Fréttablaðið - 31.05.2005, Blaðsíða 23
7ÞRIÐJUDAGUR 31. maí 2005
Kogga, listakona:
Það eykur einbeitingu
og sköpun.
Sjöf Har.,
myndlistarmaður:
Það eykur
hugmyndaflugið.
Sigurbjörn, hestamaður:
Til að ná árangri og svo
er það líka hollt.
Hvers vegna notar þú
Rautt Eðal Ginseng?
Mr. Lee, túlkur:
Til þess að brosa breitt.
Teitur Örlygsson
Körfuknattleiksmaður:
Því að ég er einbeittari í
öllu sem ég tek mér fyrir
hendur auk þess er
úthaldið betra.
Rautt Eðal Ginseng
Skerpir athygli og
eykur þol
UPP KEMUR NÝ OG BETRI MANNESKJA
ÍS
LE
N
S
K
A
A
U
G
LÝ
S
IN
G
A
S
TO
FA
N
/S
IA
.I
S
I
TR
2
8
5
5
7
/0
5
.0
5
LAUGARNAR Í REYKJAVÍKitr.is
ÁRBÆJARLAUG BREIÐHOLTSLAUG GRAFARVOGSLAUG KLÉBERGSLAUG LAUGARDALSLAUG SUNDHÖLLIN VESTURBÆJARLAUG
SUN MÁN ÞRI MIÐ FIM FÖS LAU
Hóstakast á tónleikum eða í leik-
húsinu er óskemmtileg reynsla og
verst er þegar maður þarf að
halda niðri í sér hóstanum. Óttinn
við að hóstakast byrji stressar
mann upp og maður stífnar, sem
gerir bara illt verra. Af tillitssemi
við sjálfan sig og aðra er skyn-
samlegt að gera ráðstafanir áður
en farið er í kvikmyndahús, leik-
hús eða á tónleika sé maður með
mikinn hósta. Hægt er að fá sér
vænan sopa af hóstamixtúru sem
róar hálsinn rétt áður en sýningin
hefst. Einnig er ráð að hafa með
sér hálsbrjóstsykur sem hægt er
að sjúga á meðan en forðast kalda
drykki og poppkorn sem erta
hálsinn og koma hóstanum af
stað.
„Hægt er að fá sér kamillute
sem róar taugarnar í hálsinum
sem stjórnast af ósjálfráða tauga-
kerfinu. Auk þess má taka
regnálm og setja í heitt vatn, en
þá þykknar það og verður slím-
kennt. Það róar slímhúðina og er
sérstaklega gott þegar hóstinn er
þurr,“ segir Kolbrún Björnsdóttir,
grasalæknir í Jurtaapótekinu.
Með smá fyrirhyggju er hægt að
eiga ánægjulega stund á tónleik-
um jafnvel þótt kvef og hósti
hrjái gestinn. ■
Hóstað í leikhúsi
Áður en haldið er á tónleika eða í leikhús er gott að róa hálsinn.
Erfitt getur verið að ráða við hóstann.