Fréttablaðið - 06.04.2010, Blaðsíða 33

ÞRIÐJUDAGUR 6. apríl 2010 3
María Einisdóttir, staðgengill
framkvæmdastjóra geðsviðs og
mannauðsráðgjafi geðsviðs Land-
spítalans, segir það vel þekkt fyr-
irbæri að vorin sé ekki endilega
besti tíminn fyrir þá sem eiga við
þunglyndi að etja. „Það er þekkt
að vorin eru ekki endilega besti
tíminn. Fólk fer að bera sig saman
við aðra í þjóðfélaginu, sem gleðj-
ast yfir sumrinu og gleðin, sem
manni er ætlað að finna en finn-
ur ekki, er bara til að undirstrika
þessi miskunnarleysu veikindi,“
segir María.
„Maður heyrir oft frá sjúklingum
að þeim finnist erfitt þegar gróður-
inn er að koma til, úti er hækkandi
sól, en enn eru þessi dimmu ský
þunglyndis yfir öllu,“ segir María
og bætir við að þó sé þetta misjafnt
eftir tegundum þunglyndis og til
dæmis er skammdegisþunglyndi
verra á veturna.
„Það er mjög einstaklingsbund-
ið hvernig árstíðir spila inn í þung-
lyndið og hvort þær gera það. Það
sem er mikilvægt er að leyfa sér
að staldra við og reyna að njóta
litlu hlutanna í umhverfinu sem
eru gefandi. Leyfa sér að njóta fal-
legu litanna, fuglasöngsins og því
sem náttúran gefur. Fyrir mjög
þunglynt fólk er það þó mjög erf-
itt. Hreyfing er líka þekkt bjargráð
og það getur verið auðveldara fyrir
fólk að koma sér að því að hreyfa
sig með hækkandi sól og hlýnandi
veðri. Það hefur verið vel rann-
sakað að hreyfing, þar sem maður
tekur verulega á, virkar gegn þung-
lyndi og starfsfólk geðheilbrigð-
isþjónustunnar hvetur fólk mjög
til þess að hreyfa sig og við bjóð-
umst til að fara út að ganga með
þeim sjúklingum sem eru það veik-
ir að þeir treysta sér ekki einir. Í
dýpsta þunglyndinu finnst fólk oft
mjög erfitt að heyra minnst á það
að fara að hreyfa sig en þegar fólk
er komið úr úr erfiðustu veikind-
unum er þetta eitt af mikilvægustu
leiðunum til að ná bata.“
juliam@frettabladid.is
Vorið ekki öllum auðvelt
Á meðan margir gleðjast yfir hækkandi sól og hitastigi geta þeir sem þjást af til dæmis þunglyndi upplif-
að vorið sem mjög erfiðan tíma, ef þeir bera sig saman við þá sem finna sumargleðina auðveldlega.
Vorið getur verið mörgum erfitt sem þjást að þunglyndi og öðrum geðsjúkdómum
en mjög einstaklingsbundið er hvernig árstíðir spila inn í veikindin.
„Það hefur verið vel rannsakað að
hreyfing, þar sem maður tekur verulega
á, virkar gegn þunglyndi,“ segir María
Einisdóttir, staðgengill framkvæmda-
stjóra geðsviðs Landspítalans.
FRÉTTABLAÐIÐ/ANTON
Bandarískir læknar við Duke-
háskólann framkvæmdu rann-
sóknina. Þeir endurmátu rönt-
genmyndir 92 sjúklinga sem
höfðu orðið fyrir hnjaski á
mjöðm og mjaðmagrind með
því að nota MRI-skanna sem er
nákvæmari rannsóknaraðferð.
Þá kom í ljós að læknum höfðu
yfirsést 35 brot. Niðurstöðurnar
voru birtar í tímaritinu American
Journal of Roentgenology.
Í rannsókninni voru meðal ann-
ars rannsakaðir 13 sjúklingar sem kvörtuðu undan sársauka en virtust vera
óbrotnir samkvæmt röntgenmynd. Við nánari athugun með MRI-skanna komu í
ljós 23 brot í þessum 13 sjúklingum.
Fimmtán sjúklingar sem röntgenmyndir sýndu að væru brotnir voru einnig
athugaðir og þá komu í ljós 12 brot til viðbótar við þau sem þegar var vitað um.
Niðurstaðan gat einnig verið á hinn veginn. Ellefu sjúklingar sem röntgenmynd-
ir bentu til að væru brotnir voru óbrotnir þegar þeir voru rannsakaðir með MRI-
skanna. Rannsakendur töldu mikilvægt að læknar nýttu sér MRI-tæknina ef þeir
væru í vafa. Þó var tekið fram að dýrt væri að nota MRI-aðferðina og alls ekki til
þess ætlast að nota hana í öllum tilvikum enda röntgenmyndir í flestum tilvik-
um nógu góðar.
Röntgentæknin stundum óáreiðanleg
NÝ RANNSÓKN SÝNIR AÐ RÖNTGENMYNDIR SÝNI EKKI ALLTAF ÖLL BEINBROT Í
MJÖÐM OG MJAÐMAGRIND.
Litið á röntgenmynd.
Laugavegi 178 - Sími: 551 2070
Sími 551 3366.
Opið mán.-fös. 10-18,
laugard. 10-14.
Góð þjónusta - fagleg ráðgjöf.
www.misty.is
Vertu vinur
teg. Nina - “push up” í B,C,D skálum
á kr. 6.885,-
“
teg. Nina - “push up” fyrir brjóstgóðar
í D,DD,E,F,FF,G skálum á kr. 6.885,-
Auglýsingasími
Allt sem þú þarft…
Flest slys verða í umferðinni
en næstflest í heimahúsi eða
frítíma.
Á vef landlæknisembættisins er
að finna áhugaverða tölfræði um
margt það sem tengist heilbrigð-
isþjónustu. Meðal annars eru þar
tölur úr Slysaskrá Íslands. Slysa-
skráin er miðlægur gagnabanki
sem inniheldur upplýsingar um
slys með meiðslum og upplýsing-
ar um eignatjón í umferðaróhöpp-
um. Hér fyrir neðan er tekið dæmi
um slíkar tölur.
FJÖLDI SLYSA EFTIR TEGUND ÁRIÐ 2008
Umferðarslys 11.831 eða 28,2%
Vinnuslys 6.997 eða 16,7%
Heima- og frítímasl. 14.322 eða 34,1%
Sjóslys 81 eða 0,2%
Íþróttaslys 3.464 eða 2%
Skólaslys 2.344 eða 5,6%
Önnur slys 2.954 eða 7%
Fjöldi slysa
Tæplega 12 þúsund manns slösuðust í
umferðinni árið 2008.