Fréttablaðið - 06.04.2010, Blaðsíða 28

6. APRÍL 2010 ÞRIÐJUDAGUR8 ● fréttablaðið ● söngkeppni framhaldsskólanna
Söngkeppni framhaldsskólanna
er enginn eftirbátur hvað tækni
varðar og er keppnin að sjálf-
sögðu komin með síðu á samskipta-
síðunni Facebook. Yfir tíu þúsund
manns eru aðdáendur keppninnar
á Facebook en það samsvarar um
þriðjungi framhaldsskólanema á
landinu.
Síðan hefur verið gríðarlega
öflug frá því hún var opnuð og eru
myndbrot með keppendum, kynn-
ingarefni og skemmtilegum mis-
tökum sem orðið hafa fyrir framan
myndavélarnar. Allar upplýsingar
um keppnina er einnig að finna á
síðunni og hægt er að hlusta á öll
lögin sem keppa í ár. Það þarf því
ekki að fara langt til að verða sér
úti um upplýsingar um keppnina.
Sjá Facebook.com/songkeppni.
Gríðarlega öfl-
ug á Facebook
Allir keppendur fá sína eigin aðdáenda-
síðu á Facebook.
Sú hefð hefur skapast undanfar-
in ár að Söngkeppni framhalds-
skólanna fari fram á Akureyri og
fer keppnin fram í fjórða skipt-
ið í röð í höfuðstað Norðurlands.
Framhaldsskólanemendur, kepp-
endur og fylgifiskar flykkjast til
Akureyrar og er talið að um 4.000
manns bættist við íbúafjöld Akur-
eyrar þá helgi sem Söngkeppnin
fer fram.
Á Akureyri eru tveir framhalds-
skólar og sjá þeir framhaldsskóla-
nemum fyrir gistingu yfir helgina.
Keppt hefur verið víða, bæði á höf-
uðborgarsvæðinu og á landsbyggð-
inni, en aðstandendur keppninnar
undanfarin ár hafa valið Akureyri
sem keppnisstað enda er bæjarfé-
lagið í góðri aðstöðu til að taka við
þeim gríðarlega fjölda framhalds-
skólanema sem fylgja keppninni.
Keppt í fjórða
sinn á Akureyri
Vel er tekið á móti þeim sem leggja leið
sína til Akureyrar í tilefni af keppninni.
Lúxusnámskeið Nordicaspa
er hannað til að koma þér
af stað á mjög árangursríkan
og einfaldan hátt.
Fimm tímar í viku – Brennsla og styrkur
3 öflugir brennslutímar
2 styrktartímar í sal undir handleiðslu þjálfara
Vikulegar mælingar
Ítarleg næringarráðgjöf
Fyrirlestur – Borðaðu til að léttast og auka orkuna
Slökun og herðanudd eftir hverja æfingu
Hollustudrykkur eftir hverja æfingu
Takmarkaður fjöldi
6:30, 7:30, 10:00, 16:30 og 18:30 fimm sinnum í viku
Þjálfari er Gunnar Már Sigfússon
1. vika – Orkuhleðsla
Í fyrstu vikunni byggir þú upp orku og kemur líkamanum í jafnvægi.
2. vika – Öflug melting – Aukin brennsla
Í viku tvö er verið að efla og bæta meltinguna til að þú fáir sem mest
út úr holla matnum sem þú ert að borða.
3. vika – Hormóna jafnvægi – Hreinsun
Þriðja vikan mun koma jafnvægi á hormónaflæði líkamanns sem mun
hafa áhrif á skap þitt, lífsorku og kraft.
4. vika – Ónæmiskerfi eflt – Jafnvægi
Í viku fjögur byggjum við upp ónæmiskerfið og hjálpum því að verja
líkamann á náttúrulegan hátt.
Ný námskeið hefjast 12. apríl
Fyrirlestur 10. apríl
Skráning er hafin í síma 444 5090 eða
nordicaspa@nordicaspa.is www.nordicaspa.is
Hilton Reykjavík Nordica Hotel
Suðurlandsbraut 2
Sími 444 5090
nordicaspa@nordicaspa.is
www.nordicaspa.is
Lúxusnámskeið
NORDICASPA
fyrir konur og karla
4 vikna
Helga Pálsdóttir, 40 ára og 4 barna móðir
Ráðgjafi hjá Allianz – Missti 8 kg á 9 vikum.
Að vera orkumeiri og léttari er orðinn lífsstíll hjá mér.
Ég gerði þetta af skynsemi og þú getur það líka!
A
u
g
lý
si
n
g
a
sí
m
i
Allt sem þú þarft…