Dagblaðið Vísir - DV - 10.10.2005, Blaðsíða 24

24 MÁNUDAGUR 10. OKTÓBER 2005
Heilsan DV
Rannsókn sem hófst árið 1943
og lauk 1999 segir til um að
stúlkur séu orðnar kynferðislega
virkar mun yngri en áður. Sam-
kvæmt rannsókninni, sem fór
fram í Bandaríkjunum, höfðu
aðeins 12% stúlknanna sofið hjá
fyrir hjónaband árið 1943 en 79%
þeirra sem svöruðu rannsókninni
árið 1999. Á meðal karlmannanna
fór prósentan úr 42 í 71%.
Meðalaldur stúlkna að byija að
stunda kynlíf var 15 ára árið 1999.
Árið 1950 var meðalaldurinn 19
ára.
Meðgöngu-
kvillar alv-
arlegrien
taliðvar
Rannsóknir hafa leitt í ljós að
þær konur sem þjást af sykursýki
eða öðmm kvillum á meðgöngu
eiga á meiri hættu að fá slag ára-
tugum síðar. „Með þessar upplýs-
ingar ættum við að geta komið í
veg fyrir alvarleg veikindi margra
kvenna með því að grípa nógu
snemma inn í," sagði Cheryl Bus-
hnell, einn sérfræðinganna sem
stóðu að rannsókninni. „Konur
sem þjást vegna kvilla. á með-
göngu ættu að hugsa einstaklega
vel um að minnka stress og lækka
kólestrólið því það em þættir sem
auka líkurnar á slagi."
Hollt á að
vera hollt
Yesmine Olson dansari og
söngkona er alltaf á fullu.
Þessa dagana er hún einka-
þjálfari í World Class, dans-
kennari í Kramhúsinu auk
þess sem hún kennir krökk-
unum í Idolinu að koma fram
I Yesmine Olson „Keppnin
í Malasíu veröur sýnd á
Eurosport í haustsem er
mjög skemmtilegt. I Las
Vegas var ég að keppa á
móti Óiympiuförum og var
Ekki láta útlit salatsins blekkja
þig. Margir skyndibitastaðir
bjóða upp á girnilegt salat sem
hollan kost. Hollustuna er þó
hægt að eyðileggja með fitu-
magninu í dressingunni sem
nálgast fitumagnið í litlum
skammti af frönskum kartöflum.
Biddu heldur um örlitla olíu eða
vínedik til að bleyta uppi í salat-
inu eða leitaðu af dressingum
sem á stendur: Fáar kaloríur eða
Nánast fitulaust. Salatið sjálft
getur einnig blöffað. Inn á milli
salatblaðanna eru oft steiktir
bitar eða brasaðir ostar.
Það er hægt að fá Alzheimer-sjúkdóminn án áhættuþáttanna hér að neðan. Þessir
áhættuþættir auka hins vegar líkurnar á að þú fáir sjúkdóminn.
Ahættuþættir fyrir alzheimers
Aldur
Aldur er mikilvægasti áhættuþáttur-
inn. Fjöldi sjúklinga tvöfaldast á hverj-
um fimm árum eftir 65 ára til 85 ára
þegar næstum helmingur allra hefur
fengið sjúkdóminn.
Kyn
Alzheimer leggst á bæði konurog karla
r
Birkiaska
■
0
Umboðs- og söluaðili
Birkiaska ehf.
sími: 551 9239
BETUSAN
en þó eru konur í örlítíð
meiri hættu en karlmenn
að fá sjúkdóminn.
Ahrifgena
Svo virðistsem genin
hafi ákveðnu híutverki
að gegna. Vísindamenn
eru enn að rannsaka
genaþátt sjúkdómsins.
Likamlegt ástand
Sumar rannsóknir leiða
til ályktunar að þeir
sem slasast hafa illa á
höfðiséu í meiri
áhættu á aö fá sjúk-
dóminn síðar á ævinni.
Flestir einstaklingar með Downs-heil-
kennið þróa með sér sjúkdóminn síðar
á lífsævinni.
Nýlegar rannsóknir benda til þess að
þeir sem eru með ofhátt kólestról og
ofháan blóðþrýsting séu í meiri
áhættuhóp.
Skortur á vítamín-
inu B 12 hefur verið
tengt Alzheimer.-
sjúkdómnum.
Menntun
Nokkrir vísinda-
menn halda því
fram að hámenntað
fólkfái síðursjúk-
dóminn. Margir vís-
indamenn halda því
fram að með þjálfun
heilans, líkt og með
krossgátum, geti
maður haldið sjúk-
dómnum fjarri.
Umhverfi
Sumar kenningar gefa til kynna að
Alzheimer-sjúkdóminn megi rekja til
umhverfisþátta, líkt og eiturs, vírusa,
baktería, ákveðinna málma og raf-
magns en það eru engin vísindaleg rök
þvi til staðfestingar.