Fréttablaðið - 06.07.2010, Blaðsíða 16

Hlutverk C-vítamíns
til viðhalds heilbrigði
líkamans er margþætt.
Menn, apar og nag-
grísir eru einu
skepnurnar
sem ekki
geta myndað
sitt eigið C-
vítamín og verða
þess vegna að treysta
á að nægilegt magn
sé af því í fæðunni.
heilsa.is
„Við erum að slá þátttökumet á
hverju móti en við höfum haldið
á bilinu sjö til tíu mót á sumri,“
segir Karl Sigurðsson, formað-
ur strandblaksnefndar Blaksam-
bands Íslands. Mikill uppgang-
ur er í strandblaki á Íslandi um
þessar mundir. „Það má segja að
fjöldi liða hafi tvöfaldast í sumar.
Við erum að tala um 25 lið sem
skrá sig til leiks á hverju móti en
í fyrra voru það tólf til fjórtán
lið.“
Karl segir að fleiri mæti einnig
á strandblakvellina á kvöldin og
allir vellir séu fullir öll kvöld.
„Það vantar fleiri velli ef eitthvað
er. Það eru alltaf fleiri og fleiri
að mæta í sandinn og skemmta
sér,“ segir Karl og heldur áfram:
„Það gerist allt svo seint hérna
á höfuðborgarsvæðinu. Ef á að
setja upp velli þá þarf það að fara
í gegnum nefndir og til dæmis á
Fylkissvæðinu er strandblakvöll-
ur búinn að vera í gerjun í þrjú ár.
En í Garðinum á Reykjanesi tók
það tvær vikur að setja völlinn
upp frá því tekin var ákvörðun
um það.“
Inntur eftir því hvort fleiri
vellir séu í farvatninu segir Karl:
„Margir hafa haft samband við
mig um það hvernig á að búa til
velli. Ef allt fer upp sem verið er
að tala um þá verður það á sex-
tán stöðum á landinu,“ segir Karl
og bætir við að þá verði hægt að
fara í strandblak um allt land. „Þá
verða yfir þrjátíu vellir á landinu
eftir sumarið.“
Karl segir alla aldurshópa
stunda strandblak en að ungl-
ingum í kringum tvítugt sé að
fjölga mest. Karl rekur auknar
vinsældir strandblaks til þess að
íþróttin sé ódýr. „Ef fólk er að
fækka utanlandsferðum og er að
finna sér skemmtun hérna heima
þá er strandblak langódýrasta
skemmtunin því það þarf ekkert
að kaupa dýra hlaupaskó heldur
fer fólk bara úr sokkum og skóm
og út í sand. Það eina sem þarf er
einn bolti.“
Nánari upplýsingar má finna á
www.strandblak.is
martaf@frettabladid.is
Strandblökurum fjölgar
Strandblak er í gríðarlegri sókn á Íslandi um þessar mundir. Karl Sigurðsson segir fjölda strandblakliða
hafa tvöfaldast í sumar borið saman við síðasta sumar. Áform eru um fjölgun strandblakvalla á landinu.
„Það mæta alltaf fleiri og fleiri í sandinn og skemmta sér.“ FRÉTTABLAÐIÐ/ANTON
Karl Sigurðsson segir strandblakara fara á völlinn frá miðjum maí. FRÉTTABLAÐIÐ/ANTON
MATAREITRANIR og -sýkingar vegna örvera eru kall-
aðar einu nafni matarsjúkdómar. Upplýsingar um skaðleg-
ar örverur og matarsjúkdóma má finna á www.mast.is.
Tinktúrur úr íslenskum
lækningajurtum taldar góðar fyrir:
* breytingaskeiðið
* blöðruhálskirtil
* bjúg
* exem og sóríasis
* meltingu
* kvef og flensu
Lífrænar snyrtivörur og smyrsl
Fæst í öllum helstu
lyfja- og heilsubúðum
www.annarosa.is
FimmtudagaJóna María Hafsteinsdóttir
jmh@365.is - sími 512 5473
Henný Árnadóttir
henny@365.is - sími 512 5427
Þórdís Hermannsdóttir
thordish@365.is - sími 512 5447