Fréttir - Eyjafréttir - 09.10.2008, Blaðsíða 11
Frcttir / Fimmtudagur 9. október 2008
11
/
Kristín Osk - Skyndibitar fyrir sálina:
Flæktu ekki líf
í öllu þessu krepputali þá veitir víst
ekki af að skrifa um eitthvað
jákvætt og uppbyggilegt. Þó það
verði ekki nema eins og fimm
mínútur þar sem við leggjum okkur
fram við að hugsa jákvæðar
hugsanir.
Sjötta geðorðið er: Flæktu ekki líf
þitt að óþörfu. Sem er kannski
svolítið mótsagnarkennt miðað við
flækjur þjóðfélagsins. Þannig að
núna koma pottþétt einhverjir góðir
punktar um hvemig við eigum að
sigla í gegnum þetta tímabil. Mér
finnst samt best að lifa bara einn
dag í einu og læt það duga, burtséð
frá því hvernig þjóðfélagsástandið
er!
Sjötta geðorðið er hvatning um að
vinna gegn áreiti og streituvöldum í
lífinu. „í raun er það hvatning um
að eyða ekki óþaifa orku í það sem
skiptir ekki máli. Það er með
öðram orðum talið mikilvægt fyrir
geðheilsuna að hafa stjórn á eigin
lífi, finna fyrir sjálfstæði og vera
ekki of háður öðrum.
Styrkleikamerki er að finnast
maður þurfa ekki að þóknast fjöld-
anum og geta metið sjálfan sig að
eigin verðleikum. Það er dýrmætur
eiginleiki að þekkja sjálfan sig,
kosti sína og galla, vita hvað maður
vill og láta ekki undan þrýstingi frá
öðrum um að gera eitthvað gegn
eigin sannfæringu. Mikil orka getur
farið í að vera alltaf að reyna að
geðjast öðrum eða falla í hópinn og
því fylgir gjaman streita."
Ur bókinni Velgengni og vellíðan
um geðorðin !() eftir Dóru Guð-
rúnu Guðmundsdóttur. Ég sé mikið
af sjálfri mér í þessum setningum
sem ég skrifa hér á undan. Ég var
ein þeirra sem vildi alltaf hafa alla
góða í kringum mig og reyndi því
að þóknast öllum eftir bestu getu.
Þetta var mikill tímaþjófur og að
endingu var ég í raun búin að glata
sjálfri mér. Það tók mig dágóðan
þitt að
tíma að finna sjálfa mig aftur og nú
þegar ég hef gert það, þá sleppi ég
því að eyða orkunni í að þóknast
öðrum. Ég er bara ég sjálf og get
einfaldlega ekki ætlast til þess að
öllum líki vel við mig, það er
óraunhæft! I stað þess nýt ég þess
að vera ég, einstök á rninn hátt eins
og við erum öll, EINSTÖK!
„I nútímasamfélagi er mikið um
orkufrekt áreiti. Ekki þarf annað en
að kveikja á sjónvarpi eða skoða
blöð til að sjá auglýsingar sem
reyna að sannfæra fólk um nauðsyn
þess að eignast þetta eða hitt. Langi
mann alltaf í það sem maður á ekki
verður maður aldrei hamingju-
samur. Til að finna hamingjuna
verður maður að kunna að meta og
njóta þess sem maður á þessa
stundina. Þá er mikilvægt að staldra
við og hugsa um hvað það er sem
við þurfum í raun og veru“ Ur
bókinni Velgengni og vellíðan um
geðorðin 10 eftir Dóru Guðrúnu
Guðmundsdóttur.
Með því gefst tækifæri til að velta
fyrir sér hvað það er sem leiðir
mann til hamingju. Þegar við
höfum uppgötvað hvað það er sem
gefur lífi okkar gildi, þá þurfum við
að leggja rækt við það. Við getum
því þakkað fyrir það á þessum
krepputímum að það kostar lítið
óþörfu
sem ekkert að vera umkringdur
þeim sem manni þykir vænt um eða
elskar. Það er ómetanlegt að eiga
góða fjölskyldu eða vini sem gera
líf okkar betra og fyrir það þurfum
við að muna að vera þakklát.
„Það að flækja ekki líf sitt að
óþörfu snýst um að finna þær
flækjur sem við getum verið án.
Ákveðnar flækjur í lífinu eru alltaf
slæmar og orkufrekar og þær ber að
forðast. Það er því mikilvægt að
átta sig á, hvaða flækjur valda
streitu og vanlíðan"
Ur bókinni Velgengni og vellíðan
um geðorðin 10 eftir Dóru Guð-
rúnu Guðmundsdóttur.
Það verður ekki auðveldara að
takast á við vandamál eða verkefni
þó við höfum áhyggjur af þeim
líka. Spenna og streita í lífinu eykst
við það að flækja sér í eigin
hugsanir um allt sem maður á eftir
að gera. Það er betra að huga að
einum þætti í einu sem maður hefur
möguleika á að takast á við og vera
maður sjálfur á meðan á því stend-
ur.
Með þeim orðum kveð ég að sinni!
Kœr kveðja ykkar Kristín Osk
Oskarsdóttir
kristino @ vestmannaeyjar. is
Samtakamáttur allra hjá útgerðinni
- segir Magnús Kristinsson, útgerðarmaður Bergs-Hugins sem fékk
viðurkenningu á Sjávarútvegssýningunni
í tilefni Sjávarútvegssýningarinnar
um síðustu helgi voru veitt íslensku
sjávarútvegsverðlaunin. Utgerðin
Bergur-Huginn fékk viðurkenningu
fyrir framúrskarandi íslenska út-
gerð. Verðlaunin voru veitt við
athöfn í Turninum við Smáratorg.
Fulltrúar útgerðarinnar og starfs-
menn hennar tóku á móti viður-
kenningunni.
Magnús Kristinsson, útgerðar-
maður segir að viðurkenningin sé
gríðarlegur heiður fyrir útgerðina
en sömu aðilar veita viðurkenning-
una og standa að Sjávarútvegssýn-
ingunni. Magnús segir að útnefn-
ingin hafi komið honum á óvart.
„Já, ég get ekki neitað því að
þetta kom mér verulega á óvart.
Það hvarflaði aldrei að mér fyrir-
fram að Bergur-Huginn myndi
hljóta þessa viðurkenningu en ég er
þó alls ekki að gera lítið úr því
mikla og góða starfi senr unnið er
hjá fyrirtækinu. Þetta er auðvitað
ofboðslegur heiður fyrir okkur öll,
ekki bara okkur hjá útgerðinni
heldur Eyjamenn alla enda höfum
við aldrei verið með eitthvert
volæði."
Hvað telur þú að hafi orðið til þess
að Bergur-Huginn haji fengið þessa
viðurkenningu?
„Ég geri ráð fyrir því að þeir sem
veittu viðurkenninguna hafi tekið
eftir því hversu framsækin útgerð
Bergur-Huginn er. Við höfum
breytt og bætt fiskiskipaflotann hjá
okkur, bætt við okkur aflaheim-
ildumog verið í sókn undanfarin ár.
Við höfum líka einbeitt okkur að
því jákvæða, ég sjálfur hef lagt mig
fram um að senda ekki frá mér
neikvæðar pillur en það er helst ef
ég hitti fiskifræðinga að ég missi
mig aðeins en það er bara í það
eina skipti. Annars hef ég alltaf
talað jákvætt um sjávarútveginn,
sjómenn og fiskverkafólk í landi.“
Hefur þetta einhver áhrif á
fyrirtœkið, t.d. ímarkaðssetningu?
„Hluti viðurkenningarinnar felst í
því að við megum nota hana í allri
okkar markaðssetningu og við
komum örugglega til með að gera
það. Ég hef keypt öll fiskikör af
Sæplasti og það kom strax upp
hugmynd um að merkja körin. En
eins og ég segi þá munum við
*
m - %
FRÁ afhendingunni í Veisluturninum. Starfsmenn útgerðarinnar sem voru viðstadduir.
Mynd: Sveinn Hjörtur.
örugglega nýta þessa viðurkenn-
ingu í okkar markaðssetningu.“
Magnús segir engan einn eiga
stærri þátt en annan í viðurkenn-
ingunni. „Þetta er samtakamáttur
allra í fyrirtækinu, allt verður þetta
að vera í lagi og það er svo sann-
arlega þannig hjá okkur,“ sagði
Magnús að lokum.
Bóbi fékk líka viður-
kenningu
Það voru fleiri úr fiskiskipaflot-
anum í Eyjum sem fengu viður-
kenningu. Kristbjöm Áraason.
Bóbi. skipstjóri á Sigurði VE, fékk
viðurkenningu fyrir að vera
framúrskarandi íslenskur skipstjóri.
Þá voru veittar viðurkenningar
fyrir framlag til íslensks sjávar-
útvegs, viðurkenningar til fram-
leiðenda, innlendra og erlendra,
bæði við veiðar og landvinnslu.
MAGNÚS var með bás á sýnin-
unni þar sem hann kynnti bfla og
lyftara sem hann er með umboð
fyrir.
BÓBI, skipstjóri á Sigurði VE er
vel að viðurkenningunni kominn.
Spurning vikunnar:
Finnur |iú
fyrir
krepp-
unniP
Inga Hanna
Andersen:
Já, ég finn fyrir
kreppunni.
Alda
Gunnarsdóttir.
Já, maður
kemst ekki hjá
því.
Handverks-
markaður
Eyjamanna
SI. þrjú ár hefur Átthagafélag Vest-
mannaeyinga á Reykjavíkursvæð-
inu staðið fyrir handverksmarkaði
Eyjamanna í Reykjavík. Þessir
dagar hafa tekist ákaflega vel og
hefur verið ákveðið að endurtaka
markaðinn þann 8. nóvember nk. ef
næg þátttaka fæst.
Þeir félagsmenn eða aðrir Eyja-
menn sem hafa áhuga, eru beðnir
að skrá sig fyrir 20. október á
atvreyjar@gmail.com merkt:
markaður.
Gjaldið fyrir sölubásinn er kr.
3200.- Hæglega geta tveir eða
jafnvel þrír verið um hvem bás.
Það eru 10 básar í boði.
Þátttakendum verður boðið að
kynna sig og sitt handverk á
heimasíðu félagsins http://www.
123.is/atvreyjar/ sér að kostnaðar-
lausu.
Eflaust verða einhverjar óvæntar
uppákomur að hætti Eyjamanna.
(nánar auglýst er nær dregur)