Morgunblaðið - 11.12.2012, Blaðsíða 11

Fell, fjöll og flatlendi
Úlfarsfell býður upp á stutta og skemmtilega fjallgöngu í Reykjavík sem
hentar vel börnum. Hægt er að ganga þar allt árið um kring. Hæsti tindur
fjallsins er 295 m en hæðarhækkunin er 195 m. Í Hamrahlíð er fallegt
útivistarsvæði með borðum og bekkjum. Skógræktarfélag Mosfellsbæjar
byrjaði að planta í hlíðinni fyrir 55 árum og fyrir jólin eru jólatré seld á
svæðinu.
Útivistarsvæði
Björnslundur er barnvænn og
fallegur lítill skógur í Norðlinga-
holti. Norðlingaskóli hefur verið
með útikennslu í lundinum og
þarna hefur leikskóli aðsetur í
Skógarhúsi. Gott skjól og fallegir
stígar til göngu eru í lundinum.
Einnig er þarna „hús“ úr viði og
striga sem börnin geta prílað upp
í og leikið sér.
Morgunblaðið/Styrmir Kári
Útivist Lára og Sigríður Arna gáfu nýlega út bókina Útivist og afþreying fyrir börn.
vera neina fyrirstöðu og að útivist sé
síður en svo eingöngu bundin við
vor- og sumartímann. „Það er í
rauninni aldrei vont veður. Það er
yfirleitt aldrei eins slæmt og það lít-
ur út fyrir að vera þegar maður er
innandyra. Maður klæðir sig
bara eftir veðri. Vetr-
artíminn er uppá-
haldstíminn hjá
mörgum börn-
um og meðal
annars okkar
börnum,“
segir Lára.
Gerðu allt frá grunni sjálfar
Hvorki Lára né Sigríður Arna
höfðu reynslu af bókaútgáfu áður en
þær réðust í þetta verkefni. Þær létu
reynsluleysið ekki á sig fá og tóku
að sér öll þau hlutverk sem
viðkoma útgáf-
unni. Þær
skrifuðu,
mynduðu, reynslukeyrðu, settu bók-
ina upp, létu prenta fyrir sig og sjá
sjálfar um markaðssetningu og
dreifingu. Þær vilja samt sem áður
ekki gera mikið úr því afreki. Þær
ákváðu að sníða bókina að sinni eigin
og annarra foreldra þörf. „Við vild-
um að brotið á bókinni væri þannig
að fólk gæti alltaf haft hana á sér. Þá
er hún ekki uppi í hillu og gleymist
þar. Þá getur hún verið í veskinu,
vasanum eða hanskahólfinu í bíln-
um. Við vildum líka láta myndirnar
tala sínu máli og hafa textann sem
minnstan. Ég er með eina bók á
stofuborðinu hjá mér og ég hef tekið
eftir því að krakkar hafa líka gaman
af því að fletta í gegnum þessa bók
og skoða myndirnar. Þau geta þá
tekið þátt í að velja hvað þau langar
til að gera,“ segir Lára
Hluti af andvirði sölu bókar-
innar rennur til styrktar langveikum
börnum. Börnum sem hafa ekki
sömu tækifæri til að njóta útiveru,
hreyfingar og fegurðar sem náttúr-
an býr yfir. Þetta er málefni sem
stendur þeim nærri enda báðar
mæður og starfandi í heilbrigðis-
geiranum.
www.fyrirborn.is
www.facebook.com/fyrir.bornin
DAGLEGT LÍF 11
MORGUNBLAÐIÐ ÞRIÐJUDAGUR 11. DESEMBER 2012
Nú þegar jólin nálgast og fólk kemur
til með að njóta góðs matar í meira
mæli en venjulega, er um að gera að
hreyfa sig sem mest og eiga inni fyrir
öllu góðgætinu. Eitt af því sem fólk
getur gert er að taka þátt í þriðja
Powerade-vetrarhlaupinu sem verður
núna á aðventunni, næstkomandi
fimmtudag 13. des. Hlaupið hefst kl.
20 við Árbæjarlaugina, rétt eins og
hin fyrri hlaupin. Vegalengdin er 10
km og fer hlaupið að mestu fram á
göngustígum í Elliðaárdal. Þátttak-
endur þurfa að kynna sér leiðina vel
fyrir hlaup enda verður engin braut-
arvarsla. Sala þátttökuseðla hefst
hálftíma fyrir hlaup í anddyri laug-
arinnar. Forsala þátttökuseðla er hjá
Afreksvörum í Glæsibæ. Nánar um
hlaupið á hlaup.is. Einnig er hægt að
senda póst á netfangið:
vetrarhlaup@hotmail.com.
Powerade-vetrarhlaup 2012-13
Morgunblaðið/Ómar
Vetur Það er heldur betur hressandi að hlaupa í snjó og kulda.
Þriðja vetrarhlaupið á fimmtudag
Á morgun, miðvikudaginn
12. desember, kemur fyrsti
jólasveinninn á þessu ári
til byggða. Spurning er
hvort jólakötturinn komi
með honum en hvað sem
því líður verður í það
minnsta ýmislegt um að
vera á Ylströndinni þenn-
an dag. Jólaboð verður
haldið á ströndinni þar
sem allir koma með eitt-
hvað á sjálfskipað hlað-
borð, Albert og Anna Rósa
kynna ljúfmetið sitt úr
lækningajurtum og Jakob
Viðar spilar og syngur eig-
in tónlist. Sannarlega jóla-
leg stemning á Ylströnd-
inni á morgun sem vert er
að missa ekki af.
Endilega…
…sækið jólaboð á Ylströndinni
Morgunblaðið/Jakob Fannar
Jólaköttur? Þessi
virðist nú ekki líkleg-
ur til að éta neinn.
Það er mjög svo jólalegt að
bregða sér á skauta og
reyna fyrir sér á hálu svell-
inu. Hlýja sér síðan með
góðum bolla af heitu súkku-
laði og nokkrum smákökum.
Í Skautahöllinni í Laugardal
stendur nú fagurskreytt
jólatré á miðju svellinu sem
skautað verður í kringum
við jóladiskótónlist fram á
nýja árið. Þá sýnir list-
hlaupadeild Skautafélags
Reykjavíkur allar helgar
fram að jólum kl. 15. Frá og
með 20. desember verður
Skautahöllin opin frá kl. 13-
18 alla daga. Lokað verður á
aðfangadag og jóladag en
opið á milli jóla og nýárs.
Nánari upplýsingar um hve-
nær opið er er að finna á
www.skautaholl.is
Jólaleg skautaferð
Á hálum ís á aðventunni
Morgunblaðið/Kristinn
Skautadrottning Þessi unga stúlka er öryggið
uppmálað og rennir sér fimlega á svellinu.
Opið virka daga frá 10-18 og laugardaga frá 11-18
Faxafeni 14 | 108 Reykjavík | Sími 551 6646