Fréttablaðið - 20.11.2004, Blaðsíða 39

5LAUGARDAGUR 20. nóvember 2004
Morgunbla›i› 04.01. 2004
Hvítlaukstöflur úr ferskum hvítlauk eru
þeim mun virkari sem þær innihalda
meira af virka efninu ALLICIN. Bestur
árangur í rannsóknum hefur náðst með
töflum sem innihalda yfir 3,6 mg af
allicin. Þess vegna eru 4 mg af allicin í
hverri hvítlaukstöflu frá Heilsu. Þær
eru engu að síður lyktarlausar. Það er
leitun að sterkari hvítlaukstöflu.
Nánari upplýsingar um hvítlauk má
finna í Nýju íslensku lyfjabókinni
(Lyfjabókaútgáfan), Bætiefnabókin
(M&M) og www.heilsa.is/bætiefni
Lyfja Lágmúla og Lyfja Smáratorgi
Opið alla daga kl.
www.daggir.is
Umhverfisvæn netverslun
Jólagjöfin í ár Fitulaus steiking Léttari þrifNotkun
hómópatíu
Ráðgjöf í Manni lifandi
Verslunin Maður lifandi, Borgartúni
24, býður upp á ráðgjöf um notkun
hómópatíu fyrir einstaklinga á
fimmtudögum kl. 13-15 í vetur.
Kristín Kristjánsdóttir hómópati að-
stoðar viðskiptavini og svarar spurn-
ingum. Kristín hefur starfað sem
hómópati síðan 2001 og verið með
eigin stofu. Ráðgjöfin er ókeypis.
Hómópatíu má rekja rúm 200 ár
aftur í tímann þegar farið var að
kanna áhrif lyfja, sem þá voru notuð
gegn sjúkdómum á fríska einstak-
linga – ekki veika. Niðurstaðan var
sú að lyf sem framkallar ákveðin
einkenni í heilbrigðu fólki var rétta
lyfið til að taka þegar sömu einkenni
komu fram af völdum sjúkdóms.
Einnig kom í ljós að lækningamáttur
smáskammtalyfja hafði ekkert með
styrk þeirra að gera. Í rauninni þvert
á allt sem var og er talið skynsemi
sýndu rannsóknir að lyfin voru
áhrifaríkari þegar þau voru þynnt út
einn á móti hundrað í eimuðu vatni.
Almennt hafnar læknastéttin hug-
myndum smáskammtalækninga.
Hómópati vinnur alltaf með ein-
staklinginn, ekki sjúkdóminn sjálfan.
Hlutverk hómópata er að hvetja
manneskjuna til viðgerðar á sjálfri
sér með remedíum. Remedíur eru
hvatar úr jurta-, dýra- og steinaríkinu
sem hvetja til viðgerða á tiltekinni
bilun. Þær eru algerlega skaðlausar
og geta aldrei haft aukaverkanir í för
með sér. Remedíur eru búnar til í
hómópatískum apótekum.
Reykingar verða hugsanlega
bannaðar á hverju kaffihúsi, veit-
ingahúsi og flestum börum í
Englandi innan næstu fjögurra
ára. Sú er að minnsta kosti fyrir-
ætlan bresku ríkisstjórnarinnar,
sem kynnti áform sín í vikunni.
Í skýrslu stjórnarinnar um
almannaheill er lagt til að flest
svæði sem opin eru almenningi, þar
á meðal skrifstofur og verksmiðjur,
verði reyklaus. Einkareknir klúbb-
ar þar sem meðlimir hafa valið að
leyfa reykingar verða einu staðirn-
ir þar sem þær verða leyfðar auk
kráa sem ekki selja mat.
Tillögurnar eru harðari en bú-
ist var við. Þær þýða að um 90%
bara verða reyklausir innan
fárra ára. Andstæðingar reyk-
inga eru samt svekktir og finnst
að leggja hefði átt blátt bann við
reykingum á almenningssvæð-
um.
John Reid heilbrigðisráðherra
tekur ekki undir þá skoðun. Hann
segir einstaklinga hafa frelsi til
að velja sér lífsstíl, sama hversu
óhollur hann sé. Eðlilegt teljist
hins vegar að koma í veg fyrir að
einstaklingar eyðileggi líf ann-
arra. ■
Burt með
reykinn
Reykingabann á döfinni í
Bretlandi
Þeim mun örugglega fækka á næstu árum kaffihúsunum í Evrópu sem leyfa reykingar.