Víkurfréttir - 14.08.2014, Blaðsíða 16

fimmtudagurinn 14. ágúst 2014 • VÍKURFRÉTTIR16
Kaffitár leitar að kröftugum einstaklingi í
söludeild okkar til að starfa sem sölu- og
þjónustufulltrúi á fyrirtækjamarkaði.
Hæfniskröfur:
• Reynsla af sölumennsku
• Hæfni og áhugi á mannlegum samskiptum
• Áhugi fyrir kaffi
• Góð almenn tölvukunnátta
• Tæknilega þenkjandi
• Frumkvæði og sjálfstæð vinnubrögð
Helstu verkefni:
• Viðhald og öflun nýrra viðskiptavina
• Heimsóknir í fyrirtæki (sölu og
þjónustuheimsóknir)
• Áætlanagerð
• Undirbúningur og eftirfylgni

Umsækjendur eru beðnir um að sækja um
starfið á heimasíðu Kaffitárs, www.kaffitar.is
Umsóknarfrestur er til 22. ágúst.
Frekari upplýsingar veitir Guðbjörg
Ásbjörnsdóttir í s: 420 2703
Kaffitár framleiðir og selur einungis úrvalskaffi. Við
leggjum áherslu á gæði og ferskleika. Við erum
skemmtileg, alúðleg, umhverfisvæn, litaglöð og líka
röff og töff. Við setjum fók í fyrirrúm og opnum hjarta
okkar til að koma boðskap Kaffitárs til skila og tengjast
viðskiptavinum okkar traustum böndum. Við kaupum
kaffi án krókaleiða til að stuðla að því að við fáum
besta kaffi sem völ er á og að bændurnir fái sanngjarnt
verð fyrir vöru sína.
Vilt þú leggja heiminn
að vörum Íslendinga
með Kaffitári?
15 leiðir til að hreinsa líkamann
1. Drekktu glas af volgu sítrónuvatni. Gott að bæta smá cayenne pipar við til að auka blóðflæðið
og frekari hreinsun.
2. Fáðu þér ferskan grænmetissafa. Einn sem er vinsæll á mínu heimili er rauðrófa, gulrætur,
engifer, sellerí, grænt epli og sítróna.
3. Sötraðu á hreinsandi jurtate eins og t.d. brenninettlu, vallhumalste, grænu te og rauðrun-
nate.
4. Bættu við eplaediki í morgunrútínuna þína en eplaedik er talið hafa basísk og hreinsandi
áhrif á líkamann.
5. Borðaðu hreinsandi fæðu. Bættu inn í fæðuna hvítlauk, turmerik, grape ávexti, steinselju,
sölvum, brokkolí, grænkáli og sítrusávöxtum.
6. Notaðu í lágmarki hvítt hveiti, sykur, áfengi, koffín og aukaefni.
7. Svitnaðu! Það að svitna er mikilvægt fyrir losun toxískra efna úr líkamanum. Hreyfðu þig
kröftuglega og/eða farðu reglulega í gufu til að auka úthreinsun í gegnum húðina.
8. Bættu meltinguna. Góð melting og reglulegar hægðir er lykilatriði þegar kemur að
hreinsun og hægt að bæta við trefjum eins og husk dufti, triphala jurt, aloe vera safa, aci-
dophilus gerlum, magnesíum dufti og meltingarensímum til að örva meltinguna.
9. Þurrburstaðu húðina. Gott að gera áður en farið er í sturtu frá toppi til táar í strokum í átt
að hjarta. Þetta örvar sogæðakerfið og úthreinsun.
10. Prófaðu tungusköfu. Tungan safnar úrgangsefnum yfir nóttina og því gott að skafa tunguna í
upphafi dags. Líkami þinn mun þakka þér fyrir að kúpla þessum venjum inn í lífsstílinn þinn!
Heilsukveðja, Ásdís grasalæknir.
www.facebook.com/grasalaeknir.is, www.pinterest.com/grasalaeknir
HEILSUHORNIÐ
ÁSDÍS
GRASALÆKNIR
SKRIFAR
„Við höfum fundið okkur vel innan Hjálpræðishersins og höfum að-
stoðað m.a. við að gefa þeim sem minna mega sín mat á aðfangadag
og hjálpum börnum og unglingum við nám og annað. Það hefur gert
okkur að miklu betri manneskjum að gera það sem við getum til að
gefa öðrum betra líf,“ segja hjónin Sigurvin Hreinsson og Ágústa
Kristín Jónsdóttir, sem hafa hrundið af stað söfnun fyrir barnaheimili
í Paraguay og verða með bingó í húsnæði Hjálpræðishersins að Flug-
vallarbraut 731 á Ásbrú næsta fimmtudag, 21. ágúst.
Vanhæfir foreldrar og fátækt mikil
Forsaga málsins er sú að fyrir einu
og hálfu ári fluttu fyrrum foringjar
Hjálpræðishersins í Reykjanesbæ,
Ester Daníelsdóttir van Gooswilli-
gen og Wouter J. Van Gooswilligen,
ásamt börnunum sínum þremur til
að taka við stjórn á barnaheimilinu
El Redil í hjarta höfuðborgar Para-
guay, Asuncion. „Barnaheimilið
hefur starfað í 70 ár en á nú við fjár-
hagserfileika að stríða. Enga opin-
bera styrki er að fá og 35 börn búa á
heimilinu sem flest eiga fjölskyldur
eða foreldra sem eru vanhæf um að
sjá um þau. Erfiðar aðstæður eru
þarna úti, ekkert velferðarkerfi og
mikil fátækt. Á síðasta ári reið svo
flóð yfir stórt svæði í Paraguay og
180.000 manns misstu heimili sín,“
segir Sigurvin.
Vilja leggja sitt af mörkum
„Þessi fjölskylda er einstök og fór
upphaflega út til að nýta sumar-
fríið sitt í að hjálpa til, áður en þau
ákváðu að flytja út. Ég og konan
höfum verið að halda sambandi
við þau gegnum netið og þegar
Ester sagði okkur frá ástandinu
langaði okkur að leggja þessu lið
á einhvern hátt. Við erum ör-
yrkjar með fimm börn og lítið á
milli handanna og eigum erfitt. En
við viljum samt gera það sem við
getum,“ segir Sigurvin. Ágústa er
gigtar- og offitusjúklingur en ákvað
samt að ganga ein á Esjuna upp
að Steini, í fyrsta sinn á ævinni,
til að safna áheitum fyrir mál-
staðinn og safnaði um 60 þúsund
krónum. Þá langaði Sigurvin að
gera eitthvað líka og fór á milli
fyrirtækja sem nánast öll tóku vel
í að gefa vinninga í bingói. „Allur
ágóði mun renna óskiptur til þessa
barnaheimilis í Paraguay. Einnig
verður pottur fyrir frjáls framlög
og unglingarnir verða með sjoppu
og ágóðinn rennur í sama sjóð,“
segir Sigurvin.
-viðtal pósturu vf@vf.is
■■ Öryrkjar með fimm börn safna fé fyrir barnaheimili í Paraguay:
Viljum leggja okkar af mörkum
Enga opinbera styrki er að fá og
35 börn búa á heimilinu sem flest
eiga fjölskyldur eða foreldra sem
eru vanhæf um að sjá um þau
Keflvíkingurinn Einar Skaftason hefur ákveðið að láta gott af sér leiða um leið og hann etur kappi við aukakílóin. Friðrik Berg-
mannsson vinur hans skoraði á hann að huga aðeins að heilsunni og
um leið myndu nokkur kíló líklega hverfa á braut. Vinur Einars ætlar
að borga sjálfur 500 krónur fyrir hvert kíló sem Einar missir þangað
til 17. janúar á næsta ári, en sjálfur ætlar Einar að borga 1000 krónur
á kílóið. Hann ætlar um leið að skora á aðra að gefa til góðra málefna,
en Einar ætlar að styrkja Einstök börn sem er stuðningsfélag barna og
ungmenna með sjaldgæfa, jafnvel ógreinda sjúkdóma eða skerðingar.
Öllum er frjálst að styrkja málefnið og hvetja Einar áfram í leiðinni.
Einar starfar sem flugöryggis-
vörður hjá Isavia og er þegar
byrjaður að æfa af fullum krafti í
Sporthúsinu sem ætlar að styrkja
Einar vel í baráttunni með vænum
framlögum, en þeir félagar von-
ast eftir því að fleiri fyrirtæki fylgi
í kjölfarið. Þegar átakið hófst var
Einar 131,9 kg og mældist með 34,5
fituprósentu. Tekin voru af honum
mál og ástandið kannað á kapp-
anum í bak og fyrir. Hann féllst á
að leyfa okkur á Víkurfréttum að
fylgjast með ferlinu en hann vonast
til þess að fleiri taki þátt og styrki
góð málefni.

Þeir sem vilja svo taka þátt í þessu
með Einari geta sent póst á rik-
kibe@gmail.com
■■ Skefur af sér kílóin fyrir gott málefni
Styrkir Einstök börn í átakinu