Prentarinn - 27.09.1992, Side 9

þið með einhverjar nýjungar í vetrar-
dagsskránni?
Já það eru margar nýjungar á döf-
inni og skal ég nefna hér nokkrar.
Heilsulykillinn er eitt af nýju nám-
skeiðunum, sem er líkur grunnnám-
skeiðinu að mörgu leyti en er þó ekki
með lífsháttarnámskeiði. Það verða
fleiri leikfimitímar í vetur til að bæta
þjónustuna við þá sem eru þegar byrj-
aðir í líkamsþjálfuninni. Eitt nýtt
námskeið heitir Aðhald og agi. Það
verður undir umsjón sálfræðings og
íþróttaþjálfara og er ætlað fyrir þá
sem mistekst alltaf að halda áfram,
byrja en hætta alltaf í þessu frjálsa
mætingakerfi. I þessu námskeiði verða
15-20 manna hópar sem þjálfa saman í
sex vikur. í upphafi gerir hver og einn
samning um ákveðin skilyrði fyrir
þátttöku og verður að standa við til að
hafa rétt til þátttöku allt námskeiðið.
Enn ein nýjung í starfsemi Máttar er
Taiji (hugræn leikfimi). Taiji er kín-
versk leikfimi sem er afar áhugaverð.
Eitt vinsælt námskeið sem er reyndar
ekki alveg nýtt er Átak í megrun, þar
sem fólk hefur náð mjög góðum ár-
angri. Fyrirhugað er að vera með
framhaldsátak í megrun nú í haust.
Næringarfræðileg þjónusta verður á
boðstólnum þar sem boðið verður
uppá einkaráðgjöf. í einkaráðgjöfinni
er leitast við að koma fólki inn í mat-
aræði sem samræmist manneldis-
markmiðum og stuðst við bækling sem
Máttur gefur út sem verður einnig til
sölu í stöðinni. Kortanýjungar eru
einnig í deiglunni og eru það þrjú ný
kort. Eldriborgarakort, sem er mán-
aðakort fyrir 65 ára og eldri. Náms-
mannakort og Kvennakort. Kvenna-
kortið er 3 mánaðakort og er hugsað
fyrir konur sem eru með börn og geta
því tekið þau með sér í stöðina og
meðan þær eru að þjálfa eru börnin í
leikjum. Inní kortinu verða einnig fyr-
irlestrar ýmiskonar t.d. næringarfræði,
förðun og litgreining, fatatísku og síð-
an eru einnig afslættir í tískubúðum
ofl. Slökunarnámskeið verður í um-
sjón sálfræðings og hægt verður að fá
einkatíma hjá íþróttafræðingi og
einkaþjálfunartíma skv. nánara sam-
komulagi.
Viltu segja eitthvað að lokum?
Eg vildi biðja fólk um að koma á
framfæri til okkar ábendingum til að
bæta megi stöðina enn frekar því
þetta er jú stöðin ykkar og vert að
hafa það í huga. Ef við getum ekki
leyst málin í sameiningu er erfitt að
komast fyrir þau. Ef fólk er óánægt
með einhverja þætti starfseminnar þá
er áríðandi að segja frá því vegna þess
að við erum fyrst og fremst þjónustu-
aðilar fyrir félagana.
PRENTARINN 3.12. '92
9