Fréttablaðið - 14.01.2019, Side 40

Dreifing dreifing@postdreifing.is
Ef blaðið berst ekki 800 1177
Við segjum fréttir Smáauglýsingasíminn og skiptiborð 550 5000
Ritstjórn 550 5070 ritstjorn@frettabladid.is Auglýsingadeild 550 5050 auglysingar@frettabladid.is Prentun Ísafoldarprentsmiðja
mest lesna dagblað landsins.
ÞÚ GETUR NÁLGAST FRÍTT EINTAK AF
FRÉTTABLAÐINU VÍÐSVEGAR UM LANDIÐ.

Óskir þú eftir því að fá blaðið í áskrift, hafðu samband við Póstdreifingu.
Láru G.
Sigurðardóttur
BAKÞANKAR
Sæktu Nova TV
appið á 0 kr.
Já takk!
.,;;,'.
.,,'';oOOO00Oxc.
.,,;:c;..,;ldodxoc;.
.',,..'',;:;,'..:ccccooc;. ..'.
.....''.'''''',,... ...'cdkkxdc;,,,''.',,,,;::;;;;::cc:;.
..';;;:,',...'',,'. .:xkkklccc:::cooooolloolc::coddd' ...... ...
.,llc;'''......,,.. ........ .:dkxoc::::::cclolcc:;:;;:cllllccc:clllccloooolc::cl;..
.;:,..',,;::;;,.'.. .... .cxOOkkdlllclooolclooloooolllc:c:;:ccc::lloxddxdooxxoc;',;;;'.
;c;..',:lc:;,;;'.......'..... .;dxo,. ..:x0KKkollodl:;:ll:;:lc;;;,..,,',;:clodolllcccllododddxkkxdl:,'.
,dc'.';:cc:;;'';ldodxl,,oxllxxlckKkkx;. . ........... .. .. ..........',;clodddddoolldkkOOOkxdddxOOk:.
.:cc;'';:c:;,,;:::oxxkOkocd0OloOKOkkxoc;'. .'...''. ....'...,:,':::llcodc,'',,;;;cdkOOkxxkxxxOOkddxxO0KXXKkl,.
.;ll::c;',::,,;;:loccdkOOkxooodxddxkxdool:,,.'ldlcldd:'...,:,'::;:ooloxkkOkxkxolc:;,;:llclxO000K0OOOkk:...;okKXXXXXOd;.
.:ol:,''',,;;;:coxdddccxkOOkxkkoccclllclokOko:cdxkxxdl:,,;clol:::clodxkO000OkOOOkoll:::codddOKXXXXXX0O0x, .,lkXNNNNXKx:.
.cllc:;;;,,cllooloxoloc;;cdOOOOOkkdlloox00kdoldkxxO00Od:;cldkOkol:lodxkkOO00OO0000kddooccoxkxk0KKKXNK0K0kdc;. .;xKXNXXXXk,
.clc:::cooloodooddddooolc:;cldxxkkxdxkkxxdoodkO0OkOOO0Ol;:okkOOOkxolooxkkOO00000000OkkxkxoodO0000K0OK00KKOddddl:'. .;dKNKKKXO:
.clcc:cooddddddocccllloddoddddxxxxxxdddooxkOKKKK00000KKklcoxkkOOkOkkxdddxkkkO00KKKKK0OkkO0xodkOKKKKK00XKXX00kxddol:,'...;kKKKKKOc.
.:lcloodxddddddddl:lxdllolllllllllllooodkO0K00KKK0OO000OxlldkkkkOOOOkkxdddddxkO0000KKK0OOO0Oxdx0KXXXXK0OOKXXK00Okdoc::c:,.':ok0OOk:
.:lllooodoooddoooooooxxxxxxxkxdddxkxxOKKXXKXNK0KKK000K0OkdlldkkkkO0OOOkkkxdooodxkOO00000OOOOOxdkO0KXXKKKOxxOXX00OOOkxoc:::cc:,;dOkkd,
.;llloollcccllllcllllodxxxxOO0000OO0KK000KK000Okk000OO00OkoolldxxkkkOOOOOkxdolcloxkkkOOOOO000OxxOKOOO0X0kO0kkkkxxxO0OOxllo:,;cc:oddxko.
'cllool:;'.''',,;;;cllooodkkkOkkOOkkO000O0OKXOxkkOO0OkOKK0xdollldxxkOOOOOOkxddooldxxkkOO0000K0O00XNK00K0OkxoxOOkxxkkOkddxdol::::ccldxx:
,cccodl:,.. ..;cllokkxxxkkkkO0OOOkxdoddldxdxxxdodkkkkxodddxxkOOOOOOOkkxxxddxkOOOO00OkO0OKK0KXKXK00KOxxkddk0Oxxdooc::cccc::::lldo.
;lcclol,.'..... .;cldkkkk0KOdxkkkkOOxooo:::;;clloxkxoxkkxxkOOOOOOkkkOkkkxxkkxkkkO0OO00KXK0OOO0KKKOkxxOK0OkxkOOkxolc:::cc;;::;;:ld:
;oc:cl:. .,'',;,. ..,cdxkdoodlclodxdc,... ..',;:odddddxkOOkkOOkkOkkkxxOOxxxkkOkOOOOOOK0OdodOOkddxoodOK0Okxxxdlc:;,,,,;,,,',:ll.
'do:;::'. .,,,,cxo. . ......,:oollol::;,.. ..',:llldkkxkO0Okkkxxdoodddddxxxkkddxk0K00Oxxkkxdxdox0Okxxkkdddoc:,''''''''',;c;
..,odl::cc,.. .,:::cdd,.. ..........',,;,'.. ........,:;. ..';cooodxxdkOOOkxxxxddddddddxkxddddxkkxdllodxddxdldOkdxxdool,',''...,,..';:'
..;lllllc;:ol,. .';:ccclc,.. ....,,'... . ............:OOl.......,;;:lccodxxxxxdkOkkkxdoccllloloolccc::;c::oddoodxdolol:;,,;,'..,;,'',:c;.
.,codoollll::l:...;:;;:::::;'.. ..';:;,,.. . ...'''..........;xo;...,c'.....''';:::::cc::::cc:clcl:;;::;;'',;:cc,',,;c:,,'.''.. ...........';;:,.
.,:coddoolc:c:,'...,ol,:c::cc;.... ..;:::c;'''.......',,::'.................lKOl'............';:;;;cllclc:;'.''';;'....'. ....''.
';;:coddollc;;::.....lxo::lc:clc,';' ..,;;::,:c:;,,,',:c:coc............. .oWWOc'.;:...... .......'..... .... ..............
.:cccloooooc:c;::. .;xkko:cc::cc;';;...',;;,:cc:::;;:clooxd;........... .xW0l. :Od'.'cc,. .'... .......... ..:ll;....;oxxx:..;cdkkl:ldxoccc'
;lc:looddooc;:c:;. .lkxol:,;:::c:,'cc. .',,,cc:cc:;:ldkkkOo. ... ,:'. .:,...;d: 'xOOkdc,..,lxOO0Oo:'.cOWWk. .'l0WMXc.'ckKW0co0KKOkkk,
,lcclddxxool:;:;. 'oxdooc;;;::ccl:;lc..';;::;;cc:;cxOOkOx, . ....;. lNMMWNk:. oWWMMW0:...:KMK;.',:xNM0c;:':OKo';kKkk0Ko.
,c::cdxddooolclc'. ..;dxxxdo:,;:ccldd::oc..';;;;;::::cokkkOl. .. ....,' .dWMMWK: ,KMMMMk. ;OOl::' ;0Xxcl; .'.. .,:cc,.
.c:;:lddoollccll:.. ',:dxkkkdc;;:coodkd:ldl...';,,:::llldxkk; ... .'..', ;XMMW0' lWMMX: ,lldo. :dllo.
,c;clldolccc:cc:,'. .',;okxxxdc,,:::lloxkxodd:'..',:lloolodkd' ....''............. .....',..;' .xWWNo .xWMO. .coo, .loo:
.;;;cllooc::::cc;''.. .,',ldxxl:c:,,,;::clddoxkkxo:,,,;:lllldko...',;::::;,'''''''.....'...';'.:, 'xKx. .o0: .,'. .,'.
.,,;:cloc:::::cc;,.....',,':dxooooc,..,,;;;:;:oxOxdkkdolcclllokl...,:looollcc::::cc;,,,;;,,;:,.'c. . .
,,',;;ccccc:::ccc;.....';;..:llodoc,..''..',,...'',clodx00Okolko'..';oxkxdooolc:cdxoc:;;:;:cl:,lo.
.,'',;;;::cc::::::'.....;c:. .cllol::,'..'''....'.......':x0Kkloxl:;,,:oxkkxdooolllxxdlc::c:oo:;lx;
',.',;;;;;:;;:clc'.....,cl, .:ccooll:'.''..',''..........'lOkdkkxxdc:coxOkxdodddlokkxocclc::,.,c:.
.;'.',,;::::,,;cc;. .,:lc. .:cclc::;'....',',;::''.......:xO0K00K0xoloxOOdodddolxOOxolll:'...'c;.
.,..',;;:;;;,,;;.. .':lol, .:cc:cc:,'....,:c::ll:::;'....,xKKXXXXX0doodkxdddddookkkdolll:;,',cdd;
.,.',;;::;;,'... .':lddc' ...,:cc::c:,'...,;;;:llcll:,. .:OKKKXNNNXkoldxxddddoodxxxdoooodl,',co,
.,.';:::::;,'.. .':lodl' ......,:::cc:;,.....,;;::coo:'....o0XK0XNXXXOoodxxddddloxkkxdddddo:,,:o:,.
.'',:cc::c:,.. .,:cldd:. ..''......,::;::;'...',;;;:::lc....'xXKklcd0NN0ddxkxxddoldOOkddxxkOkolox0KO,
.,,;:c::;,.. ..,;:clodc. ..','... .';::::;,...;::::ccc:'. 'd00kdxKWWW0xdxxxxxdook0OxdxkO00koccoxl.
.',,,'... ..,:ccclddc. ..,,,,'.. ..,;;lc,'..,:cllcloc'...'dKKK0O0OO0OxxxxxxddodO0kxxkk000koclxdoxko.
...... ....';:lccoddl. ..';;;,.. ..... ...',,;,..;cccloool,...,kXKOxoldKNX0Okxxxxdox0kxkOO0KKK0kdkKNN0c.
..........,;;cloodxxo' .'',,'............ ..',,'.,clllddxo:,..,d000K0KWWN0OkkkxxxddkkkO0OOKXK0xl:cdo'.';::;.
.....',,;;::coxxxkdc. .,;;,'.......'''... ...'..,;cccodxoc,...cO000kxxdOXKOOOkkkxxkkOKKO0KXKOdllkOOKNMWWK;
...',;cc:clodxxxo:' .';:;........,;'... . ....;:cclddol:'..;dkOkkxkXWWNWN0kkkkOOOO00OOKXK0kllkKNNNKx,
.,,,,:lclodoodo:.. .',;;,.......,;;'.... ... .....,;:clooccc,...lOOOK0KNNNK0Okk0KNNKkkOOO0KKKOdccdxxO0kxkk,
';;::cloolc:,. ..;::,'......,::;'... ..... ..... .;cclooooc;'.'cxOkkxdddkKXXNWMMXkxxkkOO000Okocldx0NWWWk.
.:ccllooc,.. ...';:,'......,;:;,'... ..... ...... 'cllllool;'..,dOOOOO00NMMMMWXkxxxxkkkkkkOOdoxxdkXNNk.
.:cc:;,'. ...';;;;'.......,;;,,... ..... ..... ':cclooooc,'..;okOOOO0NWNX0kxO00OkkkkkkkkxxxoldO0o.
''... ...,,;:,''.....';;;;,... ...... ..... ,:cclllll:,...cdkOkOOkkddOKNWWKkkkkkkkkkkkxllxklcxl.
.......'.',,;;;;'......':cc;.... ...... ....'. .;::cllll:,'...,dkxxOXKKNMMW0dddddxxxddodooxKNWWK:
.'';::c::::;;,......',;:;,... ....... ....''. .;::cclo:;,....:xOxOKKKWWXOdolooddddxdxxcl0NXXOll:.
,cloolc:;,'.....',;:c:,'.. ........ ........ .':c::ccc:'....'oOOkOkddOXK0O0Oxxk000KKkkXNWWWWNo.
.:oool::;'....,;;ccc:,... ........ ..''''. .;c::ccc::;'...,okOkxkKXNWMWNKXNNNWWNNNWWMWNKc.
.;lc:::,...,;lllc:,... .......... ....''''. .,cc:cccc::'....'ldk0X0kKK0XWWMMMMWWWMMMMWXx.
'c:;'..',;:lc:,... ....''... ....,''. .;:::::::;,'....;lokxodxOKXWMWNXNWNXXK0O0O,
.'...';;;;,'.... ......... ....,,. .;:;;;;:;;,.....cddxOO00kxxddllokOxdxkOx;
.....'''..... ......... ....';,. .';:;;:;;:;'.....,lxkxllclddloxO00KK0xc'
.',,,''............. ...''. ..';;,;:;;,.... .;clddxxdodkOOKX0xo;.
..''.............. ..... .';::;,;,'... .cdO00OOOxol:,,.
........... .',;,'''.. .'....'....
..''''.... .
...........
Ekki:/ vera_risaeðla
Losaðu þig við myndlykilinn og sparaðu helling í leiðinni!
Verslanir Nova eru í Kringlunni, Smáralind, Lágmúla, á Selfossi og á Glerártorgi Akureyri
Þjónustuver 519 1919 | www.nova.is
FYRIR SVANGA
FERÐALANGA
*0,5 l gos í plasti frá Ölgerðinni.
Tilbúin vara, ekki hægt að breyta.
TORTILLA
OG GOS*
COMBO VERÐ:
499KR
Stendur undir nafni
Það er sumarið sem við æsku-vinkonurnar skutumst heim í hádeginu til að baða okkur
í sólargeislum á meðan við snérum
hamborgurum á grillinu. Mark-
miðið var að verða svolítið brúnar
á hörund. Okkur fannst það ganga
heldur hægt þetta sumarið því
sólin var gjarnan að setjast þegar
vinnudegi okkar lauk. Mér fannst
þetta ómögulegt og var harðákveð-
in að skrifa bréf til þingmanna um
að flýta klukkunni svo við hefðum
meiri sól seinnipartinn. Þarna
vorum við sautján ára.
Síðan liðu mörg ár og ég nam
læknisfræði og varði doktors-
ritgerð um röskun á lífklukku.
Lífklukkan stjórnar margs konar
starfsemi í líkamanum t.d. blóð-
þrýstingi, líkamshita og losun
hormóna. Þar sem hún gengur á
um 25-tímum hjá flestum þá þarf
hún að endurstilla sig á hverjum
degi og er morgunbirta besta tólið
til þess. Bjart ljós að morgni er
einnig öflugt tól til sama verks.
Birta seint að kvöldi raskar hins
vegar lífklukkunni og því betra að
fá birtu fyrripart dags, á kostnað
seinniparts.
Út frá þeirri vísindaþekkingu
sem við höfum í dag sé ég einn stór-
an ókost við núverandi stöðu – líf-
klukkan okkar slær ekki í takt við
staðarklukkuna. Með því að seinka
staðarklukkunni mun lífklukkan
okkar vera nær takti staðarklukk-
unnar, að jafnaði yfir árið.
Með þessa vitneskju er ég fegin
að hafa ekki sent bréfið forðum.
Svörin við spurningunni hvort
við eigum að seinka klukkunni
á Íslandi standa ekki á sér – 650
hafa gefið álit sitt á Samráðsgátt á
aðeins tveimur dögum. Meirihlut-
inn vill seinka klukkunni.
Nú vona ég að leiðtogar okkar
vilji líka komast í takt við tímann
og seinka klukkunni.
Í takt við
tímann
1
4
-0
1
-2
0
1
9
0
4
:5
4
F
B
0
4
0
s
_
P
0
4
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
0
s
_
P
0
0
1
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
2
0
2
-F
4
1
0
2
2
0
2
-F
2
D
4
2
2
0
2
-F
1
9
8
2
2
0
2
-F
0
5
C
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
1
A

F
B
0
4
0
s
_
1
3
_
1
_
2
0
1
9
C
M
Y
K