Dagblaðið Vísir - DV - 18.10.1986, Page 37

LAUGARDAGUR 18. OKTÓBER 1986.
37
4. flokkur karia:
Valsstrákamir
burstuðu
B-lið Fylkis
og Þróttur marði A-iið Fylkis í æsispennandi leik
Valur-Fylkir B 22-2
Valsmenn eiga örugglega eftir að
verða ofarlega á öllum vígstöðvum í
4. flokki karla í vetur. Lið þeirra er
skipað mjög jafiisterkum leikmönnum
og þeir skora því mörk úr öllum stöð-
um á vellinum. Hraðaupphaupin
útfæra þessir ungu strákar eins og
best gerist í meistaraflokki og þeir
ráða yfir fjölbreytni í vamarleiknum
sem sjaldgæft er að sjá hjá þetta ung-
um leikmönnum.
Leikur Vals og B-liðs Fylkis í 4.
flokki karla á Reykjavíkurmótinu var
alger einstefna frá upphafi til enda.
Valsmenn voru með sitt sterkasta lið
í fyrri hálfleik og leiddu eftir hann
með 9 mörkum gegn einu. I síðari
hálfleik skipti Theódór Guðfinnsson,
þjálfari Valsmanna, öllum varamönn-
unum inn á og spiluðu þeir jafhvel enn
betur en byijunarliðið hafði gert í fyrri
hálfleiknum. Það dró sífellt í sundur
með liðunum og lokatölur urðu 22
mörk gegn 2 Valsstrákunum í vil.
Allt Valsliðið spilaði vel að þessu
sinni, en ekki er hægt að dæma um
raunverulegan styrk þessa, mótstaðan
var svo til engin. Fylkisstrákamir
gerðu sitt besta og margt gott leynist
í liði þeirra þrátt fyrir þennan slæma
skell.
Mörkin: Valur, Magnús Haraldss.,
Valur Ö. Amarss. og Svavar Jóhann-
esson 4 hver. Halldór Halldórsson og
Einar Ö. Birgiss. 3 hvor, aðrir færri.
Hlynur Þór Sveinbjömsson skoraði
bæði mörk Fylkis.
Þróttur-Fylkir A 10-9
Þessi leikur var æsispennandi frá
upphafí til enda. Aldrei munaði meira
en tveimur mörkum á liðunum og þau
skiptust á að leiða leikinn. Fyrirfram
bjuggust víst flestir við léttum sigri
hinna stóm og stæðilegu Fylkisstráka
en Þróttarar vom á annarri skoðun.
Góður vamarleikur þeirra setti leik-
menn Fylkis út af laginu og í sóknar-
leiknum spiluðu Þróttarar mjög
skynsamlega og biðu eftir góðum fær-
um. Þróttarar uppskáru eins og þeir
sáðu, þeir stóðu uppi í leikslok sem
verðskuldaðir sigurvegarar. Vera má
að Fylkismenn hafi vanmetið and-
stæðinga sína í þessum leik, a.m.k.
tókst þeim aldrei að sýna svipaðan
leik og gegn B-liði Víkings í fyrstu
umferð Reykjavíkurmótsins.
Ragnar Blöndal skoraði 4 mörk fyrir
Þrótt og Páll Þórólfsson gerði 3.
Fyrir Fylki skoraði Kristinn Tómas-
son 3 og þeir Þórhallur Jóhannesson
og Dagur Eggertsson gerðu 2 mörk
hvor.
Urslit
Úrslit leikja ú Reykjavíkurmótinu í
handknattleik sunnudaginn 12. októb-
er.
4. flokkur karla
Valur-Fylkir, B
Þróttur-Fylkir, A
3. flokkur karla
KR-Ármann B
Ármann A-Fram
Valur-Fylkir,
2. flokkur karla
Víkingur-ÍR
Fylkir-Þróttur
Umsjón:
* nm Ragnar
Hermanns-
son
Næst verður spilað sunnudaginn 19.
október á Reykjavikumiótinu. Spilað
verður í Laugardalshöllinni og hefjast
fyrstu leikirnir kl. 13.
22-2
10-9
27-6
25-14
Fylkir gaf.
23-23
21-16
Fiæðsluhomið
Tognanir em líklega algen-
gustu íþróttameiðslin. Við tognun
verður rof í vöðvavef og/eða lið-
böndum. Samfara þessu verður
blæðing inn á hið skaddaða svæði
og það bólgnar upp. Hversu alvar-
leg tognun er fer eftir þvi hversu
mikið rof vorður. Oftast er um
minniháttar meiðsli að ræða en
stundum em tognanir það slæmar,
að langan tíma tekur að fá sig
góðan af þeim.
Mjög mikilvægt er að meðhöndla
tognanir rétt. Sérstaklega skiptir
miklu máli að farið sé rétt að með-
an meiðslin em fersk, þ.e. fyrstu
48 stundimar ef'tir að þau eiga sér
stað. Sú meðferð sem þá er veitt á
að núða að því að draga úr blæð-
ingu inn á hið skaddaða svæði og
hindra þannig bólgu.
Meðhöndlun ú ferskum tognun-
um er skipti í þrjá þætti:
1. Kæling, staðbundin kæling.
Venjulegast er notaður kæli-
I»ki en einnig er hægt að
hrúka ísmola sem vafðir eru
inn í blautan klút. Kælt er í
10-12 mínútur í senn á 2-3 klst.
fresti f 2 sólarhringa eftir að
tognun verður.
Þess ber að geta að sumir sérfræð-
I
ingar telja rangt að byrja að kæla I
fyrr en 5-6 tímum eftir að tognun- I
in verður. I
2. Þrýstingur: Mjög mikilvægur ■
hluti af meðhöndlun „ferskra“ |
tognana. Kæling og þrý'stingur .
em oft gefin saman, og er þá |
teygjubindi einfaldlega vafið ■
yfir ísbaksturinn eða kælipok- ’ I
ann, utan um hið skaðaða I
svæði. ■
Mikilvægt er að hafa þrýsting á I
meiðslunvmi að staðaldri í a.m.k. ■
nokkra daga. Ef vel er vafið veitir |
teygjubindi stuðning og hindrar .
bólgu. |
3. Einnig er gott að „lyfla“ hinu .
skaðaða svæði ofar, á ég við að |
ef t.d. er um ökklatognun að ■
ræða er gott að hvílast með I
hátt undir fætinum þannig að |
blóðið streymi frá skaðaða ■
svæðinu. I
Að lokum skal mönmun bent á að I
nota aldrei hita á „fersk“ meiðsli. I
Hití eykui- blóðflseði til skaddaða I
svæðisins og veldur þannig auk-
inni bólgu. Einnig verður það ekki I
ofbrýnt fyrir fþróttamönnum að *
nota skynsemina og byrja ekki of |
snemma af æfa að nýju eftir .
meiðsli. I
Piandknattleikur unglinga
F.v. Óskar Bjarni Oskarsson og Magnús Már Haraldsson
M260. Tvískiptur, alsjálfvirkur. Verð
aðeins kr. 16.650,- stgr.
280 DL. Hálfsjálfvirkur. Verð aðeins kr.
14.495,- stgr.
2 áva a
bV<9ð>
^CAP
120 FM. 120 lítra frystiskápur. Verð aðeins
kr. 12.990,- stgr.
Umboðsmenn um land allt.
Kælitæki, Njarðvík
Árvirkinn, Selfossi
Mosfell, Hellu
Kaupfélag Vestmannaeyinga
Vestmannaeyjum
Kask, Höfn, Hornafirði
Rafvirkinn, Eskifirði
Kaupf. Héraðsbúa, Egilsstöðum
Kaupf. Þingeyinga, Húsavík
KEA, Akureyri
Valberg, Ólafsfirði
Kaupf. Skagfirðinga, Sauðárkróki
Kaupf. Húnvetn., Blönduósi
Oddur Sigurðsson, Hvammstanga
Póllinn hf„ ísafirði
Kaupf. Stykkishólms, Stykkishólmi
Verslunin Blómsturvellir, Hellissandi
Húsprýði, Borgarnesi
Skagaradíó, Akranesi
JL-húsið, Hringbraut, Rvk.
DL 150. Hálfsjálfvirkur. Verð aðeins kr.
9.985,-stgr.
Það býður enginn betur.
Skipholti 7, símar 20080 og 26800.