Samtíðin - 01.07.1965, Blaðsíða 10

6
SAMTlÐIN
KVENNMTTII
Litur og' lína sumarsins
HVÍTT er uppáhaldslitur kvenþjóðar-
innar á sumrin. Hvítur fatnaður sýnist
enn skærari við sólbrúnt hörundið og
varpar töfrablæ á andlit konunnar.
Lanvin, liinn sí-dáði tízkukóngur Par-
ísar, liefur nýlega senl frá sér hinn glæsi-
lega frakka, seni við birtum hér mynd
af. Frakkinn er úr hvítu, upphleyptu
silki, með gulu silkifóðri, samsvarandi
litnum á kjól sýningarstúlkunnar. Vidd-
in að neðan er einkenni á línu sumars-
ins. Þannig klæðir Lanvin konu, sem
ætlar í síðdegishoð.
Hollt mataræði eykur þér fegurð
OFT reynist býsna örðugt að sannfæra
táningana um, að fegurðin komi „að
innan“, en það er alkunna, að liollt mat-
aræði eykur mjög á fegurð hársins og
hörundsins.
A-fjörefnið er kallað fegrunar-fjörefn-
ið, af því live það er húðinni mikils virði.
Ef það skortir í fæðunni, getur húðin
orðið hörð, og neglurnar vilja klofna.
Gulrætur, spínat, lifur, lýsi, smjör, mjólk
og egg eru auðug af A-fjörefnum.
B-fjörefnið B- er Jiollt fyrir liörund og
slimhúð, en önnur fjörefni hafa góð á-
hrif á húð, hár og neglur. B-fjörefnisrík-
ar fæðutegundir eru m. a. heilhveiti-
brauð, ger, lifur, mjólk, kartöflur, mag-
C-fjörefni er einnig ómissandi,
Iielzl á maður að Ijorða um 250 g af
nýjum ávöxtum eða gænmeti á dag-
Það má m. a. gera með þvi að neyta
ýmiss konar salats.
Þetta ættu allir að hafa hugfast, ef
þeim finnst úlliti sínu vera ábóta vant,
og hverjum finnst það ekki?
Tízkan hefst á
-JJcutóer sloppar-í\a\jier undiríöt-)\ay&er sokkar.
MÞU M'ÍSÍ! i'ÍÍZ íi íi tl,
Hafnarstræti 8, sími 10-7-70'