Bændablaðið - 27.01.2011, Blaðsíða 21

 

     
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# Ávaxtaorkustangir
• 230 g epli
• 150 g döðlur
• 100 g rúsínur
• 150 g apríkósur
• 50 g heslihnetur
• 100 g kókosmjöl
• 150 g kartöflmjöl
• 2 tsk. lyftiduft
• 2 msk. repjuolía
• 1 dl vatn
• 1 tsk. vanilludropar
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Banana- og döðlustangir
• 460 g þurrkaðir bananar (ekki banana-
flögur), saxaðir gróft
• 120 g döðlur, saxaðar gróft
• 200 g möndlur
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! Fljótsbakki Bærinn okkar