Morgunblaðið - 19.10.2003, Blaðsíða 9

* Koffín
Eykur orku og fitubrennslu.
* Hýdroxísítrussýra
Minnkar framleiðslu fitu.
* Sítrusárantíum
Breytir fitu í orku.
* Króm pikkólínat
Jafnar blóðsykur og minnkar nart.
* Eplapektín
Minnkar lyst.
* L-Carnitine
Gengur á fituforða.
BYLTING Í FITUBRENNSLU!
- ÖFLUGAR BRENNSLUTÖFLUR
Perfect bu
rner töflu
r 90 stk.
Hagkvæm
ustu kaup
in!
Söluaðilar:
Hagkaupsverslanir, Heilsuhúsið, Hreysti,
Lyfjuverslanir og helstu líkamsræktarstöðvar.
Perfect burner er því lausnin á því að tapa
þyngd á árangursríkan, skynsaman og
endingagóðan hátt.
Fyrirtæki sem sérhæfir sig í
gönguferðum um Bretland:
www.contours.co.uk
Cairngorm-þjóðgarðurinn var
formlega opnaður nýlega í
Skotlandi en hann er nú stærsti
þjóðgarður í Bretlandi. Garður-
inn er þekktur fyrir mikið dýra-
líf og árnar Spey, Dee og Don
renna um garðinn. Fyrstu þjóð-
garðarnir í Skotlandi, Loch
Lomond og Trossachs sem er
fyrir norðan Glasgow voru
formlega opnaðir á síðasta ári.
Nýr þjóðgarð-
ur í Skotlandi
 Nánari upplýsingar um
Cairngorm-þjóðgarðinn er
að finna á slóðinni
www.cairngorms.co.uk
HJÓNIN Steinunn Skúladóttir og
Guðni Erlendsson hafa undanfarin
átta ár verið með heimagistingu á
neðri hæðinni í húsi sínu í Kaup-
mannahöfn og hafa gestir þeirra fram
til þessa eingöngu verið Íslendingar.
„Við erum með fimm herbergi og
getum tekið á móti allt að 17–18
manns í einu,“ segir Steinunn.
„Neðri hæðin var öll tekin í gegn
fyrir tveimur árum og síðan málum
við árlega og tökum í gegn þannig að
það á ekki að væsa um gesti okkar.
Svo er þetta afar róleg gata svo gestir
okkar geta sofið rólega án áreitis frá
umhverfinu.
Þá er þráðlaus nettenging í her-
bergjunum sem Steinunn segir að
margir sem eru í viðskiptaerindum
kunni vel að meta. Á öllum herbergj-
um eru sjónvörp og hún segir að rúm-
um fylgi sængurföt og handklæði eru
einnig á herbergjum.
Það er eldhús á hæðinni með öllum
tilheyrandi tækjabúnaði og bakarí og
verslanir á næsta horni.
Tvö rúmgóð baðherbergi eru við
sama gang og herbergin og gestir
sem dvelja í þrjá daga eða lengur geta
haft afnot af þvottavél og þurrkara.
Herbergin eru misstór en vel er
hægt að taka á móti allt að fimm
manna fjölskyldu í stærsta herberg-
inu.
Gestum er frjálst að nota grill sem
er á verönd við húsið. Að sögn Stein-
unnar gengur strætisvagn á fimm
mínútna fresti í miðbæinn og einnig
er stutt í sundlaug, útivistarsvæði og
baðströnd. Góðar samgöngur eru við
Kastrup-flugvöll enda ekki langt að
fara.
Reka heimagistingu í Kaupmannahöfn
Eingöngu íslenskir gestir
Þráðlaus nettenging er á öllum herbergjum.
Gestir geta tyllt sér út og grillað.
 Heimagisting
í Kaupmannahöfn
Birmavej 50 A
2300 København S
Sími: 0045 32 55 20 44
eða 0045 32 55 20 97
Vefslóð: www.gisting.dk
Frá og með fyrsta nóvember
næstkomandi tekur gildi vetr-
artilboð en það gildir fram til
febrúarloka.
Þá kostar gistinóttin 90 dansk-
ar krónur á mann ef um fimm
manna fjölskyldu er að ræða en
150 krónur á mann ef um hjón
er að ræða svo framarlega sem
gist er tvær nætur eða lengur.
„ALLT að helmingur þeirra sem
kaupa flug með aðstoð starfsfólks hjá
Iceland Express til Kaupmannahafn-
ar og London kaupir síðan flug áfram
til annarra áfangastaða með öðrum
lággjaldaflugfélögum.
Að sögn Ólafs Haukssonar, tals-
manns Iceland Express, er fólk þá
aðallega að fara til Spánar, Þýska-
lands, Belgíu, Noregs og Svíþjóðar,“
segir Ólafur Hauksson, talsmaður
Iceland Express.
Alicante og Brussel
„Alicante og Barcelona virðast vin-
sælustu áfangastaðirnir á Spáni og
síðan eru nokkrar borgir í Þýskalandi
vinsælar. Lággjaldaflugfélagið
Ryanair flýgur til Hahn-flugvallar
sem er mitt á milli Frankfurt og Lúx-
emborgar. Berlín er einnig vinsæl í
framhaldsflugi og sama má segja um
Köln. Það er veruleg umferð til
Brussel í gegnum Stansted, því fram-
haldsflug þangað er á mjög góðum
tíma í tengslum við okkar flug, bæði
fram og til baka. Þótt Charleroi-flug-
völlur sé nokkuð fyrir sunnan mið-
borg Brussel, þá eru flugfargjöldin
þarna á milli yfirleitt svo ótrúlega lág
að það hefur borgað sig. Frá Kaup-
mannahöfn eru farþegar í framhalds-
flugi aðallega að fara til Ósló og
Stokkhólms.“ Ólafur segir að Sterl-
ing sé með hagstæð fargjöld þar á
milli og flugfélagið er með ferðir milli
þessara borga mörgum sinnum á
dag. „Þar sem Sterling er lágfar-
gjaldafélag, þá er engin sunnudaga-
regla eða annað í þeim dúr, þannig að
fólk í viðskiptaerindum notfærir sér
þennan möguleika.“
Skíðaferðir
Ólafur segir að töluvert hafi borist
af fyrirspurnum um ódýrt framhalds-
flug til Veróna og Mílanó í vetur, en
þá er fólk að huga að skíðaferðunum.
Þá bendir hann á að með því að tvö-
falda ferðatíðni Iceland Express til
Kaupmannahafnar og London í apríl
á næsta ári þá muni möguleikar á
hagstæðu framhaldsflugi aukast til
muna. Hann tekur fram að þessum
tölum verði þó að taka með fyrirvara
þar sem meirihluti af fargjaldakaup-
um fari fram á Netinu. „Þessar upp-
lýsingar um framhaldsflug koma
fyrst og fremst frá starfsfólki okkar
sem hefur verið að bóka fyrir fólk
sem kemur til okkar á skrifstofuna
eða hringir.“
Morgunblaðið/Brynjar Gauti
Allt að helmingur farþega Iceland Express kaupir flug áfram til annarra áfanga-
staða þegar komið er til London eða Kaupmannahafnar.
Barcelona og Berlín meðal
vinsælustu áfangastaða