Prentarinn - 27.09.1992, Síða 8
Mattur
Heilsuræktarstöðin Máttur verður kynnt hér á eftir. Blaða-
maður Prentarans fór á vettvang og tók viðtöl við nokkra fé-
lagsmenn FBM og framkvæmdastjóra Máttar. Stöðin, sem
hefur að geyma tvo leikfimisali, upphitunarsal með hlaupa-
brautum og sal með líkamsræktartækjum, hefur mjög fjöl-
breytt úrval námskeiða og þjálfunarmöguleika.
í Mætti er góð aðstaða til æfinga og afslöppuar eftir æfingar og
má þar nefna: Nuddpotta, gufubað og ljósabekki. Einnig er
boðið uppá alla hugsanlega ráðgjöf sem tengist líkamsrækt og
lífsháttum. í stöðinni eru starfandi læknir, næringarfræðingur,
sálfræðingur, sjúkraþjálfari, nuddari og íþróttafræðingar. Fé-
lagsmenn FBM fá verulegan afslátt af námskeiðum og kortum
sem Máttur hefur uppá að bjóða. Hægt er að fá styrk úr
Sjúkrasjóði FBM tvisvar á ári. Félagsmenn eru hvattir til að
kynna sér afsláttarmöguleikana og nýta sér þá.
Hilmar Björnsson, framkvæmdastjóri
Máttar
Hvernig hafa viðbrögð fólks verið
við stöðinni?
Þau hafa verið mjög góð, framar
öllum vonum, það hafa komið í stöð-
ina 14 þúsund manns á 2 1/2 ári. Starf-
semin hefur einkennst af því að reyna
mæta þessari feykilegu eftirspurn með
því að stækka og aðlaga okkur. Stöðin
var í upphafi byggð fyrir 400-700
manns, en þegar mest var í vetur og
við þurftum að stöðva inntöku voru
2.800 manns með gild kort í stöðinni.
Mætingamet var 1.200 manns á einum
degi í vetur og segir það meira en
mörg orð um vinsældir.
Hvað eru margir sem stunda cefing-
ar hér reglulega?
Það er töluvert misjafnt. Hægt er að
skipta þátttakendum upp í fjóra hópa:
Hópur 1 sem er hér alveg stöðugt og
æfir allt árið sem telur u.þ.b. 400-500
manns, hópur 2 er gífurlega fjölmenn-
ur hópur sem æfir í tímabilum og tek-
ur tarnir af og til t.d. 3 mánuði í senn
og hvílir á milli. Hópur 3 sem kemur
mánuð og mánuð í senn, og hópur 4
sem hefur þau einkenni að einstakl-
ingurinn er alltaf að prófa en nær ekki
nægri festu í æfingunum.
Er ákveðinn aldur meira áberandi
en annar?
Stærsti hópurinn er á aldrinum 35-
45 ára. Annars er aldursdreifingin
mjög góð og er allt niður í 16 ára og
upp í 75 ára. Það er reyndar aðeins
mismunandi eftir tíma dags. Konur
eru í meirihluta þátttakenda og er
hlutfallið ca. 60% á móti 40% hlutfalli
karla í stöðinni.
Er möguleiki að fá ráðgjöf um œf-
ingaform, ef maður er ekki í neinu
formi og hefur ekki hreyft sig lengi?
Þeir sem ekki hafa æft áður geta
valið tvær leiðir til að byrja. Önnur er
að byrja á Grunnnámskeiði sem er
vandaðasti pakkinn og byggist upp á
mælingum og viðtölum við sérfræð-
inga við upphaf námskeiðs og vikuleg-
um fyrirlestrum um heilbrigði og
breytingu á lífstíl á meðan á nám-
skeiðinu stendur sem er í sex vikur.
Hin leiðin er sú að velja Heilsulykill-
inn sem er byggður upp eins og
grunnnámskeið fyrir utan fyrirlestr-
ana, ætlaður fyrir þá sem þurfa ekki
eins mikið aðhald og hafa fræðsluna
fyrir. í upphafi beggja námskeiða er
viðkomandi settur í mælingar á heilsu-
ástandi t.d. þol, blóðþrýstingur, blóð-
fita mæld. Síðan er ástand viðkomandi
metið og ráðleggingar veittar um
framhaldið.
Nú hefur stöðin stœkkað mikið frá
því hún opnaði, annar hún nú eftir-
spurn?
Við höfum átt í ákveðnum vand-
ræðum og vitum það kannski ekki fyrr
en í ár hvernig þetta kemur út og
hvort við getum sinnt þeim sem vilja
koma hingað. Það eru ákveðnir þættir
starfseminnar sem hafa sprungið, sem
við höfum ekki getað ráðið við á topp
álagstímum. T.d. sjúkraþjálfunin hefur
verið fullnýtt og biðlistar verið í gangi.
Við reynum að láta fólk úr stéttarfé-
lögunum ganga fyrir. Fyrirhugað er að
reyna að auka þessa þjónustu. Ef við
mættum ráða hvenær hver og einn
kemur í stöðina væri auðvelt að stand-
ast eftirspurnina, en vandamálið eru
topparnir sem er líkt og með sund-
laugarnar á sumrin þegar sólin skín.
Það er þó ánægulegt hvað fólk hefur
verið rólegt, skilningsríkt og tekur til-
lit hvert til annars og leysir málin jafn-
harðan. Það er góður hópur viðskipta-
vina hér.
Nú er veturinn að ganga í garð, eruð
8
PRENTARINN 3.12.'92