Dagblaðið Vísir - DV - 02.09.2000, Blaðsíða 25

LAUGARDAGUR 2. SEPTEMBER 2000
25
DV
Helgarblað
DflníERIÞROTT
fyrir alla
Landsins mesta úrval af
unaðsvörum ástanlífsins.
Við gerum kynlífið ekki bara
unaðslegra heldur líka
skemmtilegra.
Opiö
mán.-fös. 10-1 £
laug.1CM6
wvwu.romeo.is
Ftkatani 3* S. SS31300
Allir almennir dansar fyrir börn, unglinga og fullorðna.
Gömlu dansarnir - Standard - Latin
Byrjendur og framhald.
• Kántry línudans
• Salsa + Mambó + Merenge
• Brúðarpör
• Keppnxspör, æfingar 2-3svar í viku
• Erlendir gestakennarar
• Einkatímar
• Frábærir kennarar og skemmtilegt
andrúmsloft
• Opið hús á
laugardagskvöldum
Faýmwnsia t^immi
DANSSKÓLI
Sigurðar Hákonarsonar
Auðbrekku 17- Kópavogi
Áfengisneysla er inngróin í menningu Vesturlandabúa og þegar valið stendur milli laugardagsmynda RÚV eða ferð-
ar á krána er valið ekki erfitt.
enn meira af andoxunarefnum, sem
er sérlega jákvætt fyrir Jieilsuna, en
þau rauðvín sem eru ræktuð í mjög
sólríkum löndum eru enn hollari
því andoxunarefnin eru í raun vörn
vínviðarins gegn sterkri sól.
Skuggahliðar léttvinsneyslu eru
auðvitað til og snúast um óhóf. Ör-
fáir hafa ofnæmi fyrir léttvínum og
geta bókstaflega dáið af hálfu glasi
en helsta hættan er sú að halda að
fyrst að eitt glas er gott fyrir heils-
una sé öll flaskan enn betri.
ræsandi áhrif sem leiðir til mikils
vökvataps nema í heilanum sem
þenst út og veldur gríðarlegum höf-
uðverk.
Það tekur lifrina klukkustund að
eyða 20 millígrömmum af hreinu
áfengi úr blóðinu og til þess þarf
mikinn vökva. Það tekur því um 12
klukkustundir að hreinsa áfengi úr
hálfri viskíflösku úr meðalmanni.
Þetta ferli tekur lengri tíma eftir því
sem menn eldast því þá vinnur lifr-
in heldur hægar.
Viskí og tekíla
Algengur styrkleiki 'er 40-43%
alkóhól. Viskí er bruggað úr höfrum
eða korni en tekíla er mallað úr
ávöxtum agave-jurtarinnar sem er
af lilujuætt. Það er ekki bruggað úr
kaktussafa eins og margir halda.
Nokkrir snafsar á viku geta haft
jákvæð áhrif á heilsuna, sérstaklega
sem vörn gegn hjartaáfalli eða
heilablóðfafli.
En of mikið af því góða drepur
neytandann sennilega. Mikil neysla
sterkra drykkja hefur afar slæm
áhrif og óþarft að fara nánar út í
það.
Það er útbreidd þjóðsaga að tekíla
hafl einhver sérstök áhrif þannig að
þeir sem þess neyta gangi berserks-
gang eða sjái ofsjónir. Staðreyndin
er sú að alkóhólið í tekíla er ekkert
frábrugðið öðru etanóli og áhrifin
nákvæmlega þau sömu. Allt annað
er ímyndun eða ofneysla.
Gin og vodka
Bæði gin og vodka eru tærar
áfengistegundir með snefilefni í lág-
marki. Vodka er einna tærast af
sterku áfengi og því eftirköst af
neyslu þess í lágmarki. Báðar teg-
undir eru bruggaðar úr korni, hrís-
grjónum eða kartöflum. Þessar tvær
tegundir mynda grunn margra
frægustu kokkteila heimsins.
Frægasti kokkteill allra tíma,
Martini, eins og sá sem James Bond
drekkur, er gerður úr gini og Mart-
ini. Bond hefur rétt fyrir sér þegar
hann vill fá hristan en ekki hrærð-
an því það eykur súrefnisinnihald
og gerir blönduna örlítið hoflari en
ella.
Sumir halda því fram að gin-
drykkja geri menn þunglynda og
vælugjarna en það er þvættingur.
Það er ofneysla áfengis sem veldur
þunglyndi og þar eru aflar tegundir
jafnar. Gin og vodka eru hvorki
betri né verri en annað að þessu
leyti.
Má ég blanda saman tegund-
um?
Margir trúa því að þeir verði al-
veg sérstaklega blekaðir og ósjálf-
bjarga ef þeir blanda saman mörg-
um tegundum. Þetta er að hluta til
della en að hluta til sannleikur. Það
Hóflega drukkió vín gleður manns-
ins hjarta
Þessi þekktu sannindi koma ekki í
veg fyrir að éfengi og vandamál
tengd neyslu þess eru meðal stærri
heilbrigðisvandamála á íslandi.
er áfengið sem gerir menn ölvaða
en blanda margra tegunda með fjöl-
breyttum snefilefnum getur valdið
ólgu í maga og aukið slagkraft timb-
urmannanna daginn eftir.
Fáðu þér að borða
Að borða vel áður en drykkja
hefst tefur fyrir því að etanól kom-
ist út í blóðið vegna þess að áfengi
frásogast hraðar eftir að það fer úr
maganum. En að lokum endar það
allt í blóði neytandans svo það er
ekki hægt að draga úr ölvun með
því að borða, aðeins tefja fyrir því
að hún komi fram.
Af hverju timburmenn?
Ein höfuðástæða þess heilkennis
margra tegunda vanlíðunar sem við
köllum timburmenn er vökvatap.
Áfengi er eitur og til þess að losna
við það eyðir líkaminn miklu af
blóðsykri sem hefur alhliða vanlíð-
an og slen í för með sér.
Áfengi hefur mjög mikil þvag-
Hvað get ég gert?
Augljósa húsráðið gegn timbur-
mönnum er auðvitað að drekka
ekki. En ef þú endilega þarft að
drekka frá þér vit og rænu þá eru
nokkrar aðferðir til að draga úr eft-
irköstunum. Eitt er að drekka glas
af vatni með hverjum snafs til að
vinna gegn vökvatapi. Annað er að
forðast tegundir sem innihalda mik-
ið af snefilefnum. Sleppa viskíi,
koníaki, kryddsnöfsum og dökkum
bjór en halda sig við ljósan bjór og
vodka.
haustnámskbd í mmm
Námskeið fyrir byrjendur og lengra komna.
Námskeið fyrir börn og eldri borgara.
Nytt kennsluefni byggt á myndböndum.
Byrjendur
Áhersla lögð á orðaforÖa ferðamannsins.
Innritun 4.-15. sept.
Upplýsingar í síma 552 3870 frá kl. 11.00-18.00.
Alliance Francaise
Veffang: http://af.ismennt.is • Netfang: af@ismennt.is • Austurstræti 3
Avaxtasafi með C- og B-vítamín-
um dregur úr sleni og þreytu og
matur sem inniheldur mikla fitu og
prótín dregur úr líkum á uppköst-
um.
Timburmenn hverfa ekkert fyrr
af vettvangi þótt hýsill þeirra liggi
uppi í sófa allan daginn eftir skrall-
ið og hafi hægt um sig. Mikil
áreynsla er kannski ekki ofarlega á
listanum en rösk og hressandi
gönguferð flýtir fyrir batanum og
gefur gott næði til að sætta sig við
allt sem maður gerði og sagði kvöld-
ið áður en hefði betur ekki gert.
-PÁÁ
INNANHÚSS- 711
ARKITEKTÚR
í frítíma yðarmeð bréfaskriftum
Engrar sérstakrar undirbúningsmenntunar er krafist til
þátttöku. Spennandi atvinna eða aðeins til eigin nota.
Námskeiðið er m.a. um húsgögn og húsgagnaröðun, liti,
lýsingu, list. Þar tilheyrir listiðnaður, gamall og nýr stíll,
blóm, skipulagning, nýtísku eldhús, gólfiagnir,
veggklæðningar, vefnaðarvara. Þar tilheyrir gólfteppi,
húsgagnaefni og gluggatjöld ásamt hagsýni o.fl.
Ég óska, án skuldbindingar, að fá sendan bækling yðar
um INNANHÚSS-ARKITEKT-NÁMSKEIÐ
Nafn..............................
Heimilisfang
Akademisk Brevskole A/S
Jyllandsvej 15 ■ Postboks 234
2000 Frederiksberg ■ Kobenhavn • Danmark