Fréttablaðið - 15.06.2004, Blaðsíða 18
Nú er hægt að láta mæla magn
andoxunarefna í líkamanum á ein-
faldan hátt. Almennt eru andoxun-
arefni vörn líkamans gegn skað-
legum áhrifum stakeinda en skað-
leg áhrif þeirra hafa verið tengd
við ýmsa sjúkdóma á borð við
hjarta- og æðasjúkdóma, tauga-
sjúkdóma, efnaskiptasjúkdóma
sem og vissar gerðir krabbameins.
Rannsóknir benda til að einstak-
lingar með hátt hlutfall andoxun-
arefna í fæðu séu ekki jafn líkleg-
ir til að fá slíka sjúkdóma. Einnig
hefur of mikið magn stakeinda í
líkamanum verið tengt við hröðun
öldunarferlis frumna. Því ætti
nægjanlegt hlutfall andoxunar-
efna í líkamanum að hægja á öldr-
unarferlinu.
Andoxunarskanni Pharmanex
byggir á lasertækni sem ákvarðar
magn karótenóíða í líkamanum.
Karótenóíð eru stór og mikilvægur
flokkur andoxunarefna sem við
fáum aðallega úr ávöxtum, græn-
meti og fjölvítamíni með andoxun-
arefnum. Andoxunarskanninn kom
á markað í mars á síðasta ári en
hann hefur verið í þróun síðastlið-
in sex ár. Það er fyrirtækið
Pharmanex á Íslandi sem hefur
einkaleyfi á skannanum og sér um
framkvæmd mælinga.
Fyrirtækið er dótturfyrirtæki
Nu Skin Enterprises sem er leið-
andi á sviði náttúrlegra fæðubótar-
efna og hefur sérhæft sig í rann-
sóknum og þróun á næringar- og
fæðubótaefnum unnum úr náttúr-
legu hráefni.
Frekari upplýsingar um andox-
unarskannann má nálgast á heima-
síðunni pharmanex.com ■
Grammavigt er þarfaþing á borði þeirra
sem þurfa að skammta sér mat af heilsu-
fars- eða holdafarsástæðum. Þær fást bæði
með og án skálar hjá Bræðrunum Ormsson.
Dr.Hauschka
Snyrtivörur
• Úr hreinum jurtum
og jurtaolíum
• Engin tilbúin rotvarnar-
eða ilmefni
• Lífræn ræktun með
“demeter” vottun
• Hjálpa þér að öðlast
heilbrigðari húð
Yggdrasill
Kárastíg 1, S: 5624082
Kynning í dag
í Lyfju, Lágmúla
Taktu lífræna ekoland safa
með þér inn í sumarið
ferskir og ljúffengir
• 100% lífrænt ræktaðir ávextir
• enginn viðbættur sykur
• engin gervisætuefni
Kárastíg 1, 101 Reykjavík.
CAMBRIDGE KÚRINN.
Nýtt á Íslandi!
Bæði til megrunar og uppbyggingar.
Hefur öll vítamín að geyma sem
líkaminn þarfnast.
Verndar innri líffæri og vöðva.
Viltu vita meira ?
Heimsæktu þá heimasíðu okkar
www.vaxtamotun.is eða í síma 894 1505 Karolína.
eða 894 1507 Þóranna
YGGDRASILL, KÁRASTÍG 1, 101 RVK., S: 5624082
- þar sem þú getur treyst á gæðin -
Lífrænt ræktaðar vörur
Andoxunarefnamæling á afmælis- og fjölskyldufagnaði Pharmanex í Perlunni 5. júní.
Í bæklingnum er fjallað um mikilvægi daglegrar hreyfingar fyrir
hjartað og hvernig hún stuðlar almennt að góðu heilsufari.
Fyrirtækið Pharmanex:
Mælir magn
andoxunarefna í líkamanum
[ HJARTAVERND ]
Hjartavernd gaf nýverið út bæklinginn
„Hreyfðu þig fyrir hjartað“. Í honum er fjallað
um mikilvægi daglegrar hreyfingar fyrir hjart-
að og hvernig hún stuðlar að jákvæðri blóðfitu
og heldur líkamsþyngd í lágmarki auk þess sem
hún eykur þol og almenna vellíðan. Þá eru gefin
góð ráð varðandi reglulega þjálfun eins og það
að halda svokallaða „hreyfidagbók“.
Ástrós Sverrisdóttir, fræðslufulltrúi Hjarta-
verndar, segir tilganginn með útgáfu bæklings-
ins vera fyrst og fremst þann að koma þeirri
fræðslu til almennings hve dagleg hreyfing sé
mikilvæg fyrir heilbrigt hjarta. „Eins og kemur
fram í bæklingnum er hreyfing í hálftíma á dag
það sem þarf. Mikilvægt er að byrja hægt og ró-
lega og á öftustu síðu eru gefin góð ráð eins og
varðandi hreyfidagbók þar sem fólk skráir niður
hvað það hreyfir sig mikið á hverjum degi.
Þannig gæti dagbókin hjálpað fólki að láta hreyf-
ingu verða part af lífsstílnum,“ segir hún.
Bæklingurinn er númer sex í röðinni af þeim
sem samtökin hafa gefið út síðan árið 2000. Upp-
lýsingarnar í þeim eru byggðar á niðurstöðum og
rannsóknum samtakanna og því mjög ábyggileg-
ar. „Við höfum tekið fyrir hvern og einn áhættu-
þátt og eru bæklingarnir alls orðnir sex talsins.
Mikil eftirspurn er eftir þeim því allir hafa þeir
verið endurprentaðir. Bæklingunum er dreift
mjög markvisst til heilsugæslustöðva, heilbrigð-
isstarfsmanna, bókasafna og fjölmiðla. Einnig
fær fólk sem kemur í áhættumat til Hjarta-
verndar afhentan viðeigandi bækling,“ segir
Ástrós. ■
Bæklingur um
mikilvægi hreyfingar