Alþýðublaðið - 05.05.1971, Síða 4

an frá nýtast mió'ur en hinir u,m elli og- lífsþreytu sem ió'u-
sem koma einsog árstíðirnar, legra gerir vart við siff alltot
vegna eðiilegs áhuga, eru bara snemma á ævinni í amstri og
□ Heilsuræktin, féiagsskapur
s'em orSiS hefur til af áhuga
á1 heiibrigSu lífi.
□ Þjáifarar fá ekki grænan eyri
fyrir starf sitt.
O Keppileg þjálfun til aS seinka
áhrifum elli og lífsþreytu.
□ Konur áhugasamari en karlar.
□ - A5 hver maSur rækti sinn reit
ÁHUGI Á IIEILSURÆKT er
vaxamti. Sem betur fer hafa
augu imanna opnazt fyrir því
aó balff er viturlegra að fyrir-
byggja sjúkdóma cg vanheilsu
með skynsamlegu líferni heldur
en treysta á lækningar einar
þegar í óefni er komið. Og ein
cr sú,stofnun sc.'n vaxið hefur
upn af bessum áliuga alveg af
sjálfu sér: Ileilsuræktin, sem er
til húia með starfsemi sína að
Árnuíla 32. Allt er bezt sem
vex eðlilega og af sjálfu sér.
Hlutirjscm eru fyrirskipaðir of-
allt í einu orðnir til
ÍIEILSURÆKTIN er félags-
skapur sem er sérstakur að þvi
leyti að þar er ekki einum ein-
asta manni borgað kaup. Eélagið
er stofnað af áhuga á lieilbrigðu
lífi, þjálfararnir se.m starfa á
vegurn þess fá ekki grænan eyri
fyrir starf sitt, þeir meira að
segja hafa greitt sjálfir fyrir bá
þjálfun sem gert hefur þá færa
til að inna þjálfunarstarfið ai
hendi. Og allt s«m inn kemui
cg í sjóð safwast renirur til Þess
að efla stofnunina, enda stend-
ur til að reisa húsnæði fyrir
hana viö Sigtún.
í IIEILSURÆKTINNI er iðk-
uð líkamsþjálfun sem er hlanda
úr japönskum og indverskum
þjálfuiiarkerfum, judoleikfimi
og liatha yoga. Þessi bjálfun
hefur verið iðkuð í aldir og ár-
þúsandir í Austurlöndum og er
því gifurleg veynsla fengin fyr-
ir nvtsp’ui hennar. Ilún er ekki
erfsð, hver og einn gerir æf-
ingirna.r einsog hann getur
Hatha ycga er iðkuð um allan
heim. meira að segja kennd í
sjónvarpi í sunmm löndum, og
iðkendurnir eru allt frá ung-
lingum og uppí gamalmennL —
Margir frægustu yogaþjálfararn
i,r á Indlandi cg á Vesturlönd-
um eru sjálfir læknar á vest-
ræna vísu. svo ekki harf að
kvíða að þessi iðkun stríði gesn
nútímaiæknisvisindum. En
reyn.slan er sú að hún er ein,-
siaklega, RÓð til-að haida tauga-
keifinu í lagi og seinka áhrif-
þrasi liins vestræna nútímalífs.
KONUR reynast einstakiega
áhugasamar urn að notfæra sér
þessa þjálfun. Ef auglýsíur er
nýr tími komast ævinlega færri
en vilja. En karlmannatímarnir
eru ekki i'ullnýttir. Kannski er-
um við karlmenn áhugPi’ninni
um heilsuna meðan allt es- í
lagi, en við erum ekki harðgerö
ari en konur þegar út af ber.
Það er staðreynd. Það er mis-
skilningur að menn hafi ekki
tíma. Þeir geta bara slauffac
liátícgismatnum tvisvar í viku;
við erum flestir nógu feitir fy’--
ir bví, sannast að segja er okk
ur meiri liætta búin af ofáti en
skorti.
SÚ STEF-NA c-m eftir er farið
í Ileilsuræktinni er á niargan
hátt stórmerkileg. Það er ekki
nóg að’ æfa sig, fóik er hvalt
til að' neyta liollrar fæðu og lifa
skynsamlega. Lífsviðhorfið skipt
ír msli. kannski aðalmáli. í einu
cg öl'u skal maðurinn lifa ein-
falt og eðlilega og þar raeð
si«»rkt. Kannski er þet.ta rétta
aðferðin til að bæta lieiminn —
að hver maðúr rækti sinn reit.
SIGVALDI
Hinn vitri safrar
ekki auði, því meiu
sem hann ver öðrun
til gaps, því meira
á hann siálfur, því
meira sem hann gefur öðrum, því
ríkari er liann sjálfur.
L-ao Tse
(Bókin um veginn)
FJÓRIR EÐA FIMM (I)
fimm farþega bíl þegar það pant-
aði sér bíl. Bílstjóíar á fjögra
farþega bílunum benda hinsveg-
ar á að eftir að liægriumferð var
telcin upp hér, með varúð lil
ltægri, skyggi tveir farþegar í
framsæti htlmingi meira á út-
sýu ð til hsegri htldur en aðeins
€inn faíþegi. ,
Þeiv benda ennfremur á, að
S’róuniij í nágiannalöjidunum
sé sú ,áð liafa aðeins einn fár-
l’/tga i framsæti og segja þeir, j
að í'því fclist meira örvggi, enda
ilimágulegt að koma fyrir góðum
oi-.yggishcltum fyrír farþega sem
cigi að sitja í íniðju framsætinu.
Bilstjórar á stærri bílum full-
yj'ð i liinsvcgar, að þeir sitji ekki
við samá borð og Itinir, þar sem
stcsrri hílarnir séu dýrarl í inn-
kauuum og rekstri Og- geti enn-
frtitiúr ‘ þoðið upp á betri þjón-
sisfu, ea taki þó sama gjald íyr-
ir aksturínn.
Þá ltefur það nú skeð fyrir
skömmú i þessu máii, að forstöðu
rnenn þiiggja stærstu leiguhíla-
stöövanna í Reyltjavík, Hrevfils,
BSR og Bæjarleiðir hafa ákveð-
ið ad framvegis skuli ekki tekn-
Bfma 5 farþega bilar á þessar
stöðvaiý en þeir bílstjórar, sem
nú séu með minni bíla, megi
no(a þá eins Iengi cg þeir vilji.
Eorstöð.umaður Borgarbíla-
stöðvarinnar tók enga ákveðna
afstöðu, þegar Alþýðublaðið
ræddi við liann, en taldi takmark
anir stóru stöðvanna ekki raun-
hæfar, en forstöðumaður bila-
stöðvar Steindórs vildi ekk-
ert ákveðið segja um æskilegan
farþegafjölda, enda sagðist hann
Itafa 4 — 8 farþega bíla á sinui
stöff, en með núverandi benzín-
verði yrði hann fyrirsjáanlega
að. fara út í kaup á dieselbílum
í framtíðinni.
Gestur Ólafsson, forstöðumað-
ur Bifreiðaeftirlits ríkisins, sagði
að nokkrar deilur liefðu staðið
ura nokkrar bilategundir í sam-
bandi við, Iivort þær mættu taka
■ fjóra eða fimm farþega. Gestur
sagði aö deilur þessar væru al-
, gjör óþarfi, þar scm skýr ákvæði
væru um skráningu farþega-
fjölda fólksbíla. Fyrst og fremst
á hvcr farþegi að liafa fullkomið
sæti, og er þá miðaö við, að hon-
um sé ælluð 43 cm. breidd og
viðunandi rými fvrir fætur, og að
auki eigi billinn að vera 140 cm
breiður að innanmáli og 110 cm
frá stýrisútbúnaði að hægri aftur
hurð.
Gestur sagði ennfremur, að
hér væri skvlda að liafa hin svo-
kölluðu þriggja punkta belti, en
mjög erfitt væri að koma þeim
fyrir í miðju framsæti; Að lokum
sagði liann, að víða erlendis væri
þróunin sú að levfa aðeins einn
farþega hjá bílstjóra og að það
! væri Bifrciðaeftirlitisins eins að
I ákveða, hvaða bíli væri fyrir
fjóra eða fimm farþega. —
HERTAKA VÖLLINN (1)
um varö þá hált á bví. Hafði
bann stolið kassá. með. all mörg-
um fimmeyringuni frá föður sín-
um og notafl þá fyrir 25 cent, en
þegar faðir hans uppgötvaði stuld
inn kom í ljós að þetla voru eld-
-—v- ncninirnr cg hver uin sig
fleiri hundruð króna viröi.
Lögreglan hcfur reynt ýmsar
leiðir til að útiloka krakkana frá
vellinum og eins til að f jarlægja
þá. Eitt sinn var bað reynt að
s.’tiala krökkunum saman inn á
lögreglustöð og hringja svo í for-
eldra þeirra og biðja þá að sækja
þau. Þetta gaf þó ekki góða raun.
þar sem foreldrarnir voi-u í mörg-
um tilvikum í vinnunni og náðist
ekki í þá ,.og nú er svo komið
að við smölum beim saman og
ökum fcíim svo í bcpum niður í
Kcflavík og lileypum fcp>i þar ú(
og oftast nær sleppum við krökk-
unum við allar skýrsluge.rðir,"
sagði lögregluþjónninn að lokum.

Hinn kuttni blaSsmaSui og stjórnmálamaSur, lögþingsmaSurinn
Erlendur Patursson
heldur tvo fyrirlestra í Nonrræna Húsinu:
fimmtudaginn B. maí kl. 20,30;
FÆREYJAR -
hvert stefnir í efnahagsmálum?
og laugardaginn 0. maí kl. 16.00;
FÆREYJAR -
hvert stefnir í stjórnmálum?
Fyrirlestrainir verða haldnir á íslenzku.
ASgangur er ókeypis og öllum heimill á meðan húsrúm leyfir.
Vinsamlegast mætiS stundvíslega.
6EZTU KVEÐJUR
NORRÆNA HUSIÐ POHJOLAN TALO NORDENS HUS
KÓPAVOGSBÚAR ATHUGIÐ
SJÓVÁ liefur opnað ttibússkrifstofu í Kópavogi að
Álfhólsvegi 7. Skrifstofan inun veita alla almenna
tryggingabjónnstu og er opin á veniulegum skrifstofu-
tíma.
S.jóváUyggingafélag íslands hf.3
útibú í Rópavogi. - Sími 40825.
VEGHEFLAR
Til sölú tveir Caterpillar vegheflar.
Upplýsingar gefur verkstjóri, Ellert
Eiríksson.
ÁIIALDAHÚS KEFLAVÍKURBÆJAR.
Sími 1552.
Hiísnæð/ til leigu
Húsnæði til leigu um 80 ferm. á þriðju 'hæð
í eóðu húsi við aðalgötu í miðbænum.
Húsnaíðið hentar m/. a. fyrir skrifstofur,
teiknistofur, s'nyrtistofur m. m.
Þeir, sem hafa þörf fyrir slfkt húsnæði, sendi
nafn, heimilisfang og síma á afgreiðslu
blaðsins. merkt: ,,Miðsvæðis“
Áskriftarsíminn er 14900
4 MiSvikudagur 5. maí 1971