Fréttablaðið - 12.09.2008, Blaðsíða 33

12. september föstudagur 7
VANDA SIGURGEIRSDÓTTIR
Oddný Sturludóttir borgarfulltrúi ÁHRIFA-
valdurinn
Mikilvægur áhrifavaldur í mínu lífi er Vanda
Sigurgeirs dóttir, nú lektor í tómstundafræðum
við Háskóla Íslands og fótboltaþjálfari. Ég
kynntist henni þegar hún var forstöðumaður
félgasmiðstöðvarinnar Ársels. Þar var ég sem
grár köttur og mamma og pabbi sögðu gjarnan
við fólk sem hringdi heim að spyrja um mig að
ég væri ekki þar, heldur heima – sem var í Árseli.
Þar lærði ég allt það sem ekki er hægt að lesa í
bókum. Vanda tók okkur unglingana upp á sína
arma og kenndi okkur unglingalýðræði, sjálfs-
traust og jöfnuð og hún barðist eins og ljón
gegn einelti. Hún kenndi okkur að við ættum öll
að vinna saman að góðum verkefnum í félags-
starfi og brýndi fyrir okkur að enginn mætti detta
útbyrðis. Í Árseli voru skoðanir okkar virtar og
við tókum sjálf ákvarðanir um
það sem að okkur sneri í starf-
semi félagsmiðstöðvarinnar,
hvernig fjármagni var ráðstafað og hvernig
dagskráin leit út.
Ég hef stundum sagt að unglingar undir
verndarvæng Vöndu og hennar knáa
starfsfólks hafi útskrifast með meistara-
gráðu í félagsfærni, skipulagningu, sjálfs-
trausti og ákveðni – fimmtán ára gamlir.
Það er ekki lítil gjöf og ég held að Vanda og
annað starfsfólk ÍTR geri sér í rauninni ekki
grein fyrir því hvað þau hafa mikil og góð
áhrif á ungt fólk á mótunarárum þess. Ég
væri hið minnsta ekki í borgarstjórn Reykja-
víkur ef ég hefði ekki „búið“ í Árseli í þrjú ár.
6
Ekki gleyma súkku-
laðinu. Það dettur
aldrei úr tísku.
Til að
toppa
skvísugang-
inn skaltu
úða á þig hár-
ilminum frá Chanel.
1
4
algjört möst
Þessi
vetrarkápa
er hönn-
uð af Helgu
Ólafsdóttur
fyrir Ilse
Jacobsen.
5
2Að vera meðvitaður um eigið mataræði er nauðsynlegt. Til
að taka inn nýja strauma og
„droppa“ þeirri
hugsun að pasta
sé svakalega
megrandi skaltu
fjárfesta í bók-
inni Japanskar
konur – hraust-
ar og grannar.
Þar færðu nýja
sýn á tilveruna.
Fáðu þér skó með svo háum
hæl að þú náir í dót uppi í efstu
skápum án þess að teygja þig.
Þótt allir séu að tala um
kreppu skaltu láta líta út
fyrir að þú eigir
skítnóg af pen-
ingum. Gyllta
naglalakkið frá
Chanel gefur
þau skilaboð til
fólks að krepp-
an hafi ekki
sett mark sitt á
þitt líf.
Frábærir
hóptímar
Hilton Reykjavík Nordica
Suðurlandsbraut 2
Sími 444 5090
nordicaspa@nordicaspa.is
www.nordicaspa.is
Við erum stolt af stundarskrá vetrarins.
Aldrei hafa tímarnir verið jafn fjölbreyttir
og skemmtilegir. Reynslumikið úrvalslið
kennara, Gunnar Már, Ástrós Gunnars,
Marta og fleiri sjá til þess að þú leikir þér
að því að komast í gott form.
Mánudagar Þriðjudagar Miðvikudagar Fimmtudagar Föstudagar Laugardagar
06:30 Lokað námskeiðGunnar Már
Fitubrennsla
Niki
Lokað námskeið
Gunnar Már
Herþjálfun
Patrick
Lokað námskeið
Gunnar Már
07:30 Lokað námskeiðGunnar Már
Þrekhringur
Fjóla
Lokað námskeið
Gunnar Már
Þrekhringur
Fjóla
Lokað námskeið
Gunnar Már
08:30
09:00 Vaxtamótun
Unnur Pálma
Þrek og teygjur
Unnur Pálma
Leikfimi
Marta
Qi gong
Viðar09:30 Þrekhringur
Gunnar Már
Þrekhringur
Gunnar Már10:00 Lokað námskeið
Gunnar Már
Lokað námskeið
Gunnar Már
Lokað námskeið
Gunnar Már
Body Attack
Guðrún María10:30 Pilates
Ástrós Gunnars
Pilates
Ástrós Gunnars
11:05 PallabrennslaGunnar Már
Pallabrennsla
Gunnar Már
Laugardagsfjör
Jóhannes
12:05 Body PumpHrafnhildur
Lokað námskeið
Gunnar Már
Spinning
Marta
Lokað námskeið
Gunnar Már
Spinning
Marta
Yoga
Sigríður
13:00
16.30 Lokað námskeiðGunnar Már
Lokað námskeið
Gunnar Már
Body Pump
Númi
Lokað námskeið
Gunnar Már
17:30 SpinningElín
Kickboxing
Unnur Pálma
Body Attack
Guðrún María
Spinning
Númi
Herþjálfun
Patrick
18:30 Lokað námskeiðGunnar Már
Yoga (18:40)
Katrín Sigurðar
Lokað námskeið
Gunnar Már
Yoga (18:40)
Katrín Sigurðar
Lokað námskeið
Gunnar Már