Morgunblaðið - 27.12.2006, Blaðsíða 9

MORGUNBLAÐIÐ MIÐVIKUDAGUR 27. DESEMBER 2006 9
FRÉTTIR
Á ÖLLUM JÓLAVÖRUM
ÚTSALA!
Stekkjarbakka 6 - Sími 540 3300 - www.gardheimar.is - gardheimar@gardheimar.is
heimur skemmtilegra hluta og hugmynda
Sparifatnaður
25%
afsláttur
til áramóta
Eftir Sunnu Ósk Logadóttur
sunna@mbl.is
SYKURSKERTIR gosdrykkir eru
alveg jafn skaðlegir fyrir glerung
tanna og þeir sykruðu. Það er ekki
sykurinn í drykkjunum sem gerir
það að verkum að glerungurinn
eyðist, heldur sýran sem þeir inni-
halda og rotvarnarefnin. Nýleg ís-
lensk rannsókn sýnir að 37% fimm-
tán ára unglingspilta eru með
glerungseyðingu. Mörg dæmi eru
um að fólk um tvítugt þurfi að láta
gera við glerung á 6–10 tönnum.
Slíkar skemmdir eru óafturkræfar
og kostnaður við viðgerð á hverri
tönn getur hæglega verið um 70–80
þúsund krónur. Viðgerðin er þó ekki
endanleg lausn því henni þarf að
skipta út á nokkurra ára fresti.
Aukin neysla kolsýrðs
vatns jákvæð
Sykurlausir og sykurskertir gos-
drykkir seljast nú meira en sykraðir
gosdrykkir og hefur svo verið frá því
snemma árs 2005. Þá vex sala á kol-
sýrðu vatni jafnt og þétt. Forsvars-
menn gosdrykkjaframleiðenda á Ís-
landi sögðu í Morgunblaðinu nýverið
að þetta sýndi að ekki þurfi neyslu-
stýringu, markaðurinn velji hollari
vörutegundir, en sem kunnugt er
hefur Lýðheilsustöð gagnrýnt að
gosdrykkir og sykraðir svaladrykkir
skyldu ekki vera undanskildir niður-
fellingu vörugjalds.
Dr. Helga Ágústsdóttir tannlækn-
ir segir þessa þróun í sölu kolsýrðra
drykkja jákvæða að því leyti að æt-
andi áhrif fosfórsýru sem finnist í
sykruðum jafnt sem sykurskertum
gosdrykkjum, sé ekki að finna í slík-
um vatnsdrykkjum. Sömuleiðis sé
þetta væntanlega jákvætt varðandi
offituvandann. Þó megi leiða að því
líkum að börn og unglingar sem
neyti mikils magns hvort sem er syk-
urskertra eða sykraðra gosdrykkja,
geri það á kostnað næringarríkrar
fæðu.
„Hins vegar eru sykurskertir gos-
drykkir alveg jafnslæmir og þeir
sykruðu hvað glerungseyðingu varð-
ar,“ segir Helga, en hún stýrði lands-
rannsókn á tannheilsu sem birt var
fyrr á þessu ári. Í rannsókninni
komu í ljós uggvænlegar niðurstöður
um glerungseyðingu hjá unglingum.
Þá hafa neyslukannanir Lýðheilsu-
stöðvar sýnt að unglingar, sérstak-
lega unglingspiltar, drekka gífurlega
mikið af gosdrykkjum.
„Gosdrykkir yfirhöfuð eru auðvit-
að ekki holl vara,“ bendir Helga á og
að unglingar og börn eigi alls ekki að
neyta þeirra á hverjum degi.
„Vatn og mjólk,“ svarar Helga að-
spurð um hvaða drykkjum hún mæli
með handa börnum og unglingum.
Við þorsta eiga menn einfaldlega að
drekka vatn, hér erum við svo hepp-
in að eiga gott vatn. Úr mjólkinni fái
fólk þau nauðsynlegu efni sem styrki
bein og tennur. Hún bendir á að ung-
lingsstúlkur virðist meðvitaðri um
þetta þar sem þær drekki mun meira
af vatni en jafnaldrar þeirra af hinu
kyninu.
Sykurskertir gosdrykkir jafn
skaðlegir og þeir sykruðu
Morgunblaðið/Jim Smart
Varanlegt Glerungsskemmdir eru varanlegar og mjög dýrt að gera við þær.
smáauglýsingar mbl.is