Tíminn - 16.02.1986, Blaðsíða 5

Sunnudagur 16. febrúar 1986 Tíminn 5
NÝR U R-S-U-S ÁRGERÐ 1986
Sá lang ódýrasti á
markaðnum í flokki
stærri dráttarvéla.
URSUS-914 85 hö.
m/fjórhjóladrifi
kr. 498.000.-
URSUS-1014 100 hö.
m/fjórhjóladrifi og túrbínu
kr. 549.000.-
(Verö an sölusk.. gengi 29/1 '86)
eftirtalinn búnaður:
★ Hljóðeinangrað upphitað ökumannshús ★ Yfirstærð af hjólbörðum ★ Stillanlegt fjaðrandi ökumannssæti
★ Vökva aflúrtak ★ Vélartengd loftdæla ★ Aflúrtak 540 og 1000 snúningar pr.mín. ★ 16 gíra áfram, 8 gírar
afturábak. og skriðgír, ★ Lyftutengdur dráttarkrókur ásamt sveiflu dráttarbeisli. ★ Tvívirkurvökvaventill.
★ Utdraganlegir beislisarmar. ★ Diskabremsur með vökvaástigi ★ Aurbretti yfir framhjólum. ★ O.fl.O.fl.
Vélaborg
hf. Sími 686655/686680
Mjólk er góð
fyrir taugamar
Það er ekki tilviljun að fólki sem á erfitt með svefn er
ráðlegt að fá sér glas af heitri mjólk fyrir háttinn.
Rannsóknir sýna nefnilega að mataræði hefur ótrúlega
mikil áhrif á skaphöfn og geð. Að minnsta kosti 20
bætiefni; vítamín, steinefni og amínósýrur hafa
margslungin áhrif á það hvernig okkur líður andlega.
Og ekki nóg með það! Skortur á þessum þætiefnum
þitnar oft fyrst á taugakerfinu.
Engan skal því undra þó stórmeistarar í skák, sem verða
að halda algjörri einbeitingu undir miklu andlegu álagi,
hugsi vel um mataræði sitt.
Jóhann Hjartarson stórmeistari drekkur mikla nruólk.
Hann veit að rnjólkin er ein besta uppspretta bætiefna í
daglegu fæði, og á því sinn þátt í því að halda taugunum
í góðu lagi.
Mjólk er góð fyrir svefninn - og á morgnana og um
miðjan daginn!
MJÓLKURDACSNEFND
Mjólk er nýmjólk, léttmjólk og undanrenna.
Áhrlf B vítamínskorts eftlr dr. Jón óttar Ragnarsson
Tegundir Bvítamína Elnkennlátaugakerfl vlðskortáBvítamínum
Þíamín (B1) Ríbóflavín (B2) Níasín Pantóþensýra B6-vítamín Fólasín B12-vítamín Bíotín Kiarkleysi, þunglyndi, taugalömun Þunglyndi, skynvilla, vitfirring Þunglyndi, skynvilla, vitfirring Svefnleysi, persónuleikabreytingar Sinnuleysi, þunglyndi, svefnleysi Þunglyndi, rugl, minnistap Sinnuleysi, mænu- og taugarýrnun, dauði Þunglyndi, sinnuleysi, svefnleysi
Eins og sjá má getur B-vítamínskortur valdið
ótrúlegustu einkennum á taugakerfi. Sem betur
fer er alvarleg B-vitamínvöntun úr sögunni á
íslandi. En vægur skortur er sennilega algengur.
Úr mjólkurmatfáum við milli þriðjung og sjöttung
af mikilvægustu B-vitamínunum. Auk þess hefur
kalkið, og fleiri steinefni áhrif á taugakerfið. Og
hvaðan fáum við 70% kalksins? Cettu!
096 JB >U9!h — vis/NVJSnNqxdvONiSAionv K)