Dagblaðið Vísir - DV - 08.01.2009, Blaðsíða 19

Fimmtudagur 8. janúar 2009 19
„Þetta er sjálfsvarnaríþrótt ættuð
út frá því sem Bruce Lee startaði
á sínum tíma og kallaði Scientific
street fighting. Ég hef einmitt æft
með annarri kynslóð af Bruce Lee
nemendum og þessi íþrótt bygg-
ist á rökhyggju í bardaga en ekki
er gengið út frá stílum. Þetta geng-
ur allt út á virkni í sjálfsvörn og það
að æfingarnar virki í raunveruleik-
anum. Formennskunni er haldið í
lágmarki og við erum ekki í nein-
um búningum eða slíku,“ segir Egill
sem sjálfur hefur stundað bardaga-
íþróttir frá barnsaldri. „Ég byrjaði í
karate en hætti fljótlega því ég fann
að það var ekki að virka fyrir mig.
Eftir það fór ég í hnefaleika sem
hentuðu mér betur.“
Æfingarnar sannreyndar
Í Scientific Fighting öðlast fólk
hvorki gráður né belti líkt og í öðr-
um sjálfsvarnaríþróttum. „Ég er
persónulega á móti öllu svoleiðis.
Þetta er svo persónubundin íþrótt
og maður þarf bara að halda sér vel
við. Þessar gráður erum við ekkert
að nota. Við höfum til dæmis feng-
ið í heimsókn til okkar svartbelt-
inga í karate og þeim hefur verið
pakkað saman af strákum sem hafa
verið í fjóra mánuði að æfa hjá mér.
Þetta snýst fyrst og fremst um það
að sannreyna hlutina og það skiptir
svo miklu máli að fólk fái að hoppa
svolítið út í djúpu laugina og synda
aðeins en ekki vera bara að æfa sig
í sundtökunum á bakkanum. Mað-
ur vill sannreyna það sem maður er
að æfa.“
Vantar stelpur í íþróttina
Fólk á öllum aldri stundar Scent-
ific fighting og viðurkennir Egill
að hann væri sannarlega til í að fá
fleiri stelpur í íþróttina. „Ég myndi
vilja sjá fleiri stelpur í tímum. Þær
eru ekki nógu duglegar að koma og
eins og heimurinn er orðinn í dag
er sérstaklega mikil þörf fyrir þær
að læra sjálfsvörn. Ég skil ekki af
hverju þær eru svona hræddar við
að mæta. Þetta er nokkuð sem þær
verða ekki sviknar af og þær fá alltaf
að ganga úr skugga um að það sem
þær eru að læra virkar,“ segir hann
og skorar hér með á stelpurnar að
mæta í Scientific Fighting til sín.
enginn misnotað
kunnáttuna
Aðspurður hvort hann hafi aldrei
lent í því að nemendur hans misnoti
kunnáttu sína í bardagaíþróttinni er
hann fljótur að svara neitandi. „Ég
hef aldrei komist að því að einhver
misnoti þetta. Ég fæ til mín þessa
yndislegustu pilta og þegar þessir
tarfar eins og ég kalla koma endast
þeir svo stutt því þeir þola ekki að
tapa á móti minni gæjum. Nánast
undantekningalaust mæta þeir bara
einu sinni og það eru kanski týpurn-
ar sem færu að slást niðri í bæ og
misnota kunnáttuna.“
kýlir niður egó
ekki einstakling
Egill minnist á það að ef fólk sé ekki nógu heilsteypt endist það stutt í
Scientific Fighting. „Eins og Bruce
Lee sagði sjálfur, maður er aldrei að
kýla einstaklinginn heldur er mað-
ur alltaf að kýla egóið þeirra og þeir
sem eru ekki nógu heilsteyptir og
ekki niðri á jörðinni endast mjög
stutt. Þetta er nokkuð hart sport
en allir strákarnir sem eru hjá mér
núna eru svo ljúfir. Ég held satt best
að segja að ef fólk vissi ekki hversu
færir þeir væru í bardagaíþróttinni
myndi það aldrei búast við því að
þeir gætu verið svona harðir af sér.
Við leggjum mikla áherslu á dreng-
skap og góðan anda í hópnum.“
Fyrsta Scientific Fighting-nám-
skeið ársins hófst síðastliðinn
mánudag en æft er þrisvar í viku,
mánudaga, miðvikudaga og föstu-
daga. Hægt er að skrá sig og fá
nánari upplýsingar á heimasíðu
Heilsuakademíunnar, ha.is.
krista@dv.is
Í Heilsuakademíunni í Egilshöll er nú kennd sjálfsvarnar-
íþrótt sem kallast Scientific Fighting. Kennari íþróttarinnar
er Egill Örn Egilsson sem segir rökhyggjuna í fyrirrúmi í
þessari tegund bardagaíþróttar.
Byggist á
kenningum
Bruce lee
Frumkvöðull Scientific Fighting
á Íslandi Egill segir þessa tegund af
bardagaíþrótt byggjast á rökhyggju en
ekki stílum og vill fleiri stelpur í íþróttina.
Nemendur sannreyna
æfingarnar Í Scientific Fighting
berst fólk og sannreynir æfingarnar
í tilheyrandi hlífðarbúnaði.
Upphafsmaður Scientific street fighting
Scientific Fighting bardagaíþróttin byggist á
því sem Bruce Lee byrjaði að stunda og kalla
Scientific Street Fighting.
Stafganga í laugardal
stafg
anga
áhrif
arík
leið
til lík
amsr
ækta
r
Stafgöngunámskeið hefjast 13. janúar n.k.
guðný aradóttir, stafgönguþjálfi, sími: 616 85 95.
Jóna H. BJarnadóttir, stafgönguþjálfi, sími: 694 35 71.
ByrJendanámSkeið: Þriðjudaga & fimmtudaga, kl. 17:30.
framHaldSHópur: Þriðjudaga & fimmtudaga, kl. 17:30.
Skráning & nánari upplýSingar á: www.stafganga.is
ROPE YOGA
KATRÍN
SIGURÐARDÓTTIR
NÝ NÁMSKEIÐ HEFJAST 05. JAN.
MORGUN, HÁDEGIS OG
KVÖLDTÍMAR. LEIÐBEINANDI
ER KATRÍN SIGURÐARDÓTTIR
ROPEYOGA OG
HATHAYOGAKENNARI.
ROPE YOGA Í BAÐHÚSINU
BRAUTARHOLTI 20
UPPLÝSINGAR OG SKRÁNING Í SÍMA 821-1399
www.kata.is
Byggð á
tilfinningavinnu og
slökunaröndun.
Sjálfshjálparbók.
Námskeið fyrir fagfólk
og aðra.
Þaulreynd og
árangursrík
sjálfstyrking!
Sjá nánar
www.baujan.is
Sími 699 6934
Baujan, sjálfstyrking
Nýr kostur í DV eru
þjónustuauglýsingar.
Það borgar sig að
auglýsa í DV!
ÞJÓNUSTUAUGLÝSINGAR
Hringdu í síma 515 5550
og byrjaðu strax í dag!