Fréttablaðið - 31.08.2004, Blaðsíða 22

6 31. ágúst 2004 ÞRIÐJUDAGUR
SPIRU-TEIN
Fæðubótarefni sem sker sig úr!
SPIRU-TEIN inniheldur:
• Hágæða soja próteín
• Spirulina svifþörung. Í honum eru allar
lífsnauðsynlegu amínósýrurnar
• Hafratrefjar sem gefa fyllingu og hraða fæðunni
gegnum meltingarfærin
• Meltingarensím úr ávöxtum.
• Pektín, sem aðstoðar við losun óæskilegra málma
og eiturefna úr líkamanum
• Fullan dagsskammt af öllum vítamín og
flestum steinefnum
• Lesitín
5 bragðtegundir
SPIRU-TEIN er laust við:
• Hvítan sykur
• Gervisætuefni eins og sakkarín og aspartam
• Erfðabreytt soja og önnur erfðabreytt matvæli
• Kemísk litar- og bragðefni
„Við hjá íþróttamiðstöðinni Björk í
Hafnarfirði erum með frábæran klifurvegg
sem er 7 metra hár og 20 metra breiður,
fyrir utan sérstakan barnaklifurvegg,“ seg-
ir Sólveig Valgeirsdóttir, íþróttafulltrúi hjá
Fimleikafélaginu Björk, en félagið býður
upp á námskeið í klifri fyrir byrjendur og
lengra komna.
„Klifur er skemmtileg íþrótt sem fer ört
vaxandi hjá félaginu, ekki síst sem fjöl-
skylduíþrótt þar sem allir geta verið með og
þá læra þátttakendur að taka ábyrgð hver á
öðrum.“
Klifurveggurinn er opinn alla daga vik-
unnar, en Sólveig segir líka vinsælt að hópar
komi í vegginn og fari svo í heita pottinn og
gufu á eftir. „Einnig er í boði að halda upp á
barnaafmæli, þar sem hægt er að hafa veit-
ingar, fara í klifurvegginn eða hoppa á
trampólíni, en í Íþróttamiðstöðinni eru
skemmtilegir salir með trampólíni. Þá
bjóðum við upp á fimleika, jóga, ballet, dans,
meðgönguleikfimi, leikfimi með ungabörn
og margt fleira í vetur,“ segir Sólveig. ■ Klifur er skemmtileg íþrótt sem öll fjölskyldan getur stundað saman.
Fimleikafélagið Björk:
Klifur fyrir alla
Hvernig er best að styðja reyk-
ingamenn til að hætta að reykja?
er ein þeirra spurninga sem leitað
verður svara við á ráðstefnunni
Loft sem haldin verður dagana
16.ñ 17. september á Hótel Örk í
Hveragerði. Markmið ráðstefn-
unnar er meðal annars að fá heil-
brigðisstarfsfólk í landinu til að
stilla saman strengi sína og hjálp-
ast að við að draga úr reykingum.
Þarna verða fjölmörg atriði rædd,
meðal annars árangur reykinga-
varnarnámskeiðs og reykleysis-
meðferðar. Svo drepið sé ofan í dag-
skrána þá má geta erindis Þórunnar
Guðmundsdóttur, hjúkrunarfræð-
ings á Reykjalundi, sem nefnist
Reyklaust líf, erindi Guðjóns Berg-
mann sem heitir Getur sá sem
reykir breytt hugarfari sínu? og
innleggs Magnúsar Ólafssonar,
læknis á Reykjalundi, Koma nála-
stungur að gagni? Munntóbak, ógn
eða blessun heitir einn dagskrár-
liðurinn og annar heitir Létta leiðin
til að hætta að reykja.
Heilsustofnun NLFÍÝí Hvera-
gerði hefur umsjón með ráðstefn-
unni, en aðrir sem að henni standa
eru Landlæknisembættið, heil-
brigðis- og tryggingamálaráðu-
neytið, Lýðheilsustöð, Ráðgjöf í
reykbindindi, Læknar gegn tóbaki,
fagdeild lungnahjúkrunarfræð-
inga og fleiri aðilar. Pokasjóður
styrkir ráðstefnuna auk ýmissa
fyrirtækja. ■
Loft - ráðstefna um tóbaksvarnir:
Barist fyrir reyklausu lífi landans
Hér er búið að drepa í - vonandi fyrir
lífstíð.