Fréttablaðið - 29.05.2004, Blaðsíða 53



 

 











 


 


 
   


 
 

!
"#
  $  

   %


&  )
 #
 

*++)
),
# 
++)
)-


 # 
++)
). # /# ++)










0
 1"
 
/

0


2
# 
 "#
& 
 /#!#

#
 "##
 
#
3


  

4$

 /  



 "
5
 1$/
   

4$

#
 

  

 

 

. # +6+7
   

    

 !


"
#

$ 
%


#


 




   
 
 






































LAUGARDAGUR 29. maí 2004 37
Það er mjög mikill munur áhegðun barna á Íslandi og í
Kína,“ segir Qing. „Ég man til
dæmis þegar ég var barn þá sát-
um við bein í baki í skólanum
allan liðlangan daginn og stóð-
um upp þegar kennarinn gekk í
stofuna. Við töluðum líka við
kennarana og aðra fullorðna af
mikilli virðingu. Munurinn ligg-
ur auðvitað í ólíkri menningu
þjóðanna.“
Qing segir það ríkan þátt í
kínverskri menningu að börn
hefji snemma ástundun ein-
hverskonar æfinga, hvort sem
það er í hljóðfæraleik, bardaga-
listum eða einhverju öðru. „Það
kemur í ljós um þriggja ára
aldurinn hvaða mann börn hafa
að geyma. Um það aldursbil má
sjá hvað hvernig framtíð ein-
staklingsins þróast. Það segja
allavega fornar sögur.“ Hún seg-
ir mikilvægt fyrir líkama og sál
að snemma á ævinni séu lögð
drög að því að byggja einstak-
linginn upp, því grunnurinn sé
svo mikilvægur. „Þetta er bara
eins og að reisa hús, grunnurinn
þarf að vera traustur svo hægt
sé að byggja ofan á hann.“
Fyrir öll börn
„Kung fu gagnast öllum börn-
um,“ segir Qing, „það gerir svo
margt fyrir þau. Jafnvægi
kemst á líkama og sál, það bætir
einbeitingu barnanna og styrkir
heilastarfsemi þeirra. Þá er
þetta mjög gott fyrir líkama
þeirra, styrkir vöðvana og liðkar
skrokkinn.“ Hún segir kung fu
bæði fyrir óstýrlát börn sem
læri aga og hin hlédrægari og
feimnari sem læri að brjótast út
úr skeljum sínum. „Þetta snýst
fyrst og fremst um innra jafn-
vægi, ef það er í lagi þá er allt
annað svo miklu auðveldara.“
Börnin komast ekki upp með
neitt múður í kung fu tímum hjá
Qing og félögum hennar í
Heilsudrekanum, þar er aginn í
fyrirrúmi. „Þau verða einfald-
lega að hlýða og gera það.
Æfingarnar eru þannig að þau
einbeita sér vel að verkinu og
gera það sem þeim er sagt að
gera.“
Og árangurinn lætur ekki á
sér standa. „Ég sé mjög mikinn
mun á börnunum fyrir og eftir
námskeið og það er skemmtilegt
að sjá hvernig þau læra aga og
einbeitingu.“
Æfingarnar eru fyrst í stað
leikir ásamt hefðbundnum kung
fu æfingum. Börnunum er kennt
að mynda raðir, þau eru látin
klappa saman höndum tvö og tvö
og læra að stjórna líkamanum. Í
ofan á lag stunda þau svonefnd-
ar kata-æfingar sem margir
þekkja.
Sjálf hóf Qing ung að æfa tai
chi sem er ein af hinum ævafornu
kínversku bardagalistum og svip-
ar til qi gong sem Gunnar Eyjólfs-
son leikari hefur verið svo ötull
við að kynna Íslendingum á síð-
ustu árum. Í tai chi eru að jafnaði
mýkri æfingar en í mörgum öðr-
um bardagalistum og býr Qing
enn vel að þeim grunni sem hún
lagði strax í barnæsku. Hún flutti
til Íslands frá Kína fyrir 12 árum
og öðlaðist íslenskan ríkis-
borgararétt fyrir tæpum áratug.
Qing hefur rekið Heilsudrekann
undanfarin ár og flutti hún starf-
semina nýverið í Skeifuna 3. ■
BÖRN Á KUNG FU ÆFINGU
Mikill agi ríkir á æfingum og börnin komast ekki upp með neitt múður
Seint verður sagt að agi sé eitt af höfuðeinkennum Íslendinga. Hin kínversk/íslenska Dong Qing Guan í Heilsudrekanum segir kung fu
heppilega aðferð til ögunar og býður upp á námskeið fyrir börn niður í fjögurra ára aldur.
Agi lærist í kung fu