Víkurfréttir - 28.02.2008, Blaðsíða 31

31ÍÞRÓTTASÍÐUR VÍKURFRÉTTA ERU Í BOÐI LANDSBANKANS VÍKURFRÉTTIR I ÍÞRÓTTASÍÐUR
1 Arsenal-Aston Villa 1 1
2 Birmingham-Tottenham 12 2
3 Derby-Sunderland 12 2
4 Fulham-Man.Utd. 2 2
5 Middlesbro-Reading 1 1
6 Newcastle-Blackburn 1X 1X2
7 West Ham-Chelsea 2 X2
8 Sheff.Utd.-Charlton X X2
9 Burnley-Watford 1X2 2
10 Cardiff-Leicester 1 1
11 Colchester-Wolves X X2
12 Preston-C.Palace 1 2
13 Southampton-Ipswich 1X 12
Fyrirtækjaleikur
barna- og
unglingaráðs
Keflavíkur
Brunavarnir Suðurnesja Hjalti Guðmundsson
Sjúkraþjálfun Suðurnesja
og SG Bílar skildu
jöfn hér í tippleiknum
í síðustu viku. Bæði
fyrirtækin fengu 10
rétta á seðlinum. Nú
í 9. leikviku eigast við
Brunavarnir Suðurnesja
og Hjalti Guðmundsson
ehf. Bæði fyrirtækin
eiga kunna tippara
og hafa jafnan verið
í toppbaráttunni í
tippleiknum. Fróðlegt
verður að sjá hvernig
þeim tekst til í þessari
viku enda skemmtilegir
leikir á dagskrá.
SPORTSPJALL
Helgi Rafn Guðmundsson
Að þessu sinni er það taekwondom að ur inn
öfl ugi Helgi Rafn Guð munds-
son sem svar ar nokkrum
lauf létt um spurn ing um í
sport spjall inu hjá okkur.
Helgi er á með al fremstu
taekwondom anna þjóð ar-
inn ar og und ir hans stjórn
hef ur taekwondo deild Kefla-
vík ur stað ið í mikl um blóma.
Fullt nafn:
Helgi Rafn Guð munds son
Íþrótt: Taekwondo
Fé lag: Kefla vík
Hjú skap ar staða: Á föstu

Hvenær hófst þú að stunda
þína íþrótt? 2001 (fyr ir
rúm um 7 árum)

Hver var fyrsti þjálf ar inn
þinn? Ari Norm andy, góð ur
þjálf ari og frá bær ná ungi.

Hvað er framund an? Ís lands-
mót í mars og TSH mót 3 sem
verð ur hald ið í Reykja nes bæ
í lok apr íl og verð ur stærsta
mót Ís lands sög unn ar. Einnig
eru marg ar skemmti leg ar æf-
inga búð ir á döf inni.

Eft ir minni leg asti áfang inn
á ferl in um? Þriggja mán aða
æf inga ferð til Kóreu árið
2006. Æfði þar með at vinnu-
mönn um í heimsklassa sem
æfa 8-10 tíma á dag af gíf ur-
lega erf ið um æf ing um sex
daga vik unn ar. Stóru mót in
standa líka upp úr (EM og
Dutch Open).

Upp á halds:
Leik ari: Tim Roth
Bíó mynd: Fight Club, Pulp
Fict ion
Bók: Allt um þjálf un, æf ing ar
og nær ing ar fræði!
Al þing is mað ur:
Hall dór Ás gríms son
Stað ur á Ís landi:
Íþrótta aka dem í an eins og er.

Hvað vit um við ekki um þig?
Að ég get spark að 44x í mag-
ann á þér á 10 sek únd um.

Hvern ig æfir þú til að ná ár-
angri? Oft og mik ið. Að láta
hug ann stjórna lík am an um en
ekki öf ugt.

Hver eru nú þín helstu mark-
mið? Halda áfram með sig-
ur göngu Kefla vík ur, ná mér
góð um af meiðsl um á hné og
vinna síð an mark visst að því
að kom ast á Ólymp íu leik ana.
Skemmti leg saga af ferl in um:
Úff, svo marg ar. Mörg mót
er lend is voru mjög skemmti-
leg. Sér stak lega mót á Bret-
landseyj um. Scott ish Open
2002 var æð is lega skemmti-
legt. Þar fór stórt lið Ís lend-
inga frá öll um fé lög un um út
og unnu nán ast allt sem hægt
var að vinna. Einn strák ur úr
Fjölni, Ein ar Carl, stóð sig því-
líkt hetju lega í erf ið asta flokk
móts ins. Vann hvern af fæt ur
öðr um, en þeg ar hann komst
í úr slita bar dag ann mætti hann
gíf ur lega sterk um kepp anda
og var að tapa með nokkrum
stig um. Þeg ar nokkr ar sek-
únd ur voru eft ir af bar dag-
an um náði hann að sparka
and stæð ing inn nið ur og stein-
rota hann. Eitt það flottasta
sem ég hef séð.

Skila boð til upp renn andi
íþrótta manna: Ef þú vilt það
nógu mik ið er allt hægt! Þú
berð ábyrgð á þín um ár angri,
eng inn ann ar.
Síðasti kúrekinn í dalnum
- Njarðvíkingur á toppi
N1 deildarinnar
Vand fundn ir eru þeir Suð-ur nesja menn sem enn
láta ljós sitt skína í hand bolt-
an um. Fé lag arn ir Gísli Hlyn ur
Jó hanns son og Haf steinn Ingi-
bergs son eru eitt reyndasta
dóm arap ar lands ins í hand-
bolt a og nú hef ur okk ur tek ist
að grafa upp síð asta kúrek ann
í daln um. Freyr Brynjars son
er Njarð vík ing ur í húð og hár
en er marg fald ur meist ari í
hand bolta með bæði Val og
Hauk um, ein um af stór veld um
lands ins í han dbolta. Freyr
er horna mað ur hjá Hauk um
á toppi N1 deild ar inn ar og
stefn ir nú hrað byri á ann an
Ís lands meist ara tit i l me ð
Hauk um. Freyr flutt ist ung ur í
Kópa vog þar sem hand bolt inn
varð fyr ir val inu.
„Ég er nú dug leg ur að láta alla
vita að ég sé Njarð vík ing ur, það
er ekk ert ann að lið sem kem ur
til greina í körf unni þar sem
pabbi var í Njarð vík á sín um
tíma og var leik mað ur í fyrsta
Ís lands meist ara lið inu,“ sagði
Freyr en fað ir hans er Brynj ar
Sig munds son. Sjálf ur er Freyr
um sjón ar kenn ari við Ak ur skóla
í Innri-Njarð vík og bú sett ur
ekki langt frá skól an um. Ver-
andi bú sett ur í einu af höf uð vígi
körfu bolt ans á Ís landi þarf hann
þá ekki að sætta sig við smá orra-
hríð í vinn unni og heima við?
„Þar sem ég er Njarð vík ing ur í
körf unni þá kemst ég lang leið-
ina með að rétt læta dvöl ina
mína hérna, svo þeg ar mað ur
er á toppn um eins og Hauk ar í
hand bolt an um þá þýð ir lít ið að
vera að skjóta á mann,“ sagði
Freyr hress í bragði. „Ef ég hefði
ekki flust héð an svo ung ur að
árum til Kópa vogs þá hefði ég
ör ugg lega end að í körf unni,“
sagði Freyr sem árið 1997 ákvað
að velja hand bolt ann og sér
ekki eft ir því. „Ég varð Ís lands-
meist ari og bik ar meist ari með
Val árið 1998 og Ís lands meist ari
með Hauk um 2005 og deild ar-
bik ar meist ari 2006. Ég hef heyrt
því fleygt að körfu bolt inn sé
íþrótt án snert inga og að hand-
bolt inn sé rudda í þrótt en þetta
eru samt ekki ósvip að ar grein ar
þó að í körf unni séu mun skýr-
ari regl ur. Hand bolt inn er samt
karl manns í þrótt,“ sagði Freyr
rogg inn enda má hann vera það,
á toppn um! Á sín um tíma var
úr slita keppn in í hand bolt an um
lögð af og seg ist Freyr sakna
henn ar enda skemmti hann
sér ávallt vel í úr slita keppn inni
í körf unni við að fylgj ast með
sín um mönn um í Njarð vík.
„Í hand bolt an um í dag er fjór-
föld um ferð og við erum að
hefja þriðju um ferð ina í deild-
inni, stiga hæsta lið ið eft ir deild-
ar keppni verð ur Ís lands meist ari
og því skipt ir hver deild ar leik ur
miklu meira máli. Í úr slita-
keppn inni mæt ir fólk bet ur á
leiki og ég myndi vilja sjá hana
aft ur í hand bolt an um og hlakka
t.d. mik ið til að mæta í úr slita-
keppn ina og horfa á Njarð vík
spila,“ sagði Freyr en græn ir
hafa oft áður ver ið í betri stöðu
í deild ar keppn inni þeg ar hing að
er kom ið á tíma bil inu. Er hand-
bolta kapp inn með ráð fyr ir sína
menn til þess að kom ast á topp-
inn? „Ég ætla nú ekki að skipta
mér af þjálf un liðs ins því Njarð-
vík ing ar geta unn ið öll lið en
þeir þurfa stöð ug leika og eru
með virki lega góða leik menn.
Ég hef ekki mikl ar áhyggj ur af
mín um mönn um í Njarð vík því
þeir eru með mann í brúnni
sem veit hvað til þarf. Teit ur er
sig ur veg ari og góð ur til þess að
miðla sinni þekk ingu áfram til
leik manna. Njarð vík ing ar koma
sterk ir inn í úr slita keppn ina og
trúi ekki öðru en að þeir séu
hungr að ir í ár,“ sagði Freyr sem
gert hef ur 61 mark í deild inni
með Hauk um og verð ur með
þeim í eld lín unni laug ar dag inn
8. mars næst kom andi þeg ar
Hauk ar mæta Stjörn unni í N1
deild karla. Hand bolt inn er því
ekki dauð ur úr öll um æðum á
Suð ur nesj um þökk sé Frey og
dóm arap ar inu Gísla og
Haf steini.