Vorið - 01.06.1959, Blaðsíða 39

V O R I Ð
77
ÍÞRÓTTAÞÁTTUR
Hvers er krafizt af iþróttamann-
inum?
Hann verður í fyrsta lagi að
vera fljótur. Jafnvel sleggjukastari,
og aðrir, sem æfa aflraunir, verðaað
æfa flýti. Hann verður einnig að
vera sterkur. Spretthlaupari verður
að vera sterkur, ef hann ætlar að
ná góðum árangri. I þriðja lagi
verður íþróttamaðurinn að vera
liðugur. Svo verður hann að vera
stœltur. Einkum á þetta við um
stökkin, en einnig aðrir íþrótta-
greinar. Og loks verður hann að
vera þolinn. Það þarf gott þol til
þess að leika knattspyrnu. Þolið er
undirstaða þess að stunda íþróttir.
En hvernig á svo íþróttamaðurinn
að æfa sig til að verða sterkari, fljót-
ari, liðugri, verða stæltur og þol-
inn? Það skulum við athuga síðar.
íþróttir og dfengi.
Sennilega hafið þið heyrt bæði í
skólanum og heima, að áfengi og
tóbak er ekki hollt fyrir ungt fólk.
Hvernig haldið þið að fari fyrir
íþróttamanni, sem drekkur og
reykir? Það er ekki erfitt að geta
sér til um það. íþróttir eru æfðar
til að byggja upp líkamann og láta
sér líða vel .Bæði áfengi og tóbak
eru hættuleg af því að þessi nautna-
meðul hafa inni .að halda eitur,
sem tmflar starfsemi líkamans.
Frægi, norski spretthlauparinn
Carl Friðrik Bunæs segir um þetta
efni: „Að sjálfsögðu verður íþrótta-
maðurinn að forðast áfengi. Við
vitnm að áfengið lamar bæði vilja
og skapgerð auk þess sem það er
skaðlegt fyrir líkamann, af þeim
ástæðum verður það að vera í
banni hjá íþróttamönnum. Það
'sama er að segja um tóbakið."
Krossq á ta
fct O
LÓÐRÉTT: LÁRÉTT:
1. Kavlmannsnafn 1. Kvenmannsnafn
2. Spil 3. Vafa
3. Fæði 5. Himintungl
4. Saurga 7. Hljóð
ö. Banil 9. Tónn
8. Smávatnsfall þf. 10. Húsdýr
9. Ftigl þf. 11. Sérhljðar
12. Píska 12. Keyrði
13. Bókstafur 14. Notuðum skip
15. Lítil lö. Lík
lö. Samhljóðar 18. Dönsk eyja
17. Fer til fiskjar 19. Heiður