Dagblaðið Vísir - DV - 30.03.1999, Blaðsíða 15

ÞRIÐJUDAGUR 30. MARS 1999
15
Innbyggða
skilaboðaskjóðan
/ draumum okkar upplifum við heim þar sem allt get-
ur gerst. Stundum er ævintýrabragur yfir þessum
heimi og stundum vekur hann hjá okkur ugg - bæði í
svefni og vöku. Sumir draumar eru beinlínis að senda
okkur skilaboð.
Leiðsögn lífs okkar
..Draumar eru á eins
konar myndmáli sem
þarf aö túlka. Þeim má
líkja viö myndagátu
sem þarf að ráða.”
DV-mynd Hilmar Þór
egóið eða okkar lægra sjálf sem
stjómar en þá látum við stjómast of
mikið af tílfinningum okkar og um-
hverfi. Þegar við sofum er skarkali
mnhverfisins í lágmarki. Þá era meiri
líkur á að við heyrum þá hvislandi
rödd sem býr hið innra með öllum.
Svefn eða hugleiðsla era leiðir til að
bæta jafnvægi hvers ein-
staklings. Við sækj-
umst öll eftir
jaíhvægi og að
okkur liði vel.
í gegnum
drauma og
hugleiðsluna
hef ég lært að
skynja og
skilja að heim-
urinn er fuilur
af einhveiju sem
við erum ekki
meðvituð um dags
„Við erum í svo mikilli ró þegar við
sofum að iíkur eru til þess að draum-
arnir geti leiðbeint okkur eða náð
sambandi við okkur.“ DV-mynd S
Jón segir að hægt sé að rækta
drauma með ýmsum aðferðum. „Þetta
er veröld út af fyrir sig og sumir kjósa
að kyrnast henni. Við getum tamið
með okkur ákveðnar athafnir áður en
við förum að sofa til þess að vekja
meðvitund okkar inn á
draumana þannig aið við
vöknum til þess að muna
draumana. Viö getum til
dæmis drukkið mikinn
vökva áðm- en við fórum að
sofa því þá erum við nokkuð
viss um að við vöknum til
þess að fara á salemið. Þá
era meiri líkur á að við mun-
um draumana en ef við
sofum til morg-
uns.“
-SJ
Jón Jóhann Jóhannsson er raf-
virki, jógakennari og drauma-
ráðningamaður. „Draumar era
oft eins og ævintýri og þar af leiðandi
sér fólk ekki leiðsögnina í þeim. Á
einhvem hátt tekst mér stundum að
sjá annað út úr draumunum en þá at-
burðarás sem fólkið er að lýsa. Hús
getur þýtt útvíkkun á eigin líkama og
fugl getur táknað frelsi eða huga við-
komandi. Vatn tengist tílfinningalifL“
Jón segir að draumar séu leiðsögn-
in í lífi okkar. Fyrir honum era
draumar aðferð sálarinnar eða and-
ans til að ná sambandi við okkur.
„Við erum í svo mikilli ró þegar við
sofúm að líkur era til þess að draum-
amir geti leiðbeint okkur eða náð
sambandi við okkur.“
Hann segir að það sé okkar æðra
sjálf, sál eða andi sem sé að leiðbeina
okkur. „í okkar daglega lífi er það
Skoðun Þórdísar er að sumir
draumar tengist því að undirmeðvit-
imdin sé að leiðbeina okkur og losa
um stíflur og óþægindi.
Hún er stundum berdreymin. Þegar
hún dreymir föður sinn dauðadrakk-
inn stenst það alltaf að hann á eftir að
veikjast.
Þórdís á þrjár draumráðningabæk-
ur en notar þær nær ekkert. „Tíu
manneskjur getur dreymt sama
drauminn og hann getur haft tíu
merkingar."
Draumar Þórdísar hafa áhrif bæði
á svefn hennar og vöku. „Ég vakna oft
um miðjar nætur út af draumum. Mér
fmnst ég í rauninni vakna til þess að
muna draumana."
Hún er ekki sú eina í fjölskyldunni
sem hefur mikinn áhuga á því sem
gerist í heiminum sem fólk upplifir í
Ég tel drauma vera hugsanir og
tilfmningar sem koma fram í
svefninum," segir Siguijón
Bjömsson sálfræðingur. „Þær geta til-
heyrt nútíðinni eða fortíðinni og
venjulega era þær brenglaðar og koma
fram í alls konar gervi þannig að erfitt
er að skilja hvað maður er að fara í
draumnum. Draumar era á eins konar
myndmáli sem þarf að túlka. Þeim má
líkja við myndagátu sem þarf að ráða.“
Siguijón segir að í langflestum til-
vikum sé um að ræða hugsanir og til-
finningar sem af einhveijum ástæðum
fá ekki að komast að i vöku. Oft er það
af því að við viljum það ekki. „í svefn-
inum slaknar á stjóm sálrænnar starf-
semi þannig að ýmislegt kemur upp á
yfírborðið sem annars liggur niðri.
Draumar lýsa dýpra inn í sálarlíf okk-
ar en gerist í vöku.“
Siguijón segir að þeir fræði okkur
um ýmislegt ef tök eru að ráða þá. „Að
mínu áhti er ekkert dularfúllt við
drauma.“
Draumamir era skilaboðaskjóðan
okkar. Þar sem þeir tengjast hugsun-
um okkar og tilfmningum segir Sigur-
jón að ekki ætti að tala mikið um þá
við ókunnuga. „í draumana fléttist oft
ýmislegt sem gerst hefur deginum
áður sem maður hefur kannski ekki
tekið of vel eftir. í draumana fléttist
líka ýmislegt úr ævinni, svo sem at-
burðir, frásagnir og annað sem fyrir
mann hefúr borið. Það má segja að í
mörgum tilvikum sé öll ævin undir.“
Siguijón tekur mark á draumunum
sínum. „Ég spyr sjálfan mig svohtið að
því hvað sé að gerast í hausnum á mér.
Það getur stundum komið manni svo-
litið á óvart að maður hafi verið að
velta hinu og þessu fyrir sér og
haft áhyggjur af einhveiju án
þess að hafa gert sér grein fyr-
ir því. Maður heldur áfram
að hugsa í svefhi og getur
stundum hugsað svolitið
lengra heldur en þegar
maður er vakandi."
-SJ
„Ég vakna oft um miðjar nætur út af draumum. Mér finnst ég í rauninni
vakna til þess að muna draumana." DV-mynd Hilmar Þór
Þórdís Ásgeirsdóttir hefur alltaf
pælt mikið í draumum. Ástæð-
una segir hún vera að hana
hafi alltaf dreymt skrýtna og tákn-
ræna drauma. „Stundum era draum-
amir gjörsamlega ótúlkanlegir svo
sem vatn í útlínum bams. Ég hugsa
ekkert um draumana nema mér finn-
ist þeir vera að segja mér eitthvað."
Sumir draumar hafa hjálpað henni.
„Ég er að vinna með sjálfa mig og
túlka draumana mina sem leiðsögn.
Einhvem tímann dreymdi mig tákn-
rænan draum og gat í rauninni unnið
út frá honum.“
svefhi. Þannig er líka farið með syst-
ur hennar og hringir hún oft í Þórdísi
og spyr hvað hún haldi að draumar
hennar tákni.
Þórdís á fimm böm og eins og móð-
irin tala þau hka um draumana sína.
„Ég á fimm ára dóttur og þegar ég fór
nýlega með hana á leikskólann sagði
hún að hana hafi dreymt að ég hafi átt
hundrað ára afmæli. Þegar ég var að
fara að fá mér bita af súkkulaðiköku
þá dó ég.“ Hún hlær og segir að
draumurinn hafi ekki táknað neitt.
-SJ
Myndmál draumanna
Vatn í útlínum bams