvæmdamáta á sömu atriðum
“iinga sinna.
íþróttamennirnir höfðu venju
’egast ekki sérstakan þjálfara.
jÞ:-ir fengu oftast meir eða
minna reglubundið heimsókn að tþjálfa í eða þjálfunin var
þjálfara og voru kallaðir til flurt til hlýrri staða. Krímskag
mismunandi námskeiða. Þeir inn kom fram hjá öllum að
voru heldur ekki undir stöð- spurðum Rússum.
ugri athugun lækna.Venjulega | Aliar spurningar Svíanna
skeði læknisrannsóknin einu sýndu að nútíma toppíþróttir
s’-nm a an.
Allir hópar íþróttamannanna
notuðu styrktaræfingu með
þyngdum, og að venju var
þyngdin lyftingatækin. Hlaup-
ararnir slepptu þessu æfinga-
formi, flestir yfir keppnistíma
bilið en stökkvarar og kastar-
ar æfðu með þyngdum allt ár-
ið.
íþróttamenn austursins
mátu oftast lyftingaæfingar
sínar með því að skýra frá hve
samanlögð þyngdin var eftir
allar æfingar eins dags. Og
venjulega var hér um stórar
tölur að ræða. Tékkneskj kúlu-
varparinn Skobla lyfti stund-
krefjast mikillar vinnu bæði af
þjálfurum og (æfendum)
íþróttamönnum. Það kom og í
ljós'að úthaldsíþróttir má æfa
mikið til upp án þess að hafa
marga hlaupara, sem gera ekk
ert annað en æfa. Til að ná
efstu sætum í tæknigreinunum
þurfa að vera möguleikar til
æfinga innanhúss í nægjanlega
stórum sal.
Hér í Nörrköping mun í vet-
ur taka til starfa, sem aðstoðar
þjálfari kvenfólksins frú Vera
Stenberg, rússnesk gift sænsk-
um fiðluleikara. Frú Vera var
áður ein af efnilegustu íþrótta
konum Rússa og hljóp 17 ára
stúlknanna, að þær voru meiri
en kröfur þær sem ég geri til
strákarna í ÍR á veturna. Ég
hef átt tal við hana og fræddi
hún mig um ýmislegt úr rúss-
nesku íþróttalífi. M. a. sagði
hún mér að hún hefði starf.að
við verksmiðju í Moskva við
afritun skjala, en hún hefði
ekkert urnið, heldur hefði hún
þurft að æfa 2svar á dag 2 tíma
FramhaM » 12 síðu.
| um 22.8000 kg. á einum æfinga I gömul 100 m. á 11,9 sek. en
Venjulega notuðu íþrótta- j varð að hætta íþróttaæfingum
mennimir ekki miklar þyngdir, i vegna meiðsla. Hún hefur þeg
wnUHHHUMMHmHHHtV
4,70
í stangarstökki
ir UM HELGINA setti
Manfr.ed Preussger, Austur
Þýzkalandi nýtt Evrópu-
met í stangarstökki — 4,70
m. Hann áttj. sjálfur gamla
metið — 4,67 m.
HWHMMWtWHHHMMWWM
enda þótt margir hefðu gaman
af að reyna getu sína einu
sinni á vetri með mesta mögu-
lega þyngd. Rúmenski sleggju-
kastarinn Rascanescu lyfti
(stöt) 165 kg. og rússneski
maraþonhlauparinn Popov,
sem var aðeins 50 kg. að
þyngd, lyfti 55 kg. þunga.
Eftir keppnistímabilið breytt
ist hin venjulega þjálfun í
meiri leik. Körfuknattlekur
var afar vinsælt æfingaform
þer.nan tíma ársins, sem venju
lega var um mánaðartímaþil.
íþróttamenn austursins leika
þó körfuknattleik allan vetur-
ir.n, sem uppmýkingu eða í lok
æfingar, þá daga, sem. æft var
innanhúss.
Að einu leyti var um mikinn
mismun að ræða á æfngum
norðurlandabúa og annarra
Evrópubúa. Þeir æfðu allar
sírar greinar til keppni allt-
árið. Ef veðráttan leyfði ekki
tækniþjálfun utan húss, þá
þá höfðu þeir æfingahallir lil
ar verið á einni æfingu og
gerði þá svo miklar kröfur til'
að núverandi Reykjavík-
urmeistari í handknatt-
leik er FRAM.
að næsta Skíðalandsmót
verður háð á Akureyri.
að Vetrarleikarnir 1964
fara fram í grennd við
Innsbruck, Austurríki.

u í stuttu mál • i
Danir sigruðu Finna í lands-
leiknum í knattspyrnu um
helgina með 9:1. Finnar sigr-
uðu í B-landsleiknum 3:2, en
Danir í unglingaleiknum 5:0.
Stórmót var haldið í frjáls-
íþróttum í Róm sl. sunnudag.
ÍVeir Svíar tóku þátt í mótinu,
Ove Jónsson sigraði í 200 m.
á 21 1, en annar Genevay,
Frakkl., 21,4. í 400 m. og 400
yds grind setti Morale nýtt
Evrópumet, í fyrrnefndu vega
lengdinnj var tíminn 49,7 og
á þeirri síðarnefndu 50,1. —
Gömlu metin átti Jonz Þýzka-
landi, 49,9 og 50,7.
í 110 m. grind sigraði Svara,
Ítalíu, 14,0 en annar varð Tjist-
jakov, Sovét á sama tíma.
Önnur úrslit urðu sem hér
segír;
400 m. hlaup: Kovar, Júgó-
slafíu, 46 6, Bruder, Sviss, 46,7.
1500 m. hlaup: Baran. Pól-
landi. 3:43,4, Salonen, Finn-
land, 3:43,6.
5000 m. hlaup: Zimny, Pól-
land, 14:12._
Spjótkast: Sidlo, Pólland,
.82,12 Kuer.etsov, Sóvél 81,7,.
Kúluvarp: Lipsnis, Sovét,
18,15.
Þrístökk: Schmidt, Pólland,
16,26, Kreer, Sovét, 16,03.
ÍI } 10 18- okt-. 1961 — Alþýðublaðið

‘*w-n
ii>