blaðið - 12.06.2007, Blaðsíða 1
15% Þjóðhátíðar afsláttur til 17. júní
trippen
mœttu
www.trippen.is
mátaöu
upplifðu
Rauöarárstíg 14 sími: 551 5477
*o
1 Konan
PRIÐJUDAGUR 12. JUWI
AUGLÝSINGASÍMI: 510 3744 • AUGLYSINGAR@BLADID.NET
18
Heilsurækt í sumar
20
Stelpur spila
víst tölvuleiki
21
Flott verslun
í Kringlunni
22
Hvaða bílar eru
konum að skapi?
23
Heimagerðir
andlitsmaskar
Kvennahlaup ÍSÍ:
Hreyfing er hjartans mál
Kvennahlaupið í Garða-
bæ Fjöldi kvenna tók þátt í
Kvennahlaupinu á síðasta ári.
24
Litið vel út á
efri árunum
Kvennahlaup ISl verður þreytt í
átjánda sinn laugardaginn 16. júní.
Kvennahlaupið er án nokkurs vafa út-
breiddasti og fjölmennasti íþróttavið-
burður sem haldinn er hér á landi og
ár hvert taka fleiri þúsundir kvenna
þátt í hlaupinu. Þetta árið fer hlaupið
fram á 8o stöðum um allt land en
einnig mun Kvennahlaupið fara víða
fram erlendis og nægir þar að nefna
lönd á borð við Namibíu, Danmörk,
Israel, Lúxemborg, Kanada og Banda-
ríkin. I Kvennahlaupinu fer hver á
sínum hraða og tilgangur hlaupsins
er ekki að koma fyrst í mark heldur að
taka þátt. Konum stendur til boða að
hlaupa allt frá tveimur upp í tíu kíló-
metra en tíu kílómetra hlaupið er ný-
breytni og verður það hlaupið í fyrsta
sinn í Garðabæ þar sem fjölmennasta
hlaupið fer fram. Upplýsingar um
alla hlaupastaði Kvennahlaupsins er
hægt að finna á www.sjova.is.
Jóna Hildur Bjarnadóttir, sviðs-
stjóri almenningsíþróttasviðs hjá
íþrótta- og ólympíusambandi Is-
lands, segir að tilgangurinn með
Kvennahlaupinu nú, sem og árin
á undan, sé að hvetja konur til að
hreyfa sig. „Tilgangur er fyrst og
fremst að hvetja konur til að hreyfa
sig og setja heilsuna í forgang. Und-
anfarin ár höfum við átt samstarf
við hagsmunasamtök og þetta árið
erum við í samstarfi við Hjarta-
vernd og yfirskrift hlaupsins er
Hreyfing er hjartans mál.“
Hún segir að með þessu sé verið
að beina sjónum að konum og
kransæðasjúkdómum. „Hreyfing er
mikilvægasta forvörnin og ef konur
hreyfa sig reglulega þá geta þær
dregið úr líkunum á að fá kransæða-
stíflu um þrjátíu prósent.“
Það er því um að gera að sem
flestar konur taki þátt í Kvenna-
hlaupinu á laugardaginn kemur því
hreyfing er vissulega hjartans mál.
Greiðslukjör
í allt að 36
mánuði
Sjóntækjafræðingur með
réttindi til sjónmælinga og
linsumælinga
§Gleraugað
Bláu húsin við Faxafen
Suðurlandsbraut 50
108 Reykjavík
Sími: 568 1800
(visa/euro) Engin útborgun
gleraugad@simnet.is
www.gleraugad.is