Vísir - 29.05.1968, Blaðsíða 5

V í SIR . Miðvikudagur 29. maí 1968.
QSl
Nýju tómatarnir að
koma í verzlanir
J^oksms eru nýju tómatamir
að koma á markaðinn, og
eru þeir heldur seinna á ferð-
mni en vanalega. Litlar send-
ingar frá Sölufélagi garðyrkju-
manna hafa þegar farið í nokkr-
ar verzlanir og hafa tómatamir
selzt mjög vel. Verðið á tómat-
kílóinu mun vera um 79.50. —
Tómatar em eitt hentugasta
grænmeti sem fáanlegt er til ým-
iss konar matargerðar og mögu-
leikamir óendanlegir. Þeir eru í
senn hollir og ljúffengir, bæði
nýir .soönir, bakaðir og steiktir.
Hér eru svo nokkrar uppskriftir
af ljúffengum tómatréttum:
• Þorskflök í tómatfati
Leggið hreinsuð þorskflök í
botninn á smurðu, eldföstu móti,
kryddið með salti og pipar og
þekiö með niðurskornum tóm-
ötum (ca. 4 stk.) Rífið ost yfir
tómatana og stráiö örlitlu salti
Æfingatímar í júdó og
„kultur fysik" í sumar
Á annað hundrað konur á ýms-
um aldri hafa í vetur stund-
að júdó og „kultur fysik“ æfing-
ar hjá Jóhönnu Tryggvadóttur í
Júdó-deild Ármanns, og hefur
nú verið ákveðið að halda æfing-
um áfram í sumar og bæta við
nokkrum byrjendaflokkum. Kon
ur þær, sem hafa verið í timum
í vetur, láta mjög vel af kennsl-
unni, en lögð hefur verið sér-
stök áherzla á aö hjálpa þeim
konum, sem þurfa að grennast
og hefur Jónas Bjarnason lækn-
ir samið sérstakan matseðil fyrir
þær. Hafa sumar konurnar létzt
um allt að 10 kfló frá ára-
mótum.
1 hinu vistlega húsnæði deild-
arinnar að Ármúla 14 er einnig
hægt að fá' kaffi og hrökkbrauð,
að ógleymdu gufubaðinu, sem
allar konurnar fara í eftir æfing-
amar. Tímarnir em tvisvar eða
þrisvar í viku, bæði dag- og
kvöldtimar og kostar kennslan
4—500 krónur eftir flokkum.
Innritun í byrjendaflokka í Júdó
og „kultur fysik“ æfingum hefst
í dag kl. 4 í síma 83295, og þess
skal getið, að skólafólk fær sér-
stakan afslátt.
NámskeiÖ í notkun
rafreíkna
Ráðgert er að halda FORTRAN námskeið á
næstunni. Miðað er við, að þátttakendur hafi
stundað háskólanám í verkfræði, náttúruvís-
indum, hagfræði eða viðskiptafræði.
Væntanlegir þátttakendur hringi í síma 21347
kl. 14 til 17 fyrir 5. júní n.k.
REIKNISTOFNUN HÁSKÓLANS
t
yfir. Hellið hálfum bolla af vatni
í mótið og setjið það inn í 250
gráðu heítan ofn f hálfa klukku-
stund. Borðizt með gúrkusalati
og frönskum kartöflum.
• Tómatsalat
Skerið eftirfarandi grænmeti i
litla bita: Soðnar gulrætur, soð-
ið blómkál og hrá salatblöð.
Blandið skinkubitum, tómat-
sneiðum og niðursneiddu soðnu
eggi saman við. Búið til olfu-
sósu úr matarolíu, sftrónusafa,
salti, pipar og örlitlu eplaediki.
Blandið varlega saman við sal-
atið. Ljúffengt með ristuðu
brauöi og köldum drykkjum.
• Tómatsupa
8 tómatar, 1 selleri og 1 púrra
er hreinsað og skorið f bita.
Tómatamir settir f heitt vatn,
þannig að hýðið fari af, en púrr-
an og selleriið snöggsteikt f
smjöri. Sett f pott með 1 Iftra
af vatni og hálfum af mjólk, og
2 hænsnakjöts súputeningum
bætt út f soðið. Látið sjóða f
hálfa klukkustund. Hrærið ör-
lítið kartöflumjöl út í vatni og
bætið út f súpuna ásamt dálitlu
sherry eftir að hún hefur verið
tekin af hitanum.
• Túnfiskur og tómatur
á brauð
, Hér er dálítið sérkenniieg upp-
skrift af áleggi, en það er gert
úr einni lítiMi dós af túnfiski
(fæst hér f verzlunum frá ea.
25 kr. dósin),. sem er stappaður
vel saman yið 4 msk. af franskri
sósu. 3 tómatar em snöggsoðnir
f vatni og hýðið teldð af þeim.
Stappað saman við fiskinn, og
kryddað með örlitlum sitrónu-
safa og salti og pipar. Smurt
ofan á brauð og skreytt með
steinselju.
FtAUOARARSTtC 31 SIMI 23022
BIFREIÐAEÍGÍNDUR ATHUGSÐ!
Bónstöð, bifreiðaþjónusta
LAUGAVEGI118 (ekið inn frá Rauðarárstíg).
Veitir yður aðstöðu til að þvo og bóna bif-
reið yðar, einnig tökum við að okkur þvott,
hreinsun á sætum, toppum, hurðarspjöldum
(leðurlíki). Bónum og ryksugum.
SÍMI 21145.
T/7 leigu
Iðnaðarhúsnæði á jarðhæð, ca. 200 ferm., og
3ja hæð á sama stað til leigu frá 15. júní. —
Tilboð merkt „Leiguhúsnæði — 25“ sendist
augl.d. Vísis fyrir 8. júní.
Stuðningsmenn
Gunnars Thorodds-
ens á Akranesi
hafa opnað skrifstofu í Félagsheimili Karla-
kórsins að Skjólbraut 21.
Skrifstofan verður fyrst um sinn opin alla
daga kl. 16—22, sími 1915.
STUÐNINGSFÖLK, HAFIÐ SAMBAND
VIÐ SKRIFSTOFUNA.
Fyrfr aöcins kr. 68.500.oo getið þér fengið staðlaða
eldhúsinnréttingu í 2 — 4 herbergja ibúðir, meö öilu tll-
heyraitdí — passa I flestar blokkaribúéir,
Innifaliö i veröinu er:
0 eldhúsinnrétting, klædd vönduðu plasti, efri
pg neöri skápar, ásamt kústaskáp (vinnupláss taepir 4 m).
A ísskápur, hæfilega stór fyrir 5 mapna fjölskyldu I
kaupstaö.
0uppþvottavél, (Sink-a-matic) ásamt eldhúsvaski.
Uppþvottavélin þvaer upp fyrir 5 manns og aö auki má nota
hana til minniháttar tauþvotta. (Nýtt einkaleyfi).
0 eidarvélasamstæða meö 3 hellum, tveim
ofnum, grillofni og steikar- og bökunarofni. Timer og önnur
nýtizkú hjálpartaeki.
% lofthreinsari, sem með nýrri aðferÓ heldur eld-
húsinu lausu vió reyk og lykt. Enginn kanall — Vinnuljós.
Allt þetta fyrir kr. 68.500.oo. (söluskattur
innifalinn) Ef stöðluð innrétting hentar yöur ekki gerum viö
yöur fast verötilboÓ á hlutfallslegu veröí. Gerum ókeypis
verötilboö I éldhúsinnréttingar I ný og gömul hús.
Höfum cinnig fataskápa, staðlaða.
- HAGKVÆMIR GREIDSLUSKlLMÁLAR -
Auglýsið í Vísi
K
K I RKJUHVOLI
REYKJAVlK
S f M I 2 17 16
r.-M&ÍUtai
3