Fréttablaðið - 09.06.2010, Blaðsíða 19

MIÐVIKUDAGUR 9. júní 2010 3
Laugavegi 178 • Sími 562 1000
www.utivist.is
Skráning í síma
562 1000
Jónsmessuhátíð
í Básum 25.–27. júní
Básar eru betri
Leiðbeinandi ferðarinnar er Anna
Dóra Hermannsdóttir, jógakennari
og leiðsögumaður til margra ára, en
hún er vel þekkt fyrir námskeið sín
þar sem jóga, hugleiðslu og notkun
jurta er fléttað saman. Dagskrá-
in mun að hennar sögn mótast af
náttúruöflunum og útiveran miðuð
við veður, sem verður þá þeim mun
meiri sem það er betra.
„Þessi ferð er öllum opin en konur
þurfa að vera tilbúnar að ganga svo-
lítið. Við munum leggja land undir
fót og á föstudagskvöldinu er geng-
ið á Ásgarðsfjall og hugleitt þar í
bjartri nóttinni,“ segir Anna Dóra.
Ásgarðsfjall er áberandi þegar
komið er að Kerlingarfjöllum af
Kjalvegi og af fjallinu er frábært
útsýni til hæstu tinda Kerlingar-
fjalla í suðri sem og til Langjökuls,
Kjalar og Hofsjökuls.
„Ferðin er blanda af náttúruupp-
lifun, samveru, gönguferðum, jóga,
hugleiðslu, góðum mat og frábær-
um félagsskap. Við prufukeyrðum
ferðina í fyrra og hún tókst afar
vel í alla staði. Við ákváðum því
að endurtaka hana nú í sumar þar
sem konur voru ánægðar og fundu
þarna ákveðinn styrk. Konurnar í
fyrra voru ekkert endilega í sér-
stöku gönguformi, en aðalmálið
er að vera vel útbúinn og á heima-
síðu Kerlingarfjalla, www.kerling-
arfjoll.is, má finna lista yfir æski-
legan búnað,“ segir Anna Dóra en
Hildur Harðardóttir er ásamt Önnu
Dóru í forsvari fyrir ferðina. Gist
er í tvær nætur í húsunum í Kerl-
ingarfjöllum og matur, jóga, jurta-
skoðun og allt er innifalið í verð-
inu. Anna Dóra segir að skráning
fari fram í gegnum tölvupóst sem
hún og Hildur taki við en netföngin
þeirra eru annadorah@gmail.com
og hhardard@gmail.com.
„Það er magnað að vera uppi á
fjalli og hugleiða og mikill kraftur
sem maður innbyrðir í náttúrunni.
Okkur finnst gaman að dagskrána í
Kerlingarfjöllum ber upp á alþjóð-
lega kvennadaginn og því vel við
hæfi að konur sæki kraft til fjalla.
Maður sér umbreytingu sem verð-
ur á fólki við að koma út í náttúr-
una og gaman að upplifa slíkt í hópi
með konum.“
Pláss er fyrir um það bil þrjátíu
konur í ferðinni og í fyrra komu
konur jafnt með vinkonum sínum
sem einar og kynntust því um leið
öðrum konum. juliam@frettabladid.is
Hugleiðsla á fjallstoppi
Konur sækja krafta til fjalla er yfirskrift kvennaferðar sem farin verður í Kerlingarfjöll 18.-20. júní. Í ferð-
inni verður gengið um í magnaðri náttúru, hugleitt, þar á meðal á toppi fjalls, og góður matur borðaður.
Anna Dóra segir magnað að vera uppi á fjalli að hugleiða og mikill kraftur komi frá
náttúrunni. MYND/ÚR EINKASAFNI
Konurnar sem prufukeyrðu dagskránna í Kerlingarfjöllum í fyrra voru um 28 talsins og var mikil ánægja með ferðina.
MYND/ÚR EINKASAFNI
...ég sá það á visir.is