Skessuhorn - 30.05.2018, Blaðsíða 62

MIÐVIKUDAGUR 30. MAÍ 201862
Akranes
- Allir með!
Takk
fyrir allan stuðninginn,
heillaóskirnar og atkvæðin
Skagamenn!
Frambjóðendur Samfylkingarinnar á Akranesi
ÞÖKKUM GÓÐAN STUÐNING Í
BÆJARSTJÓRNARKOSNINGUNUM Á LAUGARDAGINN
Sumaropnun Pakkhússins í Snæ-
fellsbæ hófst um hvítasunnuhelg-
ina. Í Pakkhúsinu er handverks-
hópur Snæfellsbæjar með aðstöðu
og selur þar handverk sitt ásamt
því að sjá um að selja inn á safnið
sem staðsett er á efri hæð hússins
og annað sem til fellur. Er þetta ní-
unda árið sem sumaropnun hússins
er með þessum hætti og hefur þetta
fyrirkomulag sett skemmtilegan
svip á bæinn.
Þegar ljósmyndari leit við um
síðustu helgi til að skoða fallegt
handverkið í Pakkhúsinu voru ekki
margir gestir á ferli. Stelpurnar úr
handverkshópnum sem voru á vakt
létu það þó ekki á sig fá og nýttu
tímann vel og sátu og prjónuðu af
krafti. Það er vel hægt að mæla með
að heimsækja Pakkhúsið í sumar
enda er þar mikið af fallegu hand-
verki til að skoða eða kaupa, einn-
ig er mjög gaman að skoða safnið á
efri hæðinni.
þa
Sumaropnun í Pakkhúsinu í Ólafsvík Heilsupistill Steinunnar Evu
Eitt af því sem ég fæ oft að heyra
þegar jákvæð sálfræði berst í tal, er
að það sé nú óttaleg vitleysa að allt
þurfi að vera jákvætt allan tímann.
Þegar ég tek undir það dettur sam-
talið reyndar fljótt upp fyrir, kannski
af því fólkið átti von á að ég færi að
þrasa um þetta. En það er alveg hár-
rétt að það er ekki æskilegt að vera
of jákvæður, enda er það ekki það
sem jákvæð sálfræði gengur út á.
Hún er vísindin um hvað gengur vel
og virkar vel hjá okkur mannfólki.
Niðurstaðan er skiljanlega oft í takti
við almenna skynsemi eða leiðbein-
ingar sem hafa fylgt okkur í árþús-
undir frá spekingum og spámönn-
um, og jafnvel glænýjum sjálfshjálp-
argúrúum, munurinn er bara sá að
það sem sálfræðin hefur fram að
færa er byggt á rannsóknum en ekki
brjóstviti eða reynslu, þó það fari
sem betur fer oft (en alls ekki allt-
af) saman.
Ástæðan fyrir því að það er ekki
gott að vera of jákvæð er að þau
sem eru alltaf jákvæð og bjartsýn
myndu til dæmis ekki leita læknis
vegna einkenna, ekki tékka á fall-
hlífinni áður en þau stökkva og svo
framvegs því þetta „verður örugg-
lega allt í lagi.“ Fólk sem er hins-
vegar stöðugt neikvætt og svartsýnt
myndi líklega ekki fara í flugvél yf-
irhöfuð, en það að vera hóflega já-
kvæð og bjartsýn er það sem reyn-
ist best, nánar tiltekið er heppileg-
asta hlutfallið þegar fólk er þrisvar
sinnum oftar jákvætt en neikvætt.
Þetta hefur verið mælt í allskonar
kringumstæðum hreinlega með því
að greina samræður og viðtöl, bæði
í fyrirtækjum og í sjónvarpi og telja
hve oft fólk segir jákvæða eða nei-
kvæða hluti um íþróttaliðið sem það
þjálfar, starfsfólkið sitt, samstarfs-
fólk eða nemendur. Samhljóma nið-
urstaða er að þetta tiltekna hlutfall
spái velgengni og góðum árangri til
dæmis í íþrótt eða viðskiptum, en
lægra hlutfall spáir á sama hátt fyrir
slæmu gengi og tapi.
Þegar samtöl hjóna eru greind er
hægt að spá með talsverðu öryggi
um hve lengi hjónabandið muni vara
og þar er ekki nóg að hafa þrenn já-
kvæð ummæli á móti einu neikvæðu
heldur er æskilegra að hlutfallið sé
fimm á móti einu, telji nú hver fyr-
ir sig. Ef hjón eru nærri hlutfallinu
eitt á móti einu eru mestar líkur á
að sambandið sé dauðadæmt og
eigi stutt eftir. Það að það er ekki
nóg að hafa eitt jákvætt á móti einu
neikvæðu skýrist af því að það nei-
kvæða hefur meira vægi. Leikarar
kannast við það hvernig einn slæm-
ur dómur drepur gleðina af fleiri já-
kvæðum. Þetta er innbyggt í okkur
og hefur stuðlað að afkomu mann-
skyns en fyrir gott líf hvers einstak-
lings er betra að gleðjast. Það eru
ekki nýjar fréttir, Predikarinn skrif-
aði fyrir um 2000 árum: „Og ég lof-
aði gleðina því að ekkert betra er
til fyrir manninn undir sólinni en
að eta og drekka og vera glaður.“
(8:15).
Margir líta þannig á að það sé það
sama að vera raunsær og vera svart-
sýnn, það að horfa bjartsýnum aug-
um á framtíðina sé hálfgerður kjána-
skapur og draumórar, það sé best að
búast við hinu versta. Læknar höfðu
hér áður fyrr miklar áhyggjur af því
að vekja vonir hjá sjúklingum, en
hafa sem betur ferið áttað sig á því
fyrir löngu að án vonar er ólíklegt
að fólk geri það sem það þarf til að
halda eða ná heilsu.
Ráð mitt er því einfalt eins og
oftast: Vertu jákvæð/ur og bjart-
sýn/n 75% tímans og þér mun farn-
ast vel!
Steinunn Eva Þórðardóttir.
Við verðum bara að
vera 75% jákvæð
Hæfilegt hlutfall brosa, 3:1.
Fréttaveita Vesturlands
www.skessuhorn.is