blaðið - 31.01.2007, Blaðsíða 1
p
nano
Þorsteins Gauta
Ármúla 38
Píanónám fyrir börn & fullorðna
Spilaðu uppáhaldslögin þín
Uppl- ■' s. 551 6751 /691 6980 www.pianoskolinn.is pianoskolinn@pianoskolinn.is |
23
Matreiðsla fyrir
karlmenn
24
Sjö ástæðurtilað
fara á námskeið
AUGLÝSINGASÍMIAUKABLAÐA
510 3744
netfang: auglysingar@bladid.net
Kennt á tækni-lego
Margt spennandi á döfinni
r
þróttaakademían í Reykjanesbæ
hefur að undanförnu verið að
festa sig í sessi í námskeiðahaldi
með því að bjóða upp á mörg spenn-
andi og vönduð námskeið. Á næst-
unni verða haldin mörg áhugaverð
námskeið sem eiga eflaust eftir að
vekja athygli margra.
Fyrst ber að nefna spennandi
grunnnámskeið í svæðanuddi
sem haldið verður helgina 16. til 18.
febrúar. Svæðanudd er ævaforn að-
ferð sem hefur áhrif á líkamsstarf-
semina þegar taugaendar og ákveðin
svæði í fótum eru örvuð. Á námskeið-
inu verður farið í grunnhandtök í
svæðanuddi og í lok námskeiðsins
eiga þátttakendur að þekkja helstu
áhrifasvæði í fótunum. Námskeiðið
er aðallega verklegt og nýtist vel
þeim sem hafa áhuga á að nudda vini
eða vandamenn.
Næst ber að nefna leiðtoganám-
skeið sem er samstarfsverkefni
Íþróttaakademíunnar og Ungmenna-
félags íslands. Námskeiðið er haldið
helgina 22. til 25. febrúar og er hugsað
fyrir þá sem eru í forsvari fyrir íþrótta-
félög, sveitarfélög og félagasamtök.
Markmiðið með námskeiðinu er
að gera félagsmenn betur í stakk
búna til að taka á hinum ýmsu verk-
efnum hvort sem það er skipulagning
íþróttamóts, 17 júní hátíðarhalda eða
að hafa samskipti við fjölmiðla. Að
auki verður á námskeiðinu fjallað
um markmiðasetningu, framkomu,
stjórnunarhætti og umsóknir styrkja
svo eitthvað sé nefnt. Kennarar á nám-
skeiðinu koma af ýmsum sviðum
og nægir þar að nefna íþróttafrétta-
menn, alþingismenn og kennara frá
viðskipta- og hagfræðideild Háskóla
fslands auk fleiri.
Síðast en ekki síst ber að nefna
námskeið í íþróttanuddi sem haldið
verður yfir tvær helgar, 24. til 25.
febrúar og 3. til 4. mars. íþróttanudd
er ákveðin nuddaðferð sem beitt er á
íþróttamenn fyrir, á meðan og á eftir
þjálfun eða keppni. Nuddið undirbýr
íþróttamanninn fyrir hámarksár-
angur ásamt því að draga úr þreytu,
auka liðleika og fyrirbyggja meiðsli.
Námskeiðið er sérstaklega ætlað fyrir
metnaðarfulla þjálfara, íþróttakenn-
ara og einkaþjálfara. Leiðbeinandi
verður Guðbrandur Einarsson, íþrótta-
nuddkennari í Nuddskóla fslands.
Það er því á kristaltæru að margt
spennandi er á döfinni hjá íþrótta-
akademíunni og ættu flestir sem
hafa áhuga á íþróttum og heilsu að
finna eitthvað við sitt hæfi.
Íþróttaakademían:
Súludans - bætir
þokka og eykur þol
Hulunni svipt af
Da Vinci lyklinum
Arabíska - ekki
punktar og strik
Fjölsótt námskeið Iþróttaaka-
demíunnar Leikskótakennarar sitja
hér námskeið og hafa gaman af.
.