blaðið - 15.08.2007, Blaðsíða 6

22
SKÓLAR OG NÁMSKEIÐ
MIÐVIKUDAGUR 15. ÁGÚST 2007
blaðið
Heimsferðir bjóða síðustu sætin í ágústsólina austan hafs og vest-
an, á hreint ótrúlegu verði. Tryggðu þér sumarfrí á frábærum kjör-
um! Nánari á www.heimsferdir.is.
Rhodos - síðustu sætin
UPPSELT
örfá sæti
örfá sæti
Fuerteventura - síðustu sætin
UPPSELT
19 sæti
örfá sæti - 2 vikur
Montreal - Kanada - síðustu sætin
UPPSELT
19 sæti
örfá sæti
örfá sæti
Mallorca - síðustu sætin
UPPSELT
örfá sæti
nokkur sæti
Costa del Sol - síðustu sætín
UPPSELT
örfá sæti
nokkur sæti
Króatía - síðustu sætín
UPPSELT
örfá sæti
örfá sæti
£7* Munið Mastercard
'*j feröaávísunina
Heimsferðir
Frábær sértilboö - síöustu sætin
Skógarhlíð 18 • sími 595 1000 • www.heimsferdir.is
Barcelona - síðustu sætín
3. ágúst UPPSELT
10. ágúst 6 sæti frákr. 19.990
17. ágúst 14 sæti - vikuferð ffá kr. 49.990
24. ágúst 16 sæti - vikuferð frá kr. 49.090
Alicante - Benidorm - síðustu sætín
9. ágúst 6 sæti lfákr. 14.990
16. ágúst 11 sæti frá kr. 34.990
23. ágúst örfá sæti frá kr. 34.990
30. ágúst nokkur sæti frá kr. 39.990
Waldorfleikskólinn Sólstafir
Frjáls leikur
og lífrænt fæði
Sólstafir starfrækja tvo
leikskóla og einn grunn-
skóla undir merkjum
Waldorfstefnunnar.
Skólarnir byggja á stefnu
Rudolfs Steiners, en hann
skapaði hugmyndafræði
sem nefnd hefur verið
mannspeki.
Eftir Sigrúnu Maríu Einarsdóttur
sigrun@bladid.net
„Eitt af meginmarkmiðum leik-
skólans er að skapa kærleiksríkt and-
rúmsloft þar sem barnið fær að vaxa
og blómstra. Við reynum að skapa
andrúmsloft sem er til eftirbreytni.
Málshátturinn „Það læra börnin
sem fyrir þeim er haft“ er mikil-
vægur í því samhengi,“ segir Helga
Óskarsdóttir sem er starfsmaður
leikskólans Sólstafa.
Börnin hjálpa til
Helga segir að mikil áhersla sé
lögð á að börnin fái að njóta sin
í frjálsum leik þar sem þau fá að
styrkja viljann og ímyndunaraflið.
„Þetta er mjög góður grunnur fyrir
komandi skólagöngu. Börnin á leik-
skólanum fá að taka þátt i öllum
heimilisstörfum. Við búum til
leikföngin sjálf sem börnin leika
sér síðan með og við vinnum bæði
með við og ull. Börnin geta horft á
starfsfólkið vinna og jafnvel fengið
að taka þátt eftir því sem þau hafa
getu og löngun til. Eftir að hafa
horft á starfsfólkið vinna fara þau
og taka verkefnið inn í frjálsa leik-
inn. Til dæmis ef starfsmaður er að
skera grænmeti þá fer barnið ef til
vill og leikur sér á sama hátt og það
sá starfsfólkið gera. Barnið speglar
umhverfi sitt mjög sterkt í frjálsa
leiknum. Þar sem við leggjum
mikla áherslu á þennan frjálsa leik
þurfum við að vera verðugir ein-
staklingar til að vinna í kringum
börnin.“ Helga segir að markmiðið
með þessum frjálsa leik sé að börnin
verði skapandi einstaklingar.
Lífrænt ræktað grænmeti
í Waldorfskólunum er mikið lagt
upp úr hrynjandi en með því er átt
við að ákveðinni stefnu er fylgt í
gegnum daginn, vikuna og mán-
uðinn. „Með þessu getur barnið
gengið mjög öruggt inn leikskóla-
starfið. Hver dagur hefst á morgun-
söng þar sem við bjóðum fuglunum,
blómunum, steinunum og okkur
sjálfum góðan dag. Við bjóðum líka
upp á lífrænt ræktaðan mat og þá
eingöngu grænmetisfæði."
Aðspurð hvort þau börn sem
væru í Waldorfleikskólum lifðu
einnig eftir svipaðri stefnu heima
hjá sér sagði Helga að það væri mjög
misjafnt. „Vissulega eru margir for-
eldrar barnanna hallir undir lífrænt
ræktaðan mat og grænmetisfæði en
það er alls ekkert skilyrði. Yfirleitt
verða foreldrarnir snortnir af því
RUDOLF STEINER
Var fæddur árið 1861 og lést
árið 1925
Stofnaði fyrsta Waldorfskól-
ann í Stuttgart árið 1919
Talið er að um 950 Waldorf-
skólar og 1400 Waldorfleik-
skólar séu starfræktir í
heiminum.
hvernig barnið leikur sér í leikskól-
anum og fara yfir barnaherbergið og
einfalda leikfangaflóru barnsins.“
Helga segir að mikill fjöldi starfs-
fólks sem starfar við Waldorfskólana
á íslandi sé með Waldorfkennara-
eða leikskólakennarapróf erlendis
frá. „Það eru til háskólar um allan
heim þar sem hægt er að læra að
verða Waldorfkennari. I kringum þá
skóla eru líka oft bændaskólar sem
kenna fólki lífræna ræktun. Starfs-
fólk okkar hlýtur góða símenntun.
Það koma kennarar erlendis frá
til okkar og síðan förum við öll til
útlanda til þess að bæta við okkur,“
segir Helga að lokum.
Áhugavert nám
9 mánaða einkaþjálfaranám
Íþróttaakademían og Sport-
menntun standa fyrir 9 mánaða
löngu einkaþjálfaranámi sem hægt
er að taka með vinnu og/eða öðru
námi. Markmiðið með náminu er
að skapa framúrskarandi einkaþjálf-
ara sem hafa yfirgripsmikla þekk-
ingu á heilbrigði einstaklingsins
og hæfni til að búa til einstaklings-
miðaðar þjálfunaráætlanir á sviði
styrktar- og þolþjálfunar.
Þau atriði sem aðskilja í AK-einka-
þjálfaranámið frá öðru einkaþjálf-
aranámi eru:
• Mikil áhersla er á verklega
kennslu samhliða þeirri bóklegu
þar sem starf einkaþjálfarans er
fyrst og fremst verklegt starf. Farið
verður sérstaklega vel í allar æfingar
og teygjur og nemendum skipt niður
í hópa til að læra þær sem best.
• Þjálfunarfræðin miðast ekki við
„eitt æfingakerfi fyrir alla” heldur
verður nemendum í einkaþjálfun
hér á landi í fyrsta skipti kennt að
greina stoðkerfi einstaklinga út frá
líkamsstöðu og hreyfingu. Styrktar-
og teygjuþjálfun í kjölfarið byggir
á þessum greiningum til að ná há-
marksárangri og lágmarka meiðsl.
• ÍAK-einkaþjálfaranámið er ein-
stakt að því leytinu til að þar verður
kennd meiðslafræði. Kennt verður
hvernig er ákjósanlegast að setja
upp æfingakerfi með meiðslafor-
varnir í huga og hvernig er hægt að
þjálfa einstaklinga með væg stoð-
kerfismeiðsl. Kenndar verða fjöl-
margar æfingar sem eru viðeigandi
fyrir þjálfun á einstaklingum með
bak-, axlar- eða hnémeiðsl.
• Áhersla er á heilbrigði einstak-
lingsins, meiðslaforvarnir og upp-
byggingu eftir meiðsl.
• Nemendur læra fjórar mismun-
andi teygjuaðferðir til að teygja á
vöðvum við mismunandi aðstæður
í stað hinnar hefðbundnu aðferðar.
Nemendum verður kennt hvenær
mismunandi teygjuaðferðir eru við-
eigandi, hvaða vöðva er viðeigandi
að teygja og hverja er óviðeigandi
að teygja í samræmi við greiningu
á stoðkerfi einstaklingsins.
• Auk styrktarþjálfunar
verður einnig kennd snerpu- og
„agility-þjálfun”.
Allar nánari upplýsingar er að
finna á www.akademian.is.
Bestur í stærðfræöi
Adam Jens Jóelsson 12 ára
„Ég held ég byrji 22. ágúst í
skólanum og ég er orðinn frekar
spenntur. Uppáhaldsfög mín eru
stærðfræði og íþróttir. Mér finnst
það skemmtilegast því ég er góður
í því. Ég hlakka líka til að hitta vini
mína og kennarana."
SKÓLABYRJUN