Dagblaðið Vísir - DV - 24.01.2014, Síða 46

38 Lífsstíll Helgarblað 24.–27. janúar 2014
Viltu fá unglegri húð?
M
ikilvægt er að hugsa vel
um húðina og þá sér-
staklega fyrir okkur sem
búum hér á landi þar sem
hitastig getur breyst mikið á ein-
um degi, með tilheyrandi álagi á
húð. Það er mikið úrval af krem-
um sem eru ætluð til þess að draga
úr hrukkum, mýkja húðina og láta
hana virðast mörgum árum yngri
en hún er.
Mikilvægt að þrífa húðina vel
Það eru nokkrir þættir sem er
mikil vægt að huga að í umhirðu
húðar. Það skiptir máli hvað mað-
ur borðar – hollt og gott mataræði
þar sem hugað er að jafnvægi milli
trefja, ávaxta og grænmetis skiptir
máli. Gos og sykraðir drykkir eru
vondir fyrir húðina og betra er að
halda sig við vatnið.
Það er líka gríðarlega mikilvægt
að þrífa húðina vel, bæði áður en
farði er borinn á og líka að þrífa
hann af áður en farið er að sofa.
Gott ráð er einnig að halda hönd-
um frá andliti og þrífa reglulega
símann sinn því þar leynast ýms-
ar bakteríur.
Skrúbba húðina með
kornamaska eða kaffikorg
Oft vill gleymast að þrífa húðina
vel áður en krem er borðið á hana.
Með því að skrúbba húðina og ná
þannig dauðum húðfrumum af,
verður virkni kremsins sem bor-
ið er á undir farðann mun betri
en ella. Skrúbbaðu húðina með
kornamaska eða notuðum kaffi-
korg nokkrum sinnum í viku.
Avókadó er mjög mýkjandi fyrir
húð og er gott að blanda hreinu
avókadó saman við kókosolíu og
nota sem maska einu sinni í viku
yfir vetrartímann.
Náttúrulegur maski:
n Eitt vel þroskað avókadó.
n Ein til tvær matskeiðar kókosolía.
Skerið avókadó til helminga og
takið innan úr því með skeið og
maukið ásamt kókosolíunni. Ein-
faldara getur það varla verið. Ber-
ið á andlit og hafið um 15–20 mín-
útur. Skolið með volgu vatni og
berið örlitla kókosolíu á húðina á
eftir. n
iris@dv.is Ungleg húð Það er mikilvægt að huga vel að húðinni og næra hana vel á þessum tíma árs.
„Vanabindandi
akstursánægja“
Ford Focus.
5 dyra frá 3.490.000 kr.
Prófaðu vinsælasta bíl í heimi búinn sparneytinni
EcoBoost vél sem hefur hlotið titilinn vél ársins,
tvö ár í röð. Öflug 125 hestafla vélin skapar einstaka
sparneytni 5,0 l/100 km og lágt CO2 114 g/km.
Brimborg fagnar 50 árum í bílgreininni og af því tilefni
fylgja ný Nokian vetrardekk að verðmæti 145.000 kr.
öllum Ford Focus í janúar. Nýttu tækifærið.
Komdu og prófaðu Focus. Tryggðu þér eintak.
ford.is
Ford Focus 5 dyra/station, EcoBoost bensín 125 hö. 6 gíra beinskiptur. Eldsneytisnotkun í blönduðum akstri 5,0/5,1 l/100 km. CO2 losun 114/117 g/km.

Brimborg Reykjavík
Bíldshöfða 6
Sími 515 7000
Brimborg Akureyri
Tryggvabraut 5
Sími 515 7050
Nýir og notaðir bílar: Söludeildir eru opnar alla virka daga kl. 9-17 og laugardaga kl. 12-16
Varahlutaverslun og verkstæðismóttaka er einnig opin laugardaga kl. 12-16
Viltu vita meira um Ford Focus?
Ford Focus hefur svo margt. Hann er búinn 16“ álfelgum og meðal staðalbúnaðar er Ford SYNC raddstýrt samskiptakerfi með Bluetooth búnaði fyrir GSM síma og neyðarhringingu. Tölvustýrð miðstöð viðheldur því
hitastigi sem þú velur og með aksturstölvunni fylgist þú með með lágri eyðslunni. 3,5 tommu upplýsingaskjár er í mælaborði og sérstakt hitaelement er í miðstöð. Hann er því mjög fljótur að hitna á köldum
vetrarmorgnum. CO2 gildin eru óvenju lág fyrir bensínvél og hann fær frítt í stæði í miðborg Reykjavíkur. Start stop spartæknin er í öllum beinskiptum Ford Focus. Komdu í reynsluakstur. Við tökum vel á móti þér.
Tökum allar tegundir bíla upp í nýja. Brimborg og Ford áskilja sér rétt til að breyta verði og búnaði án fyrirvara. Útbúnaður getur verið frábrugðinn mynd í auglýsingu.
Station frá 3.640.000 kr.
Ford_Focus_5x18_14.01.2013.indd 1 16.1.2014 14:56:33
n Notaðu náttúrulegar vörur n Mikilvægt að hreinsa húðina vel
Vatn, ekki gos
Haltu þig frá sykruðum
gosdrykkjum og fáðu
þér frekar vatn. Það er
einnig mikilvægt að þrífa
húðina vel.
Burt með
bjúginn
Bjúgur er algengt vandamál sem
getur stafað af óhollu mataræði,
áfengisdrykkju, álagi, ónægri
vatndrykkju og getur verið
fylgikvilli óléttu svo eitthvað sé
nefnt.
Það getur verið erfitt að eiga
við bjúg en hér eru nokkrar að-
ferðir sem teljast góðar til til að
losna við bjúginn:
n Eplaedik: Vatnslosandi,
hreinsandi, eyðir sveppum,
styrkjandi og öflugt til að
hreinsa líkamann. Gott er að
setja 2 matskeiðar í glas af vatni
2–3 á dag.
n Engiferrót:
Virkar vel gegn
hinum ýmsu
kvillum og þar
á meðal bjúg.
Rífið niður um 5
sentimetra af ferskri engiferrót
og setjið í tvo lítra af vatni. Látið
sjóða í 3–5 mínútur. Látið kólna
og setjið svo sítrónusneiðar ofan
á. Geymt í kæli og sirka 1 lítri
drukkinn yfir daginn.
n Brenninetlute: Brenninetla
er vatnslosandi lækningajurt
og góð gegn gigtarsjúkdómum.
Hún hefur góð áhrif á bjúg og
sumir segja að brenninetlute
svínvirki.
n Túnfífill: Talinn afar vatnslos-
andi og með hátt kalíumhlutfall.
Dugar vel gegn bjúg.