blaðið - 04.01.2007, Blaðsíða 1
14
Einkaþjálfarinn
og heilsuátakið
18
Heilsurækt
og tæknin
20
Náðu stjórn
á stressinu
21
Lífrænt ræktaður matur
22
Dansað af krafti
24
Líkamsrækt
Maður lifandi
Hágæðamatur úr hollu hráefni
28
Óhefðbundin
líkamsrækt
AUGLÝSINGASÍMIAUKABLAÐA
510 3744
netfang: auglysingar@bladid.net
Maður lifandi er allt í senn heilsu-
vöruverslun, matstofa og fræðslu-
setur. Verslunin býður upp á fjöl-
breytt úrval af heilsusamlegum mat
og má þar finna lífrænt ræktaða
fæðu, tilbúna hollusturétti og ný-
pressaða ávaxta- og grænmetissafa.
Einnig má nálgast þar hágæðamat
úr ölíurn fæðuflokkum, mjólkur-
lausar, sykurskertar, glúten- og ger-
lausar vörur sem og sérlega kókos-
olíu til grenningar. Auk matar selur
Maður lifandi fæðubótarefni og
lífrænar snyrti- og hreinlætisvörur.
Verslunin er opin frá 10-20 á virkum
dögum og frá 10-17 á laugardögum.
Maður lifandi miðar að því að
miðla þekkingu varðandi mikil-
vægi hollrar næringar og innihalds
matvöru og bætiefna. Fyrirtækið
býður einnig gott úrval bóka, geisla-
diska og gjafavöru ýmiss konar sem
tengjast góðri heilsu. Verslunin er
tilvalin fyrir nútímafólk sem vill
viðhalda góðri heilsu og vera með-
vitað um það sem það lætur ofan
í sig. Þessi hugmyndafræði á bak
við Maður lifandi nýtur sívaxandi
vinsælda vestan- og austanhafs, þar
sem hraði og kröfur á einstakling-
inn eru sífellt að aukast.
Mikil fjölbreytni einkennir
fræðslustarfið hjá Maður lifandi.
Markviss kynningar- og fræðslu-
starfsemi er hjá Maður lifandi þar
sem fjallað er um ýmsa þætti lífs
sem tengjast hollustu og betri líðan.
Á vorönn verður úrval fyrirlestra
og námskeiða þar sem sérfróðir ein-
staklingar fjalla um ástæðu offitu
og leiðir til úrbóta, heilbrigði og
hamingju, mataræði og krabbamein
í blöðruhálskirtli, matargerð úr
hollari fæðu og fleira er tengist heil-
brigðum lísstíl. Einnig verður farið
af stað með matreiðslunámskeiðin
„Heilsukostur" hjá Maður lifandi i
Borgartúni 24. fimmtudaginn 18.
janúar. Á því námskeiði munu fær-
ustu sérfræðingar hjá Maður lifandi
kenna og miðla af fróðleik um heil-
brigt mataræði.
Námskeið og fyrirlestrar hjá
Maður lifandi eru ein og hálf til
þrjár klukkustundir í senn og er
kostnaði haldið í lágmarki. Hægt er
að skrá sig á madurlifandi@madur-
lifandi.is og í síma 585 8703.
Hjá Maður lifandi hefur fagfólk
í heilsumálum aðstöðu fyrir með-
ferð og ráðgjöf og getur fólk leitað
til þess með sín mál. Nánari upp-
lýsingar er hægt að nálgast á: www.
madurlifandi.is.