Fréttablaðið - 31.12.2010, Page 65

Sex vikna námskeið hefjast 10. janúar
Konuátak
Karlaátak
konuátak Krefjandi
Skráning og nánari upplýsingar
í síma 565-2212/565-2712 mottaka@hress.is
Nýtt ár - ný markmið
• Meiri árangur og hámarks brennsla
• Vikulegur netpóstur
• Vigtun og mælingar sem veita aðhald
• Matarræði sem hreinsar, eykur bruna og gefur orku
• Fjölbreytt þjálfunarmunstur
• Þú kynnist m.a TABATA, Hot Yoga, Zumba, Les Mills tímum
og M&N-Training
• Ótakmarkaður aðgangur að fjórum stöðvum og sundi
• Framhaldsnámskeið-hraðferð
• Árangur á met tíma
• Hámarks brennsla
• Vigtun, mælingar og matarræði sem veita strangt aðhald
• Vikulegur netpóstur
• Mjög fjölbreyttir tímar
• Ótakmarkaður aðgangur að fjórum stöðvum og sundi
• Meiri orka, kraftur og styrkur
• Hámarks brennsla
• Vigtun og mælingar sem veita gott aðhald
• Vikulegur netpóstur um bætt matarræði og
fræðslupunkta
• Mjög fjölbreyttir tímar m.a stöðvaþjálfun, BodyPump,
M&N-training
• Ótakmarkaður aðgangur að fjórum stöðvum og sundi
Námskeið kl. 6.05, 9.15, 17.30, 3 x í viku og 16.30, 2 x í viku.
Námskeið kl. 6.05 og 18.30, 3 x í viku.
Námskeið kl. 18.30, 3 x í viku.
Verð fyrir átaksnámskeið
3 x í viku kr. 21.990.-
Korthafar kr. 12.990.-
2 x í viku kr. 16.990.-
Korthafar kr. 9.990.-