Vera - 01.06.2001, Blaðsíða 42

Jóna Fanney FriSriksdóttir
Verum meðviluð
09 njótum sumorsins!
Osumrin soqa landsmenn í siq qeisla
sólarinnar og við teljum það hraust-
leikamerki að vera sólbrún. Stað-
reynd er hins vegar að sólbrúnka er
merki um að húðin er að verjast skaðlegum
óhrifum sólargeisla sem m.a. geta valdið húð-
krabbameini.
Síðustu óratugi hefur tíðni húðkrabbameins
tvöfaldast og er nú algengast allra krabba-
meina ó Islandi. Því er mikilvægt að gæta hófs
og varast sérstaklega að sólbrenna ekki því [dó
er hættan mest. Ef börn brenna getur það t.a.m.
haft óhrif ó að húðkrabbamein brjótist fram síð-
ar ó ævinni. Því er afar mikilvægt að vernda
börnin okkar og okkur sjólf fyrir geislum sólar.
Eiginleikar sem engin
önnur sólarvörn státar af
PRODERM er eina sólarvörnin sem
skróð er sem læknisfræðileg sólarvörn.
Ólíkt venjulegum sólkremum þú
myndar PRODERM rakulyllto varnor-
himnu undir efsto lugi húðurinnorl
Fæsl í apótekum og Fríhöfninni.
Dreifing CELSUS
Ef fylgt er einföldum ráðleggingum geta allir
notið sumarsins og yljað sér í sólinni.
Útfjólubláir geislar sólar eru aðal orsakavald-
ur húðkrabbameins. Til að forðast skaðleg
áhrif sólarinnar er mikilvægt að nota sólar-
vörn.
Þau sem eru Ijós yfirlitum eru í mestri
áhættu.
Sólarvarnaráburður fæst í mismunandi styrk-
leikum. Ráðlegt er að nota varnarstuðullin
(SPF: Sun Protection Factor) 15 eða hærra.
Mikilvægt er að vernda börn sérstaklega og
nota á þau sólarvarnarstuðul sem ekki er
lægri en 20.
Barn sem brennur er í tvöfaldri áhættu með
að fá sortuæxli síðar á lífsleiðinni
Hvítvoðunga skal ávallt hafa í skugga.
Sólaráburð skal bera á líkamann hálftíma
áður en lagst er í sólbað. Vörnin dofnar eftir
eina til tvær klukkustundir. Því er mikilvægt að
bera áburðinn síendurtekið á sig yfir daginn.
Á íslandi er tært loft og því eiga útfjólubláu
geislarnir auðveldar með að komast að húðinni.
Sólin er sterkust í kringum hádegi. U.þ.b. 60%
sólarhringsgeislunar er á milli kl. 11 og 15. Því
er ráðlagt að leita í skugga á þessu tímabili.
Höfuðfat, sólgleraugu og léttur klæðnaður
veitir einnig góða vörn.
O