Fréttablaðið - 29.11.2011, Blaðsíða 20

JÓLAGJÖFIN
hennar og hans
Verð 24.000.-
Agavesírópið er, vegna
framúrskarandi sætueiginleika,
góður valkostur í staðinn fyrir sykur.
Vegna þess hve bragðið er milt
hentar það einkar vel til að sæta
eftirrétti, morgunkorn, ávaxtarétti,
drykki og í bakstur.
Fæst í verslunum um allt land!
Hægt er að fá Agave sírópið í 500 ml
skvísum og 250 ml flöskum
S k e i f u n n i 3 j · S í m i 5 5 3 8 2 8 2 · w w w . h e i l s u d r e k i n n . i s
Heilsudrekinn
er þitt val
Besta jólagjöfin
er góð heilsa
· heilsumeðferð
· heilsuvörur
· dekur
· leikfimi
· heilsute
· spavörur
þriðja sæti í Laugavegshlaupinu í
sumar þannig að það má eiginlega
segja að þetta síðastliðna ár hafi
ég farið af fullum krafti í utan-
vegahlaupin. Það er að myndast
hérna smá kjarni sem stundar
ofurmaraþon og fjallahlaup og það
var stór hópur Íslendinga í þessu
hlaupi í Frakklandi með mér.“
Hvað hafa þessi löngu hlaup
fram yfir önnur? „Þetta er bara
svo æðisleg upplifun,“ segir Elísa-
bet. „Mín fyrsta upplifun af svona
löngu hlaupi var alveg frábær.
Þetta var að sjálfsögðu mjög erf-
itt en mér leið aldrei illa og tilfinn-
ingin þegar maður kom í mark var
alveg yndisleg. Ég ákvað strax þar
og þá að þetta ætlaði ég að gera
aftur. Ég myndi reyndar segja að
það sé meira afrek að þjálfa vel
fyrir svona hlaup en að fara það.
Þjálfunin er mjög tímafrek en líka
skemmtileg ef maður er í góðum
hópi. Það er gaman að finna nýjar
leiðir og ég fór heilmikið á fjöll
hérna heima í sumar með vin-
konu minni sem fór svo með mér í
hlaupið úti.“
Er ekki allt lífið undirlagt af
hlaupum? „Þessa dagana er ég
bara að hlaupa svona tíu til tutt-
ugu kílómetra fjórum, fimm
sinnum í viku en svo eykst álag-
ið þegar kemur fram á vorið. Það
má eiginlega segja að þetta sé full
vinna á sumrin,“ segir Elísabet og
hlær.
Hvað er svo fram undan? „Ég
ætla að hlaupa heilt maraþon í
vor, svona til að koma mér í gírinn
fyrir sumarið, og fara síðan aftur
út til Frakklands næsta sumar og
þá í annað hlaup, sem er reyndar
styttra, um 98 kílómetrar. Það eru
fjögur mismunandi hlaup farin á
hverju ári frá Chamonix, frönsk-
um skíðabæ sem leggur heila viku
í ágúst á hverju ári undir þessi
hlaup. Lengsta hlaupið er alveg
heill hringur í kringum fjöllin
við Mont Blanc, 160 kílómetrar.
Ég fer ekki alveg strax í það en
draumurinn er auðvitað að kom-
ast það einhvern tíma í framtíð-
inni.“ fridrikab@frettabladid.is
Framhald af forsíðu
Elísabet með Helgu Þóru vinkonu sinni við rásmarkið í Ultra Trail.
Við matarstöð um miðja nótt.
Elísabet kemur í mark eftir 120 kílómetra í Ultra Trail-hlaupinu við Mont Blanc í
sumar.
Sölufulltrúar:
Jóna María
jmh@365.is 512 5473
Brynja Dan
brynjadan@365.is 512 5465
Snorri
snorris@365.is 512 5457
Eru snyrtivörurnar þínar skaðlegar? Hægt er að komast
að því á slóðinni www.ewg.org en þar er að finna gagnagrunn
með yfir 69.000 hár- og snyrtivörum. Þar eru upplýsingar um
öruggar snyrtivörur og skaðlegar.