Dagblaðið Vísir - DV - 08.07.2000, Blaðsíða 20

20
LAUGARDAGUR 8. JÚLÍ 2000
Helgarblað
I>V
Sumarsandalarnir krefjast vel snyrtra fótleggja:
Opnir sandálar og tá-
skraut hafa verið mjög í
tísku í sumar en til þess
að bera slíka skó og gling-
ur vel þarf maður að
huga að útliti fótanna.
Allir geta fengið fallegri
fcetur, að sögn fótaaðgerð-
afrœðingsins Hjördísar
Þorbjörnsdóttur hjá
Snyrtimiðstöðinni sem
unnið hefur í bransanum
í 20 ár og miðlar hér
nokkrum góðum ráðum
til lesenda DV.
Glær lökk vinsæl
„Fyrst og fremst þarf að halda tá-
neglunum vel snyrtum," segir Hjör-
dís og undistrikar að klippa skuli
táneglurnar þvert en ekki í boga.
„Þetta er sérlega mikilvægt fyrir
konur þar sem þær ganga yfirleitt í
þrengri skóm en karlar og er því
hættara við þvi að neglumar vaxi
inn því það er meiri þrýstingur á
tæmar á þeim,“ segir Hjördís. Hún
mælir með því að fólk byrji á fóta-
baði áður en nokkuð er byrjaö að
fást við fæturnar. Eftir vel heitt bað
eru táneglurnar svo klipptar og þjal-
aðar, táböndunum ýtt niður, hæll-
inn þjalaður og ekki sakar að lakka
táneglurna á eftir.
„I sumar era glærir, daufir litir,
gjaman út í appelsínugulan, vinsæl-
ir,“ segir Hjördis og bendir á að það
sé smartast að hafa sama lit af
naglalakki á tám og fingrum.
Þynnri táneglur
Á markaðinum eru til alls konar
þjalir, raspar og steinar til að
hreinsa skinn af fótum.
En er nauósynlegt aö raspa á sér
hœlana og iljarnar reglulega eöa er
þetta bara snobb?
„Það er nauðsynlegt til þess að
forðast að það safnist upp sigg. Það
er passlegt að raspa einu sinni í
viku og þá byrjar maður á því að
nota grófa þjöl og svo finni á eftir.
Ef þú ert komin með mikið sigg þá
er betra að láta fagmann sjá um að
fjarlægja það og sjá svo sjálfur um
að halda því við. Það er fólki oftast
mikill léttir að losna við allt þetta
dauða skinn af fótunum og maður
kemur út eins og nýfæddur,“segir
Hjördís sem er ekki hrifin af jám-
þjölum þar sem þær rífa upp húðina
á meðan aðrar pússa. Undir venju-
legum kringumstæðum á fólk að
geta séð um að hreinsa fæturnar
sjálft en ef það eru stærri vandamál
er hægt að snúa sér til fótaaðgerðar-
fræðinga. „Við getum t.d. þynnt
þykkar neglur og fjarlægt líkþom
og harða húð,“ segir Hjördís.Ekki er
heldur óalgengt að konur sem eru
með ljótar eða skemmdar táneglur
fái sér einfaldlega gervineglur á
tærnar.
Vaxiö best
Hvað hárvöxt á fótleggjum snert-
ir segir Hjördís að vaxið sé tvímæla-
laust besti kosturinn við að fjar-
lægja hár. „Með hitanum frá vaxinu
opnar þú húðina og rífur hárin upp
með rótum og skemmir hárpokann.
Þetta leiðir til þess að smám saman
verður hárvöxturinn minni. Hárin
eru líka lengur að vaxa upp heldur
en eftir rakstur og nóg er að endur-
taka meðferðina á 4-6 vikna fresti.
Hárin haldast líka mjúk eftir vaxið
og það koma ekki upp harðir brodd-
ar,“ segir Hjördís og bendir á að eft-
ir vaxmeðferð geta hárin jafnvel
- karlmenn láta líka snyrta á sér tærnar
er fólk með. Þeir sem eru með lélega
blóðrás niður í fæturna eru oft með
minni hárvöxt.
Þaó hefur oft verið sagt aö maöur
eigi helst aldrei aö byrja á því aö
taka hárin af fótleggjunum ef maöur
er meö Ijós hár.
„í sambandi við vaxið þá held ég
að það skipti engu máli. Á þessum
20 árum sem ég hef starfað sem fóta-
aðgerðarfræðingur þá hef ég ekki
séð að hárvöxtur ykist neitt nema
við rakstur en þá verða hárin gróf-
ari og stífari," segir Hjördís. Hún
bendir á að það sé aldrei of seint að
skipta yfir í vaxið og kona sem hef-
ur í mörg ár rakað á sér leggina geti
breytt hárvextinum til muna ef hún
svissar yfir í vaxið. Það tekur smá-
tíma en hárin mýkjast. Það er hins
vegar ekki ráðlagt að konur séu að
rokka á milli aðferðanna. Annað-
hvort heldur maður sig við rakstur-
inn eða vaxið.
Hvað með inngróin hár?
„Inngróin hár geta komið bæði
eftir vaxmeðferð og rakstur en þá er
maður kannski að tala um eitt hár á
legg. Þetta er frekar sjaldgæft
vandamál og ekkert til að hafa
áhyggjur af. Það er mjög gott ef þú
ert búin að vera í vaxi að vera með
svona líkamsskrúbb og taka dauðu
húðflögumar af leggnum og þá á
hárið greiðari leið upp á yfirborðið
og fer ekki að vaxa í vitlausa átt,“
útskýrir Hjördís.
Sviti í sumarhitanum
Fyrir þá sem svitna óvenjumikið
á tánum í sumarhitanum ráðleggur
Hjördís að bera púður á fæturnar á
sér eftir bað. Það þurrkar upp
fótrakann. Hún bendir einnig á að
fólk gleymir mjög oft að þurrka sér
á milli tánna en það er alveg nauð-
synlegt til þess að fyrirbyggja
sveppamyndanir.
„Undanfarin ár hefur það jafnt og
þétt verið að aukast að fólk hugsi
betur um fæturna á sér. Algengt er
að þeir sem eru á leið utan til að
spóka sig á tánum komi til okkar
fótaaðgerðarfræðinganna ,“segir
Hjördís og bendir á að það séu ekki
bara kvenmenn sem nýti sér þá
þjónustu heldur karlarnir líka enda
þeir oft óduglegri en konumar að
dúlla við fætumar á sér heima við.
-snæ
Þessum fótum hefði ekki veitt af smásnyrtingu.
lýst. Hún ítrekar að ekki sé mælt
með því að fólk fari í sund eða ljós
strax á eftir vaxmeðferð þar sem
húðin er svo opin og móttækileg fyr-
ir sýklum og óhreinindum.
Á eftir vaxinu telur Hjördís há-
reyðingarkrem vera næstbesta kost-
inn við háreyðingu. Hún varar þó
við að i mörgum af háreyðingar-
kremunum eru mjög sterk efni sem
fara misvel með fólk og geta kallað
fram ofnæmisviðbrögð enda brenna
kremin hárin burt.
Rakvélar, hvort sem um er að
ræða rafmagnsvélar eða sköfur, eru
pottþétt sisti kosturinn, að mati
Hjördísar. „Ef þú rakar þig þá
færðu þykkari og grófari hár en
ella. Fyrir þær konur sem nenna að
standa í því að raka sig á hverjum
degi þá er rakvélin finn kostur en
maður verður eiginlega að gera það
ætli maður að halda leggnum mjúk-
um og sléttum því hárin vaxa strax
út eftir rakstur,“segir Hjördís sem
minnir þó á að hvaða aðferð sé best
sé auðvitað persónubundin enda
mismunandi hversu mikinn hár-
vöxt fólk er með og hvað það nenn-
ir að hafa mikið fyrir þessum hlut-
um. Hversu mikið blóðflæði er i fót-
leggjunum getur líka haft áhrif á
hárvöxtinn. Eftir því sem blóðflæð-
ið er betra þeim mun meiri hárvöxt
Þaö þarf vel hirta fætur til aó bera þessa opnu sumarskó meö sóma.