Íþróttablaðið - 01.09.1999, Side 7
Guðrún Nielsen gefur tóninn á Sæluviku að Laugarvatni.
er okkur sagt að þetta verði
ekki eins slæmt í vetur nema þá
um helgar en við ætlum að vera
með þetta á þriðjudögum og
fimmtudögum."
Ævintýri vegna
styrks frá ÍSÍ
í sumar ákvað ÍSÍ að veita fé-
laginu 600 þúsund króna styrk
til útbreiðslustarfs.
„Þau voru svo elskuleg og
myndarleg að veita okkur styrk
og Ellert (B. Schram forseti ÍSÍ)
sagði að sambandið vildi gera
aLlt fyrir okkur sem það gæti.
Við erum stjórn ÍSÍ afar þakklát
fyrir þennan skilning og þessa
rausnarlegu aðstoð. Við erum í
samvinnu við Landssamband
eLdri borgara og ætlum að fara
um landið og kynna iþróttir
aLdraðra, stuðLa að fjöLbreytni
og auknum áhuga á nauðsyn lík-
amsræktar til að bæta heilsu
fólks og almenna liðan. Við
verðum með kynningu, segjum
frá því hvernig þetta aLlt saman
hófst og hvernig það hefur þró-
ast. Við verðum með fræðslu um
nauðsyn þessa tiL að fólk haLdi
sinni heiLsu og hreyfifærni sem
Lengst. Við verðum með Leikfimi,
Leiki, dansa, sund, boccia, pútt,
bLak, hreyfisöngva og almennan
söng. Fyrsta reynsluferðin var til
Vestmannaeyja 5. til 7. ágúst og
þar reyndum við þetta allt sam-
an. Það tókst mjög veL og var
vel þegið af heimamönnum. Það
var ánægjulegt að kynnast hinu
mikla starfi meðal eldri borgara
í Eyjum og njóta frábærrar að-
stöðu félagsins, en Sigurður
Einarsson útgerðarmaður gaf því
heila hæð tilbúna tiL notkunar í
íshúsi sinu. Þar er aðstaða fyrir
pútt, 18 hoLu völlur, og boccia-
vöLlur auk rýmis fyrir aðra fé-
lagsstarfsemi. Það er geysiLeg
Lyftistöng aó hafa svona gott
húsnæði."
Eftir ferðina til Eyja var far-
ið tiL Egilsstaða um Liðna heLgi
en hugmyndin er að fara sem
víðast um Land. „Við tökum
þetta eftir þvi sem okkur finnst
henta best hverju sinni. Við
ætlum að fara um Norðurland,
Vestfirði, Suðurnes og Suðurland
en ég reikna ekki með að það
takist á þessu ári. Hins vegar
höfum við fundið að það er
virkileg þörf á þessu og til
dæmis hefur komið í Ljós að ekki
er mikið um að vera á þessu
sviði meðaL aLdraðra á Aust-
fjörðum. Það hefur verið draum-
ur okkar lengi að framkvæma
þetta og við vonum að við kom-
um sem vítamínsprauta inn í
starf aldraðra vitt og breitt um
landið."
Félag
áhugafólks um
íþróttir aldraðra
kynnir starf-
semina um allt
land og tekur
þátt f alþjóð-
legum göngudegi
2. október
Aðeins byrjunin
Guðrún segir að þetta starf sé
aðeins byrjunin og sjáLfsagt sé
að haLda því áfram.
„Næsta námskeið okkar fyrir
kennara og Leiðbeinendur verður
á næsta ári en við eigum eftir
að auglýsa þaó. Þá geta félög
eða staðir sent þá sem ætla sér
að hefja kennsLuna eða eru þeg-
ar byrjaðir. Við höfum gjarnan
fengið kennara frá Danmörku á
þessi námskeið og þeir hafa ver-
ið alveg frábærir. Reyndar hafa
margir af þeim íþróttakennurum
sem hafa komið til okkar á nám-
skeióin sagt að þetta væru
bestu námskeið sem þeir hafa
sótt. Þetta eru þeirra orð en
ekki okkar en við höfum reynt
að vanda veL til námskeiðanna.
Við höfum haldið þau i Árbæjar-
skóla en þar er aðstaðan aLveg
frábær. Þar er leikfimisaLur,
sundLaug og fyrirLestrasalur. Við
höfum dvaList þarna allan dag-
inn, pantað pakkamat og boðið
fólkinu upp á súpu og brauð en
námskeiðin eru aLltaf um heLg-
ar."
Sem fyrr segir er Guðrún 76
ára en hún ber það ekki með
sér, er kvik og góð fyrirmynd í
iþróttum aLdraðra. „Ég var mikið
í leikfimi i Ármanni hjá Jóni
Þorsteinssyni í gamla daga og
tók svo við fLokknum. Ég bý að
þessu alLa ævi."
Próteinrík
íþróttasúrmjólk
með ferskjum
alltaf í körfuna!
Þeir sem ná langt
vita hvað til þarf
Körfuboltamennimir í
Tindastóli hafa allir sama
markmiðið: Að ná lengra.
Til þess þurfa þeir að halda sér
í góðu formi, styrkja bein og
vöðva og hafa næga orku.
íþróttasúrmjólkin ratar alltaf
í innkaupakörfuna hjá þeim
því hún er bragðgóð máltíð og
auðug afkalki og próteini.
MJÓLKURSAMLAG KS
SA UÐÁRKRÓKI
0
—